Мне 16. И я умираю

Мне 16. И я умираю. Просто день за днём. Я знаю, что это депрессия. Но никто не знает о том, как я сутками валяюсь на полу и рыдаю. Бывают целые истерики, и так уже 2 года. Мне ничего не хочется.

Когда вокруг люди,чаще всего я скрываю свою боль. Иногда даже забываю про неё. Все считают меня очень весёлым человеком. Но мне ничего не нужно… просто хочу, чтобы кто-то мне помог. Сама я не смогу… Просто убью себя тогда… и всё… Мне страшно… мне одиноко. Каждый день. И иногда кажется, что это конец…

Не понимаю, где беру силы всё это терпеть… Наверно, в музыке. Она мне помогает… Выжить…

Я так устала… Кто мне скажет, сколько ещё это терпеть?…

Инкогнито

Ответ

Здравствуйте.
Ваше отчаяние действительно вызывает сочувствие. То, что Вы описываете в своем письме, похоже на депрессию. Правильно поставить диагноз и назначить лечение (медикаментозное) может только врач (психиатр или психотерапевт). По своей эффективности психотерапия депрессий не уступает психофармакотерапии (лекарствам), а в отдаленной перспективе превосходит лечение медикаментами.

Психотерапию проводит врач психотерапевт или специально обученный психолог. Стоит обращаться к этим специалистам, чтобы облегчить свои душевные страдания и не справляться с ними в одиночку. При этом нет сомнений, что Ваших сил помогать себе и проходить через этот сложный период в своей жизни у Вас хватит! Но при условии, что Вам помогают другие люди и не только специалисты, но и друзья, близкие .

Это очень важно не оставаться одной, разделять свои чувства, в том числе отчаяние, тоску и печаль с людьми, поверьте! Вы и сами в своем письме указываете, что Вам легче на людях и Вы даже «забываете про свою боль». Силы, затрачиваемые Вами на то, чтобы терпеть, стоит направить на прохождение депрессии и выход на новый уровень Вашей жизни.

С уважением, врач-психотерапевт, к.м.н. Касимовский К.К.



комментарий 121

  1. Вам 16 и вы умираете? От боли? Вы неизлечимо больны?

    Вам всего 16 и еще столько в жизни, о чем вы даже понятия не имеете. Ставьте перед собой цели. Если бесцельно валяться на полу, то и умереть можно. Нравится музыка? А может, песню напишите, слабо? Или посмотрите вокруг внимательнее, чего вам бы хотелось от жизни, так постарайтесь это получить. А умереть всегда можно, увы, дороги назад не будет, это не баловство. Уверены, что в той бесконечности вам будет легче, а если нет?

    • Знаете, мне кажется у меня есть ответ для вас… Любая техника имеет своего создателя, и он знает что и как в ней работает… Так и мы люди, только один Бог может знать что и почему в нас меняется и происходит…. Поверьте я не какой-то религиозник, я реально верю в Бога, он мне очень сильно помогает…

      У меня были похожие проблемы, просто годами внутри была постоянная боль, было как то пусто… очень пусто. Я стал искать Бога, просил Его о помощи, и то что я получил, то что Он мне дал не может сравниться ни с чем на планете…. Это полнота внутри, сила и желание жить… Это очень много.

      Попробуйте обратиться к Нему, риска никакого но реальный шанс снова ожить. Просто расскажите Ему о всех проблемах и болях, о всех страданьях и мученьях и попросите помочь.

    • Допустим 16 и? Да ещё жизнь будет долгой. Ставишь цель — она разваливается от неприятностей =\ вот допустим 1 из дней:

      Бросает девушка, теряю крупную сумму, куда ни поеду всё опаздывает или глохнет на пол дороге, друзя отвернутся и так каждые 1-3 дня только с другими ситуациями =\ Песни писать? Да вариант просто блеск =\\ Умирать серавно не будешь =) не получится =) да и не хочется. ВОпрос что тогда делаТь? Кстати в жизни хочется многово но не всё дано.

      • Стоит один стакан наполненный до половины водой один человек скажет он пустой наполовину другой скажет он полный наполовину важно что увидете вы а не то что на самом деле Истину не ищите ее нету будьте счастливы просто так ради себя а не для когото или иза чегото что у вас есть или чегото нету

    • Знаешь тебе нужно к кому-то обратиться с кем-то поговорить иначе ты просто заболеешь психически поверь у меня такое же вот сейчас сижу читаю твое письмо и вижу себя. Я тоже, лежу на диване и плачу… плачу, плачу и плачу, и истерики были, даже порезала себе вены. Иногда мне хочется умереть…жить не хочется, хочется душевного покоя чтобы не кто не беспокоил. Друзей нету хотя и были. Мне также одиноко и плохо Иногда даже музыка не помогает, в голову лезут всякие плохие мысли. У меня не чего не получается… в учебе плохо, друзей у меня вообще нету. Заканчиваю 11 класс учиться не могу из-за депрессии вообще ни чего не хочется………жить не хочется……

      • но постарайся умирать все равно придется когдато, жизнь пролетит быстро постарайся этот короткий промежуток времени провести хорошо- в удовольствие старайся… уж как получится потерпи!

  2. Насколько я поняла, в «окружающих», которые считают вас веселым человеком, вы типа незаметно записали ваших родителей. Что за отношения у вас в семье? Почему вы не можете рассказать им о ваших страданиях? Какой реакции вы ожидаете? Что скажут «не парься, все путем»? Культурно съедут с темы и бросят вас в беде? Расстроятся и разочаруются, что их дочка не идеальна, у нее, оказывается, проблемы есть? Обвинят, что вы напрягаете их по пустякам? Не поверят?

