Депрессия: причины и методы борьбы с нею.

У меня предложение открыть новую тему про депрессию. Давайте, кто не против, поделимся своим опытом борьбы с депрессией, а также опытом хождения к психоаналитикам (когда нужно идти, а когда и самому можно побороть). Что они с вами делали: позитивный опыт и отрицательный. А также как Вы стали счастливы несмотря ни-на что.Расскажите, кто может, что вы делали, чтоб выйти из неё, и что НА САМОМ ДЕЛЕ помогло. Я думаю, что многим эта тема поможет, а другим будет интересна на будущее. Ибо никто из нас не застрахован от «болезни 21 ст.».



комментарий 21

  1. Отдохнуть од всего.нужно уметь плыть по течению времени.мне вон всегда харашо и все пофиг.и грести даже не нужно.кайф

    • Кастратсобака, почему у тебя «морда» Бобо? :)

      Я, например, никогда не ходила к психотерапевтам. и вот думаю: опасно ли это.

      От депрессии спасалась: молитвой, шопингом, конфетой с кофе.

      Неужели никому нечего сказать?

  2. А я так и не понимаю что оно такое депрессия..я к дианетикам ходил на сеансы.это кайф.очень понравилось.там инграмы ищут по воспоминаниям,в мозге водит.и такой в сеансе кайф.там и плачишь и смеешься.

  3. Депресия как осинь.од себя бежать не нужно.минор реален..нада наобот во все тяжолое,мрачное,реальное.депресия это реальное состояние.смерть реальное состояние.а жизнь это побег од себя.

    • Cмерть хороша лишь для тех, кто следует за Христом: самоотречение, умереть для своего я, распять грешную натуру для того, чтоб Христос жил через тебя, дал тебе новую жизнь с избытком и воскресил в последний день.

      • на что думать здесь и сейчас что там и неизвестно когда.если можна здесь и сейчас о здесь.мутит ваш бог.то все в библии в далеком прошлом то в неизвесном будущем,а в действительности нифига.религии это опиум,обман…
        Просто все так запущенно.мы уже рождаемся такими.но илиментарные правела морали и логики как ориентир дают понять куда двигаться..
        Жить за счет чьейто жизни это не правельно,зависеть тоже.в этом нет свободы..драться за место,за хавич.ради жизни.что в действительности смеру,а что жить..одиночество.тоже в нем вянут как от голода..я не о фактической смерти.это какрас следствие молитв,шопинга и кофе с шоколадом..я запарился так,что ну его все.сам себя зае.

  4. Вот сегодня думал.мы можем видеть благодаря свету излучаемым солнцем..нужно во тьму искать вечное реальное свое независимое..в холод,голод,пустоту,тьму вот путь к саморождению,независимость..эта жизнь какаято взаимосвязь.неопределенная реальность.и сам отображаешься не правельно…что дальше..увидеть,открыть реальность без еб.го фонарика изнутри.духовную реальность.

  5. Не я придумал пословицу.весь мир бардак,все девки бляди,а солнце ебан.фанарак..вот и сам пришол к этому выводу.первый шаг есть осознание дерьма безсмысленного безсознательного не понятного..на почве отношения всего к себе.я и окружающее

  6. отделенное я это определенный уровень шизофрении.отделение от массы матрицы..илиментарно держаться и следовать за я.потомучто никаких основ др.нет.хаос сон,масса идиотов

  7. Царствие божее внутри вас.исус был не дураком.просто мыслил в рамках идиологии того временми.а потом еще на нем наворотили.бог можна по разному понимать..и его не любила масса.это вечная борьба я с сонной массой

