А Вы счастливы?

Сегодня первый день весны, поздравляю всех и желаю счастья! Это такое универсальное пожелание, которое можно пожелать всем, хотя к счастью каждый относится по-своему, и каждый вкладывает в это слово свой смысл. Прошлый Интересный Понедельник совпал с праздником 23 февраля. И с нашей гостьей мы говорили на тему счастья. У нас в гостях кандидат психологических наук, автор более 20 книг, автор и ведущая тренингов, научный руководитель Центра «Харизма» Нелли Макаровна Власова.

— Действительно, у каждого свое представление о счастье, об этом много говорят, и писатели, и поэты. Я скажу как психолог, что такое счастье с точки зрения его истинных причин, его психологического механизма. Человек рождается не белым чистым листом, мы рождаемся, и у нас есть потребности, на уровне инстинктов, и эти потребности, вполне определенные, не зависят от нашей личной истории, мы с этим рождены, есть природные силы.

Есть 4 основные виды потребностей — чего хотят люди:

Это даже не то, что называется словом Счастье, а хотя бы просто жить без неприятностей.
Человек — не остров и ему нужно общение. Поэтому, на необитаемом острове, как бы хорошо ни жилось, мало кто сочnет себя счастливым.
Власть и контроль над собственной жизнью.
След, который человек после себя оставляет. Здесь речь идет о самореализации.

И понятие счастья зависит у разных людей от того, насколько удовлетворены эти потребности.

К сожалению, 60% людей удовлетворяются первым и вторым уровнем, это даже не столько человеческое, сколько ближе к животному существование.

На самом деле, очень важная потребность человеческая — это себя реализовать, реализовать какие-то высшие замыслы. И до этого уровня поднимается очень небольшое количество людей, к сожалению. А на тех уровнях, ну какие могут быть потребности? Новая машина, новая квартира, в семье «не хуже, чем у других». Все-таки, — это мелко для человека, хотя многие даже этого не достигают, потому что много того, что мы называем «ад» — всякие неприятности, стрессы и т.д., и даже избавиться от всех этих неприятностей и жить в каких-то условно комфортных условиях — это вроде как бы счастье.

Я даже опускаю такое понятие, как любовь, потому как многие скажут, что счастье без любви невозможно, но это я также включаю в те потребности, где общение, как вид общения, взаимоотношений с людьми: чтобы меня принимали, чтобы меня признавали, чтобы я, кроме «Я», мог говорить «Мы». Здесь нам всем нужна какая-то удовлетворенность — чтобы нас любили, нами восхищались.

Уровень счастья у всех разный, все зависит от потребностей. На самом деле, счастье, когда об этом говорит, наверное, любой психолог, счастье — это самореализация. Самореализация включает в себя все эти 4 уровня потребностей. По статистике, только 10% людей живут на этом уровне. Получается, что, с точки зрения психологов, только 10% людей счастливы.