    Видимо, у вас в семье обстановка показушного благополучия и отсутствия подлинной эмоциональной близости. Душевные проблемы не решаются сообща, с сочувствием и вниманием. Они замалчиваются и игнорируются. Это НЕЗДОРОВО. Наша жизнь состоит не из одного сахара, в ней есть место страхам, обидам, потерям. Если негативные эмоции не разряжать естественным путем через плач и активное проживание боли, они застряют в нас и дают о себе знать периодическими выходами на поверхность.

    В семьях, где принято лицемерить и прятать свою боль, появление депрессивных состояний почти неизбежно. Уж извините, но ваше чувство одиночества не кажется надуманным… Похоже, вы и правда одиноки, а корни вашей депрессии — тоска по эмоциональному теплу и принятию вас такой, какая вы есть, со всеми вашими заморочками.

    В идеале, как вам уже написал психолог, надо идти к специалисту и разбираться с причинами болезни. Поскольку вы подросток, я так понимаю, вам будет затруднительно найти психолога. Хотя, попытайтесь, конечно, убедить родителей, что вам нужна психологическая помощь. Если не получится, придется помогать себе самой. Поищите статьи и книги по депрессии в интернете. Главное, делайте что-нибудь, чтобы помочь себе. Игнорировать проблему — значит усугублять ее.

    • не перелагайте свои проблемы на других :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  3. Здравствуй, дорогая девочка!

    Мне тоже плохо, и приходят часто мысли о самоубийстве. Но я была очень удивлена, когда прочитала фразу «Единственное, что в этой жизни будет обязательно — это смерть.» Подумай над этим. Если хочешь, напиши мне [email protected]

    Наши проблемы всегда кажутся самыми большими, но на свете очень много сильных людей, прошедших через трудности, болезни, и они очень хотят жить.

    • Виолетта, а Вы, простите за чёрный юмор, планируете избежать такого неприятного события, как смерть, и других уговариваете? И жизнь, и смерть одинаково неотвратимы, но не стоит заменять одно другим — в каждом из этих явлений есть и хорошее, и плохое.

    • :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
      конечно много, но вот только ещё больше тех, кто всё-же ушли за кулисы… они может и хотели бы рассказать, но не могут

      • Они могут рассказать и рассказывают.
        Только вы их либо не понимаете, либо вовсе не слышите.
        Читал буддистские скрижали.

        Одна из версий появления глухонемых детей — наказание души за самоубийство в прошлой жизни.
        Слепых — за повторное.
        Идиотов — за третье.

        Не могу решать — правда это или нет (я обычный смертный — ручаюсь), но логика (воспитание души через наказание) присутствует.
        Душа обязана сопровождать тело на протяжении цикла его жизни. Досрочный выход не предусмотрен.
        Все тяжести и радости следует испытать и вытерпеть.

  4. Дорогой ребенок, Вы эмо? У меня вот складывается впечатление, что таки да! Вот уж интересная субкультура! Жизни не знают, но она им надоела, у них депрессия, все пропало, бобик сдох и так далее…

    Хотите хороший совет? Займитесь чем-нибудь! Пойдите работать, не сидите на шее у родителей. И сразу проблемы с депрессией не будет, потому что появится просто масса других проблем!

  5. Привет. Со мной такое бывало. Вернее, я сейчас нахожусь в таком же состоянии, почему и нашел эту страницу. Кажется, что весь мир против тебя, все надежды ушли, и все, что ты делаешь, неправильно…

    Я нахожу выход в общении с теми людьми, которые меня понимают, и которым не безразлично то, что ты делаешь.

    Музыка — это сильный источник, я тоже на этом держусь…

    Но какие именно причины в твоей депрессии, я не знаю, поэтому просто скажу — будь умнее, найди положительную сторону в этом, хоть на некоторое время. И обычно в этой ситуации думать вредно, но я нахожу причины своих ошибок, хотя, конечно, не всегда…

  6. Привет. Очень странно, что молодая и здоровая девушка пишет такие вещи. Просто у тебя вся жизнь впереди… Столько всего. Знаю, слова довольно избитые и банальные, и ты сейчас думаешь: «Что вы знаете о моих проблемах!» Ты права, ничего… Но вот только я тоже умираю, и в отличие от тебя — физически. Несколько месяцев назад мне поставили диагноз, рак. Мне 21 и все, чего я хочу, это хотя бы пережить эту зиму. Уже холодно, осень. А я так люблю лето… Очень… И хочу еще раз его увидеть.

    И знаешь, я не одна такая, нас много, и мы поддерживаем друг друга как можем. Правда, встречаясь очередной раз в больнице, не знаем, увидим ли друг друга вновь. И ты тоже не одна со своими проблемами. Находи друзей, влюбляйся, радуйся каждому новому дню. И просто живи. Живи, потому что мы, те кто уже обречен, не можем… Вот так вот. Люди, цените жизнь.

  7. Забавно слышать от людей о том, что они не хотят жить.

    Страшно и одиноко — найди молодого человека или иной смысл жизни, например помогать больным людям больницы пару часов в день… все равно тебе твоя жизнь не нужна.

    Ещё как вариант — смена места и образа жизни. Город — не место для людей, которые хотят покоя, тишины, уединения.. Бросайте все и езжайте в деревню, она поможет расставить всё по полочкам. Зима — отличное время года для того, чтоб подумать о том, чего ты хочешь от жизни и как начать к этому стремиться.