  8. Депре́ссия — это нервное расстройство, характеризующееся снижением настроения и нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.). При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. (Википедия.)
    Лечится психотерапией и антидепрессантами. Главное — это излечимо. В зависимости от степени тяжести, иногда болезнь может пройти сама по себе, а иногда приходится серьезно потрудиться в течение даже нескольких месяцев. Важно выяснить причину. Бывают депрессии реактивные (как реакция на ситуацию, события) и эндогенные (предрасположенность, наследственность). Не пугайтесь, в обоих случаях — лечится.
    Многие сгущают краски, говоря о депрессии как о болезни. А кто совсем не знает, что это такое, никогда не поймет того, кто депрессию испытал на своей шкуре. У меня, к сожалению, богатый опыт ухода в депрессию. Зато появился и опыт выхода из депрессии, благодаря продвинутым врачам и прогрессу медицины в этой области. Если кому-то нужно помочь, могу поделиться, посоветовать и даже проконсультировать. Дай бог вам здоровья! И не грустите!

  9. Web-Medbrat, это очень интересно то, что вы пишите. То есть в люом случае необходима медицинская помощь? Хоть врожденная или унаследованная предрасположенность к депрессии или просто попал в ситауацию и началась она?..Неужели ВСЁ лечиться? И вот еще важный вопрос для таких людей: а что если ситуацию (человека,вещь…напишите, что хотите), которая и вызывает депрессию, отчаяние, боль, тоску, подавленность, апатию, уныние, разочарование невозможно преодолеть ни одним материальным методом. То есть ситуация неразешима. Знаю, что многие сейчас скажут «тогда следует изменить отношение к ней или взгляды или как-то преспособиться или найти положительное и т.д.», а другие скажут, что нет неразрешимых ситуаций, следует лишь «затормозить автобус, в котором едешь не туда, куда надо, и сойти или «разрубить канаты!». Это очень легко сказать. Но есть ситуации когда вот ну никак не разрешить и никак не изменить своего взгляда на это все. Тогда как быть? Примером может быть ситуация, где родители постоянно обижают своего ребенка. Ребенок не может уйти от них в 10 лет и не может также посмотреть на это под «другим углом». И в течении многих лет он испытывает ЭТО. Что помогает вот в таких ситуациях (это был лишь пример), когда ни вне ни внутри не найти выход?!!! Ждем ответа :)

  10. У меня депресия,которая и сейчас.когда все нервирует.а особенно не переношу ветер,больше всего ненавижу.нет ветра и самому спокойно.так и жизненные вихри,мутки взаимоотношения как ветер..а сам,все тихо ни кто мозги не парит,палки в калеса не ставит.
    Это выходит изза заторможенности внешний движ раздражает.как тогда растормозится.внешний движ только раздражает,еще больше затормаживает.ни чем извне не разшевелить.и бегать,лишь тупой бодряк.усилием тоже временный эфект.только отдатся.какрас движ и мешает.депресия это сигнал как боль.да выпить обезб.антидепресанты тоже выход.боль это из реальности ориентир

  11. Ее глушить.ее не заглушить.она шире.называют любовью,богом,я,душой.и главное чембы голова не была запудряна.а оно без слов…

  12. Ну что не прав..в жизни как решето в забвении.сколько не дай мало,не насытится,не выличится ничего.все клонет серавно к темному к смерти.
    Нада к мраку нищите смерти.неизменному прислушиваться.а не вечно бежать од себя.например деньги,еда.в противоположную сторону без них.там и свобода..

  13. Научится без денег,быть независимым во щастье.и это стоит не меньшего чем залесть повыше в финансовой пирамиде.зато проблема решена навсегда.и так во всем ближе к себе.пока ниостаешься сам и духовное,а не этот дурдом несчастных.я полюбом выберусь.сильно люблю жизнь и себя.

  14. Депрессия хорошо лечится антидепрессантами (конечно, если их назначил врач). Курс лечения — не менее 6 месяцев. Помогает. Можно , конечно, подождать когда сама пройдет, но тогда ждать придется возможно годами. Стоит ли так над собой измываться?:-))

  15. Все верно—антидепрессантами, только толку лечиться, если первопричина не устранена:) Или пропил—-и потом все по шаробану?!:)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.