  8. Не умирайте, без Вас будет всем только хуже. Вас любят, и тех кто пришел на эту страницу =) Живите хотя-бы ради того, чтобы посмотреть… что будет дальше :)

    Я так и делаю. Девочки нету, сердечко уже разбито лет с 13, друзья козлы, но охота посмотреть, может будет лучше.

    Поэтому и живем, будем жить. Кто заканчивает жизнь самоубийством — просто слабаки, уйти из жизни и оставить тех, кто за Вас переживает.

    Уйти можно сейчас, завтра, послезавтра, через месяц, два… через год, через 10 лет, а вот не пофиг?

    Надоест — уйдете. Ну попробуйте хотя бы. Уйдете — за собой других потащите, думайте не только о себе.

    • у жизни в переди вечность, а у нас пеленой глаза покрыты :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: чем-дальше — тем хуже… и если уж действительно любят — то поймут :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

      • Жизнь вовсе не вечна. Она в любом случае ограничена ресурсом тела.
        А ещё бывает кирпич на Бронной.

  9. Никого здесь не слушай и не пытайся копаться в себе, просто прочитай книгу Экхарда Толле «Сила момента сейчас» и все будет ок, поверь.

  10. Ну,знаешь…я считаю,что у каждого есть такой период…и есть два выхода:жить или умереть,но мы выбираем первое…)))

  11. что ж вы за люди! СУИЦИД, СУИЦИД! ВЫ ЭГОИСТЫ!!! Если хочешь сдохнуть, то умри с пользой для других, а не как последняя собака под забором. Если ты не хочешь жить, то где то рядом люди не могут жить!!! Будь донором, если не можешь быть человеком!

    • А я считаю что такая ситуация бывает почти у всех в 16 лет, и у меня было подобное что то, но это ведь не конец, это ведь только первая ступень твоей жизни, ты просто перебори себя и выйди на улицу, может у вас во дворе собираются такие же ребята как и ты, познакомся с ними, или поменяй школу, друзей, займи себя чем нибудь, пойди на какие нибудь курсы. А главное обратись к Богу и не важно какой ты веры, сходи на воскресную мессу, или в пятницу подойди к иммаму, поговори с ним и поверь ты не зная того найдешь ответы, а когда пройдет время ты увидишь, как все о чем ты так парилась, всего лишь ерунда, и будет в твоей жизни всё и семья и муж и дети и любимая работа! ЭТО ТОЛЬКО НУЖНО ЗАХОТЕТЬ!!! Просто выйди на улицу и порадуйся новому дню, пению птиц, солнышку!!!

  12. Конечно можно пойти на крышу и закончить свою жизнь самоубмйством!!!!
    А стоит ли????
    Поверь,ты нужна этому миру**ведь если ты родилась на этот свет,значит БОГ хочет,чтобы ты была сдесь с нами,а не где-то там…в другом мире…..
    Самый лучший способ вижить а в даной ситуации — это влюбиться!!!!!
    Точнее,найти свою вторую половинку****

  13. Вообщем. музыка и этим все решено.
    Слушал лакримозу и действительно пол года и вгоняет в депрессию. мелодичная такая красивая.
    Anathema и пр. перестань слушать включи скутер. тупо но лечит). Это музыка точно!
    слушай такую как AC/DC и пр. танцевальную и вперед! она на жизнь похожа.

  14. Очень не хочется тебя обижать.Честно, но 16 !!! Да это прекрасный возраст !
    Евгений Гришковец, группа Бигуди и Ренарс Кауперс — Na zare — послушай…хорошая песня — со смыслом.
    Твоя юность,твоя жизнь в которой тебе сейчас кажетсся тебя не понимают.Тебя не слышат и ты совершенно одинока.(даже при наличии друзей)…
    Найди смыслы!И найдутся силы! ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ ДЛЯ СЕБЯ !
    … мне 30 лет ..все вокруг замужем и с детьми…мужика нет и не намечается ..работу за прошлый год 3 раза теряла ..это при 12 то лет стажа работы …
    ноги натерты , сижу в душном офисе..с квадратной головой ..
    И ЗНАЕШЬ _ Я ВПОЛНЕ СЧАСТЛИВА !!!!
    не все так плохо ..поверь мне, есть истории гораздо хуже..а ты сопли из-за фигни разводишь и несчастную из себя строишь. НЕ ВЕРЮ ! молода.здорова.
    хочется побыть чуть слабой и себя пожалеть -валяй.. помогать тебе не буду …

  15. Мне 18, и я то же уже несколько лет, нахожусь наедине сама с собой, я не понимаю почему я не могу найти друзей, мне не с кем поговорить и…

    Я долго думала о жизни и …

    Жизнь ради смерти! Это моё утверждение. Короче у меня в голове полный хаос.

  16. Смешно как люди распыляются над горем :lol: :lol: :lol:
    Давно так меня не веселили :mrgreen: :mrgreen:

  17. Как так — ничего не хочется? Совсем ничего? Однажды, после одного неприятного происшествия в моей жизни, у меня самой опустились руки. И пусть это говорит тебе каждый второй, я говорю искренне, что понимаю. Пусть не полностью, но мне знакомы эти чувства. Главное вовремя понять, что жить надо завтрашним днем. Смотри вперед и надейся на лучшее — за черной полосой ВСЕГДА следует белая.
    Когда кругом все кажется бессмысленным, проходящим, подумай о себе, какой ты была когда-то. Вспомни о детских мечтах. О чем ты мечтала? Мечтала, что однажды возьмешь на руки малыша, и он назовет тебя мамой? Мечтала как вырвешься из своего города хоть на денек и побываешь совсем в другом месте, где даже воздух другой? Может быть, ты хотела научиться танцевать или еще что-то..Главное, понять что тебе есть ради чего жить. Пусть сейчас эти причины слишком далеки, наступит день и и будущее обернется словом «сегодня»)))

    Разберись в причинах, которые вызвали в тебе подобную перемену. И ни говори, что их нет — это пустая отговорка или обычная лень «итак все будет так же, какого черта еще думать почему так вышло?»

    Теперь к твоему вопросу, сколько же это еще терпеть. Недолго. есть два пути: либо ты поборешь это состояние, научившись ценить сегодняшний день и верить в завтрашний; либо однажды поймешь, что вся жизнь прошла мимо. А насчет смерти (очень хорошо, что ты об этом не написала, надеюсь и не задумываешься) — на тот свет уйти ты всегда успеешь, как и все мы. Самое простое покончить со всем и разом. Но может быть, игра стоит свеч? Удачи тебе и скорейшего возвращения искренней улыбки на твоем лице=))

  18. Привет всем мне 14 у меня тоже самое . Я беру силы из музыки . Мне всё надоело . Я ни чего не хочу , но ни кто не видит , что у меня , что то не так . Я не могу сказать другим . Скажут , что я совем уже . Я потеряла смысл , когда начались летние каникулы . А так у меня жизнь всегда была говном . Я не знаю , что такое счастье . Бывает ли оно воопще ? Я не плачу , я привыкла уже . Суицыд не увожаю , но другого выхода нет . Я надеюсь . Надежда , как говорится умирает последней. Кто хочет пообщатся пишите в аську 445342509

  19. Существуе два варианта протекания болезней — хроническое течение и острое. У большинства людей душевная болезнь протекает хронически всю жизнь. По внешнему виду человека она слабо заметна. Гораздо меньше людей душевно здоровы либо их организм сопротивляется болезни обостряя ее течение. Может показаться что хронические больные находятся в лучшем положении, чем острые, но любому врачу известно, что у острого больного гораздо больше шансов на выздоровление, чем у хронического, однако и риск умереть тоже высок. Не смотрите туда-сюда по сторонам. Расслабьтесь и притяжение само направит Вас куда следует. Страдание возникает из постоянного напряженного сопротивления притяжению. Что это за притяжение я не знаю, но оно явно управляет миром.

    • Жизнь, это такая зараза, которая передается половым путем с однозначно летальным исходом…Но как она хороша!!!
      Нытики и любители разводить сопли — коль Вы НЕ ЖЕЛАЕТЕ менять свое положение — значит Вам так выгодно, Вас устраивает Ваше болотце самолюбия и обиженности. Но помните, другой жизни у Вас не будет.
      Ныне ЖИВУЩИМ и радующимся ЖИЗНИ не взирая не на что и вопреки всему большой респект и уважение!!! А кто представился — упокой Господи их души

  20. Мне уже 25 и чувствую себя также. Нет смсыла жизни, мне все рано что со мной будет…хочется просто исчезнуть. зачем вообще я появилась, чтобы постоянно бороться с тем что непреодолимо становится все ближе, смысла жизни быть не может по умолчанию,ибо конец жизни очевиден для всех. зря мы наделены интеллектом чтобы постоянно думать и философствовать на этот счет, проще когда ничего не понимаешь и живешь слепо в системе,как в пчелином улее

    • Точно такое же состояние преследует меня всю мою жизнь. А мне 36 лет. Главное в жизни найти хоть какой-то смысл для себя. Я постоянно ставлю перед собой какие-то цели и добиваюсь их. На время это уводит от главного, но я знаю что это всё бред. Мы все уже умерли. Своей смертью или от обстоятельств. Какая разница ? Ведь время относительно. Или кто-то хочет жить вечно ? Я улыбаюсь всю свою жизнь, хотя мог бы ходить угрюмым — какая разница ? Долгие поиски привели меня к единственному правильному ответу — от людей нет никакого толку. Они как и весь живой мир продолжают жить по инерции заданной изначально их внутренней природой. Главный смысл жизни человека — поесть. Для этого он делает всё возможное — летает на самолёте, ездит на машине, прячется от непогоды. Внутри каждого находится длинный червь — желудок, он всё время заставляет нас двигаться в поисках еды. От животных мы ушли недалеко. Просто у нас более изощрённый, а иногда и более сложный способ поиска пищи. Теперь, приняв всё это — хочешь ли ты жить дальше ? Уверен -да. Потому что умирать сейчас тоже нет никакого смысла. Повторюсь — мы все уже умерли, вопрос только как ?

  21. Я считаю, что нельзя игнорировать такие проблемы, кричать: эгоист, посмотри на него, ему еще хуже. Адаптация к еще худшим условиям — невозможна без их наличия, т.е.,если ты здоров, то как ни крути, больного по настоящему ты не поймешь. А значит, для тебя самая большая проблема — твоя собственная, а не чья -то. И это не лицемерие — человеку плохо по-настоящему. У морально подавленного человека постоянно выделяются гормоны стресса. Они плохо влияют на общее самочувствие, нарушают работу всех систем органов. Организм программируется на самоуничтожение. А причина здесь не физическая, а психологическая. И она совершенно не зависит от возраста. Если опухоль можно удалить, то в психологии все гораздо сложнее. Здесь нужно знать причину, устранять или притуплять ее. Чаще всего она известна человеку, просто он держит ее в тайне. В любом случае кричать: ты не знаешь жизни, иди и работай — полнейшая безграмотность. Здесь никто не заставляет ничего писать. У каждого,хотя бы раз в жизни возникали мысли о самоубийстве. Это нормально. У каждого бывают такие моменты…Что делать тебе? Для начала нужно просто высказаться, пиши сюда: [email protected] попробую тебе помочь, хотя бы словом.

  22. Я нахожусь в таком состоянии лет с 12ти. Должен сказать, что музыка тоже являлась для меня единственным, что помогало не падать. Да, не спорю, годок я слушал Лакримозу. Но этим я вовсе не усугубил своё состояние. Такая музыка наоборот помогала мне видеть хоть что-то прекрасное в этом мире.
    Что касается танцевальной музыкой, которая, как сказали выше, похожа на жизнь… Ну, может, у кого-то и похожа, не знаю. Опять же, говорю только за себя, танцевальная музыка у меня ассоциируется с обдолбанными наркотой гламурными подонками/шлюхами, извините за выражение, по-другому не могу выразиться.
    Так вышло, что познакомившись 5 лет назад с творчеством одной группы, я заставил себя полюбить это черно-белое кино вокруг меня. Эти блеклые мечты и серые мысли.
    Сейчас я пишу свои песни. У меня есть группа. Работаю не покладая рук над первым альбомом. Однако это состояние не уходит всё равно. И не надо. Теперь оно мне приносит удовольствие.

  23. я вас понимаю.. вы не одиноки. мою боль тоже никто не видит, никто не понимает и никто даже не подозревает о ней.. мне тоже очень тяжело.

  24. что делать? сними свои черно-розовые напульсники и перестань слушать всякое г. ну или просто подожди еще пару лет, пока не пройдет пубертатный период

    • Знаете, вот прочитала все эти коментарии и даже улыбнулась: сейчас точно такое же состояние как у автора этого письма, но я даже сама понимаю, что это просто депрессия, что это все пройдет, как только, ну, например придут домой родители…но от этого не легче, ни от одного из ответов прочитанных мною мне не стало легче)) наверное я сумашедшая потому что улыбаюсь и плачу. Я просто знаю что это пройдет, надеюсь что 2 года моя депрессия не продлится)) я тоже иногда подумываю о самоубийстве, но знаю что не смогу, так как не просто струшу — меня держат в этом мире еще не решенные задачи))

  25. знаете к вам человек за помощью обратился.а вы стебетесь….жесток наш мир….
    насчет суецида-это не слабые люди….мы палец боимся порезать….а они смотрят как медленно умрают…
    не думай о нем.я сама пыталась….пролежала 2 месяца в больнице и поняла.что жизнь все-таки прекрасна..ведь я выжила
    хотя были такие проблемы!!!все будет шикарно…главное верь
    а еще запомни ты нужна только одному человеку-СЕБЕ.а ради этого стои жить…..

  26. я не хочу жить…мне очень плохо,друзей нет…меня никто не понимает…семья-а у меня её нет,у папы другая,брат инвалид(((((((((а с мамой мы не разговариваем……что мне делать????

  27. Дорогая, от бесцельного валяния на полу жизнь прекрасней не станет, уж поверьте мне.
    Если вы найдете ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересное вам занятие, то вы сможете отвлечься от всех ваших реальных и мнимых проблем. Вы даже забудете о вашей вселенской депресси, уверяю вас. Вам просто некогда будет о ней думать, даже вспоминать.
    И еще, старайтесь мотивировать себя. Будьте хоть каплю оптимистичнее во взглядах на будущее.
    Если все время убеждать себя в том, что все плохо, и единственный выход-сдохнть, то, вероятно, вы не выйдете из вашего унылого состояния.
    Я не зря употребляю слово «унылое». Уж простите меня, но по-моему, вы сами усугубляете свое положения своей хандрой. Попробуйте подойти к проблемам с другой точки зрения. Лично я, когда не знаю, как поступать, или как решить проблему, всегда стараюсь рассмотреть ее со всех ракурсов.
    Но все же, главный совет-занять себя чем-либо. Желаю удачи!

  28. Ком в горле от всего, что прочла. Мне 18.
    В таком состоянии живу уже черт знает сколько. Года 2, а может 3. Они незаметно пролетают не принося и не унося ничего. Стою на месте, как бы не старалась.
    У меня гепатит С, не знаю на какой стадии.. Завтра иду в больницу.
    И страшно и больно. Умираю и физически и морально. Чувствую это всем своим нутром. Стараюсь выгнать это мерзкое состояние из себя, нахожу разные увлечения себе, спортом стараюсь заниматься, учиться.. только вот дольше недели ни на чем не задерживаюсь.. то физ состояние не позволяет, то просто понимаю, что это бесполезно.. Друзей в этом городе и в этой стране у меня нет. Есть только знакомые, у которых на уме только фешн, пьянки, секс и все прочее. Такой компании предпочитаю одиночество. Родители остались в другой стране, помощи ждать неоткуда. Живу не выходя из дома почти. Жизнь онлайн..

    Все это веду к тому, что не помогают никакие увлечения. Это так, покрыть весь этот ужас на время, а потом пелена спадает и все возвращается на круги своя. Сама не знаю, что делать уже..

    • Ком в горле от всего, что прочла. Мне 18.
      В таком состоянии живу уже черт знает сколько. Года 2, а может 3. Они незаметно пролетают не принося и не унося ничего. Стою на месте, как бы не старалась.
      У меня гепатит С, не знаю на какой стадии.. Завтра иду в больницу.
      И страшно и больно. Умираю и физически и морально. Чувствую это всем своим нутром. Стараюсь выгнать это мерзкое состояние из себя, нахожу разные увлечения себе, спортом стараюсь заниматься, учиться.. только вот дольше недели ни на чем не задерживаюсь.. то физ состояние не позволяет, то просто понимаю, что это бесполезно.. Друзей в этом городе и в этой стране у меня нет. Есть только знакомые, у которых на уме только фешн, пьянки, секс и все прочее. Такой компании предпочитаю одиночество. Родители остались в другой стране, помощи ждать неоткуда. Живу не выходя из дома почти. Жизнь онлайн..

      Все это веду к тому, что не помогают никакие увлечения. Это так, покрыть весь этот ужас на время, а потом пелена спадает и все возвращается на круги своя. Сама не знаю, что делать уже..

      Пишите в аську 451-465-девятьсот десять, попробую Вам помочь или на e-mail: alcassar(собака)mail.ru

  29. страшно жить и страшно умирать!..я не живу,но существую за счет родных, ничего не делаю,жду ..»принца «,прекрасно понимая ,что в этом мире не бывает счастливых сказок,что это тюрьма,адская каторга,где ежечасно умирают люди,развязываются войны,где голод,бессилие и страх в соседстве с сытым довольством и самоуверенностью… — разве возможны чудеса на этой планете? среди нас,столь увечных и вечно гниющих в тотальных заблуждениях … здесь не бывает идеалов,и я,конечно, не из их числа,но сознание сего факта никак не влияет на мое дикое,отрешенное ожидание ..!я продолжаю ждать,вопреки всей очевидности и нелепости этого ожидания…я понимаю,что мне конец и все же жду….а люди вокруг меня совершенно беспомощны ,еще беспомощней меня ,вероятно,но их воля сумела вписаться в механизм социума,а меня не смогли «воспитать».., — так мне досталась участь выпавшего птенца,неправильного экземпляра..
    почти никуда не выхожу из дома,забросила старых друзей просто потому,что устала болтать о пустом и притворяться,будто все прекрасно.в моем городе мне никто не интересен, переписываться неизвестно с кем по интернету мучительно…я рыдала с 14 лет,а сейчас слезы иссякли,прошло больше десяти лет,»а воз и ныне там»,только слез не осталось.,мне больше себя не жаль и не жаль других,кажется так….я теряю «красоту»,о которой говорили,будто «дана мне от бога» (как и много других «даров» мною не развиваемых,не отблагодаренных) в бессонных ночах за этим монитором,в беспорядочном поедании пищи и почти старческой пассивности……,мне все кажется,будто моя настоящая жизнь может начаться только с ним,с той самой важной части меня,моей почти идеальной половины…я пыталась жить независимо,но мне не хватает энергии на заботу обо всем,даже о самых мелочах..,о себе, о родных…
    все без него тускло и безразлично,и эту тоску невозможно вылечить,пустоту ничем не заполнить..
    ..слишком скоро все цели и желания в жизни забываются и остается лишь день,котоый возможно прожить за едой и питьем,выискиванием в интернете лиц похожих на образ,что столь жизненно необходим,и терять надежду день ото дня со всеми «божьими дарами»………….отчего я не верю в то,что необходимо мне как воздух?я не знаю .
    я жуткая обуза для своих родителей, и они совсем не знают,как со мной быть.. .. «камнем лежать..» ..это ли мое предназначение.?….мне нужны люди,нужна помощь,нужно общение……но где искать понимания….ведь мы все такие разные …и нас миллиарды………..нарастающие и убывающие миллиарды потерянных частиц в бесконечности…все ли из них мечтают о безграничной любви и спасении мира?)о нет ,всякие организации преследующие высокодуховные цели не по мне! есть что-то пошлое в том как даже самые благородные стремления души превращаются в лозунги и общественную деятельность — слепую и тем паче активную,как всегда………
    а я вот жду ,все жду его……и ожидание это старо,как мир.

    • Господи! Вот почитала и хочется сказать: Ну и жди дальше!
      Пока мы тут спасаем мир.

      Только шокотерапия!
      Как говорила мне мой зубной врач: «да разве это самое страшное?!»

      Люди войну переживали, голод, скитания, побои, смерть своих детей, насилие.

      Вы голодали когда-нибудь? А может видели как синеет у вас ребенок на руках
      от нехватки кислорода? А может видели многих других больных детей и с ними матери одиночки. Вот одна исотрия: она беременная идет с мужем под ручку через дорогу. Машина сбивает ее! С ним все ок. Год лежит, кости сростаются, за ребенком смотрят родственника за деньги. Ребенок выжил — но полный паралич: не говорить не двигаться ни есть, ни в туалет ходить- такие и в 20 лет как в 2 месяца. Вот она с ним 5-летним знакомиться со мной. Полностью разбитая жизнь. Она целый день ухаживает за ребенком., падает от усталости (сама уже инвалид в 30). Он начинает гулять. Получает на работе мат. помощь за 2 калек и разводится. Работать она не может. Ее маме за 70. Никого нет. Пособие маленькое. Вот так.

      Шокотерапия! И меньше жрать!

  30. Почитайте книгу Уильяма Сомерсета Моэма «Бремя страстей человеческих» . И ещё — ходите в церковь. Удачи!

  31. Darin! Напишите о своих переживаниях более подробно.Читала вас с интересом и даже что то чувствовала.У вас есть определенные данные Люди сопереживают тем кто трогает их душевные струны. Напишите о себе.29 03 2011

  32. Это неправильно так думать, такие чёрные мысли держать в себе. Тогда ещё больше окутываешься в омут этих мыслей — это вводит в безумие… Надо знать врага в лицо, нельзя так просто ему сдаваться, это не просто борьба с жизнью и смертью, это больше, это важнее, но мы пока даже не понимаем насколько. Добро и зло, свет и тьма. Несправедливо жалеть себя, не обращая внимания на своих родных, окружающих людей, которые, возможно, очень нуждаются в Вас. Принц не приходит, принцесс не является — хотя в этом видится спасение. Но это испытание. Чем сильнее нас испытывают, тем сильнее мы становимся, нам откроются новые вершины и горизонты, только нужно продолжать верить и не сдаваться. Всё о чём здесь писалось мне близко, сам через это прошёл (прохожу). Мне 24, с чем-то я справился, с чем-то пока не сумел, но я не сдаюсь, принцессы нет, ну что же, идём дальше, может быть за следующим поворотом. Молитва и слёзы очищают… Найдите того, кому ещё хуже и всё встанет на свои места. Посмотрите фильм «Шесть демонов Эмили Роуз» на реальных событиях, почитайте про эту девушку, когда я посмотрел настоящие фотографии — меня это очень сильно поразило. Давайте будем все месте и нам станет гораздо легче. У меня есть свой сайт и я хотел бы на нём собрать таких же как я, ищущих себя «огоньков свечи». Всё что я здесь написал это чисто от души. Поэтому никаких ссылок я давать не стану. Кого заинтересует, пишите. Это ни какая не социальная сеть, болото… Это просто мой маленький уголок, в котором я собираю, то что считаю важным и интересным. Я заметил когда люди делятся между собой, разделяют свои чувства, это очень помогает, становится гораздо легче. Почитав Ваши истории, я почерпнул что-то для себя, узнал в чём-то себя, и отдал что-то Вам для размышления. Да прибудет с нами Господь! Аминь!

  33. спасибо за ваши отзывы….но ,как и следовало ожидать, многие не понимают о чем я пишу…в моих мыслях нет мрака…мрак вокруг нас(быть может и внутри,раз мы удостаиваемся его видеть) и это факт. неужели вы не читаете историю,не смотрите новостей.. .быть может ,я слишком впечатлительна.?
    сколько веков люди божьим именем ,словно флагом размахивая, вершили зверства .вспомните инквизицию,крестовые походы.. все те люди наверняка очень ,очень часто посещали церковь,и что же?
    более того,многие и в наше время научились использовать церковь исключительно как обитель отпущения грехов.они творят ужасы,а потом приходят за очищением,а потом снова творят,и снова приходят и снова и снова и ..вылетают с легкой душой и ощущением своей праведности.
    …но я люблю атмосферу храмов и церквей,люблю бывать там в одиночестве…бог в каждом из нас и мне кажется необходимым и важным это понять и прочувствовать,наладить связь ,»услышать»,хоть немного приблизиться к истине..религия не должна превращаться в догму,нельзя никому ничего навязывать.никогда не знаешь в чем ошибешься..
    конечно же моя первая запись утрирована и не стоит воспринимать все буквально.я просто знаю,что не единственная,кто чувствует эту пустоту и ждет чуда…разве мы не потеряны в бесконечности,разве не задаемся извечными вопросами,не ищем ли любви, заботы и понимания?настоящую веру обрести не так легко и всем это известно.нужно очень много энергии ,ее собирают по крупицам.согласна,что мрачные мысли лишь отбирают ее,но кто же не избегает падений..?..и еще,чтобы заботиться о других,нужно самому ощущать вкус к жизни,иначе нечего передавать,нечего поддерживать.
    о себе мне тоже нечего добавить,пожалуй…вот эта песня и клип в чем-то где-то обо мне ,может быть, на данный момент,но на самом деле обо мне нет песен , нет книг и нет стихов,я,по крайней мере, еще не встречала.. :Emilie Simon — Desert
    http://www.youtube.com/watch?v=V0nnqvZitM0

  34. привет знаете что то же самое было и со мной а может еще хуже и бывает иногда и теперь я вас понимаю ,мне 18 я девочка. Не в коем случае не делайте такой глупости как самоубийство этим вы ничего не докажете это ваша жизнь и она одна это было очень долго сложно и больно но я сама без психолога взяла себя в руки сказать это легко но страдания ужасные чем переживать например вы можете заставить себя работать, учиться невзирая и не думая о том принесет ли ваш труд или учеба пользу будет ли выгодно просто заставьте себя работать вам и так плохо хуже не может быть а вот лучше может. Вы многое можете когда вам плохо лучше заставьте себя усиленно работать помочь себе можете только вы я вас очень сильно понимаю умереть вы всегда можете успеть а вот пожить я считаю что есть ли будет хоть один счастливый момент в жизни ради него стоит жить я знаю вы не покончите жизнью у вас еще все будет и будет лучше чем у многих других это пройдет у вас а когда именно зависит от вас почитайте Джона Кехо «Подсознание может все»,Дейла Карнеги о беспокойстве. Желаю поскорее от избавиться от этого состояния и стать самым счастливым человеком удачи вам и мне тоже! вы не один такой есть и похуже знайте! Жизнь прекрасна радуйтесь по утрам что вы дышете что вы не инвалид что вы можете есть радоваться можно чему
    угодно а жизнь она только ваша она нужна только вам дорожите ей,мне сейчас хорошо вам тоже будет. знаете не надейтесь ни на кого что вас поймут и т. д. вам ихнее или чье либо понимание сострадание не нужно мир такой живите ради себя будьте такими какими кажетесь верьте только в хорошее и это хорошее произойдет я уверяю, и книги эти прочитайте обязательно

    • )))меня посетила та же мысль!но,кажется,дмитрий уже создал нечто подобное! а если создать ,то как бы его назвать?…что-то вроде: «no suicide!»?,или «блог тоскующих о несбыточном»? или.. «прочь, депрессия! «,а может:»уставшие умирать» или ……»путь к жизни»…?.тысячи вариантов.. наверно, порой хочется так закричать о наболевшем,чтобы услышал «весь мир» и в то же время остаться неизвестным,незаметным,не узнанным… .кажется,еще одно странное название напрашивается…)
      спасибо ,что вы есть,сочувствующие и сопереживающие!!(тина,вам отдельное огромное спасибо)
      кстати,той,что начала эту тему,по идее,уже должно быть 18!изменилось ли что-нибудь?помог ли ей этот блог или врач,если она не посчитала бессмысленным к таковому обратиться….?..

      в связи с темой все вспоминается курьезный эпизод,источника которого я ,увы, не знаю:

      «Эту историю услышал я от знакомого медика.В бытность его ещё студентом,довелось ему проходить практику в одном лечебном учреждении.И вот стоит он на дежурстве санитаром,и привозят вдруг парня-попытка суицида из-за несчастной любви.Наглотался он какой-то дряни,отравиться хотел.Его откачали,поставили каппельницу с физраствором.А парень попался буйный,кричит:»Всё равно я без неё жить не буду,лучше не спасайте меня!»-и т.п.Ну его и привязали на всякий случай к каталке ремешками,чтоб он с собой снова ничего не сделал,пока в палату не привезут.А моему знакомому и нужно было парня этого в палату докатить.Вот везёт он его,везёт,а тот всё орёт.Знакомому это всё поднадоело и решил он пошутить.Говорит:»Ага,раз жить не хочешь,так мы спасать не будем,пойдёшь донором на органы!»И отключает ему каппельницу(это безвредно).На парня это произвело сильный эффект.Он затих и несколько побледнел.А доехать от отделения экстренной помощи до палаты можно было двумя путями:либо верхом через корпуса,либо низом через морг.Подъезжают они,значит,к лифту,парень уже тихо что-то бормочет про врачей-убийц,лифтёр спрашивает:»Куда?»А знакомый мой говорит:»В морг!»Парень становится белее мела и молчит,видно не веря своим ушам.Но лифт приезжает именно в морг,о чём свидетельствует надпись на стене напротив лифта.Парня молча вывозят из лифта и катят вглубь.Он понимает,что выхода нет и начинает жутко орать,что убивают,мол,помогите и т.д.Но все видят,что парень привязан,знают про объездной путь и не обращают внимания-мало ли психа повезли на процедуры.А один сердобольный доктор даже утешать начал:»Ну не бойся,это быстро и не больно,раз-и всё…»Короче,когда парня привезли-таки в палату о дальнейшем самоубийстве он и не помышлял,видно сильно жить захотелось…»

  35. Спасибо огромное за книгу Экхарта Толле «Сила момента сейчас». Этот как раз то, что мне нужно, слово в слово про мою проблему, здесь я вновь и вновь нахожу подтверждения моим догадкам! Советую обратить внимание на эту книгу.

  36. Оставьте девочьку в покое…выкарабкается самостоятельно…нада свободу давать,этим добро делается,а не указывать,так зомби делаются.

  37. сходите в Церковь. Исповедуйтесь в грехах и Причаститесь. все пройдет. проверенно.

  38. Чтобы полегчало от того каков сейчас мир, надо:
    1. взыскать Бога всем сердцем и полюбить Его.
    2. научиться идти против течения этого мира.
    3. делать каждый день от всего сердца добро (а нужающихся в этом так много).
    и жизнь преобразится!

  39. сори я коменты не читал!!да и сюда я попал потомушто с граматикои плохо и написал в гугле ети слова
    Учиси жыти ибо умирати всегда успееш научица!! и думаю слава харошие и поняти лехко!!покончити с жызнию всегда успееш ток што тебе ето даст?лучше восполизуися шансом и прожыви жызни так штоб бог потом сказал: «Анука повтори» а нашёт подержки тут прост наиди себе харошова друга которыи готов услышати!!даж в инете мона наити такова!!

  40. иногда вот так лазию в интернете , читаю и не как немогу понять чего людям нехватает в этой жизни…Почему они не ценят то что вам даровано жизнью…еще страшнее мне читать когда люди хотят смерти хотят прекратить мучется сами незная от чего…В последние пол года я тоже чясто хочу поскорее умереть,но некак не от этой жизни а от боли. Не стерпимой боли которая уже не проходит а лишь заглушаетсь не на долго от препаратов…видь у меня лейкемия уже два года я борюсь с ней,но все напрасно. Вам 16 и вы уже умераете…а мне20 и я все еще жива…и надеюсь я доживу до своего дня рождения,чего бы мне это не стоило…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.