Как избавиться от проблем?

Сначала рассказ из жизни. Одну из своих лекций старый профессор начала необычно: он взял в правую руку стакан с водой и молча держал его до тех пор, пока все студенты не обратили на это внимание. «Сколько может весить стакан?» Студенты стали выдвигать предположения, на что профессор ответил, что и сам не знает веса стакана. «Что случится, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?» — «Ничего…» — «В течение часа?» — «Заболит рука».

«А что произойдет, если я целый день буду держать стакан, крепко сжимая его в кулаке?». На что самый смелый студент под общий гул аудитории ответил: «У Вас сведет мышцы, может даже наступить паралич, нам придется вызвать врача и отправить Вас в больницу». Разве вес стакана изменился за это время? Откуда же тогда появилась боль в плече и напряжение в мышцах? Что же нужно сделать, чтобы перестала болеть рука?

Ответ очевиден – опустить руку и поставить стакан на место. Профессор резюмировал: «Я дал всем вам наглядный пример, как нужно действовать в жизненных ситуациях. Если в голове прокручиваются серьезные проблемы в течение нескольких минут и тут же начинается поиск решений – это нормально. Если о своих неудачах вы будете думать долго, начнутся проблемы с психикой, вы начнете испытывать боль. Если же возвести их в степень и сделать навязчивыми мыслями – может произойти паралич, катастрофа, серьезное психическое заболевание».

Человек, долго перемалывающий свои переживания, похож на верблюда, жующего жвачку: вкуса нет, а рефлекс остался. Тревожные мысли способны парализовать волю, подавить все желания, вызвать серьезную болезнь. Важно обдумать ситуацию и сделать соответствующие выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня. Перед тем, как идти спать, нужно «опустить стакан с водой». Таким образом, новое утро будет встречено без напряжения, свежий и бодрый дух прогонит прочь печали, откроет новые горизонты свершений. Самое удивительное, что в таком настроении легче увидеть варианты разрешения проблем.

Ничто на земле не имеет значения: всё имеет лишь то значение, которое мы ему придаём. Картина мира у каждого человека своя, сам мир совершенно нейтрален, всяк расписывает его своими красками, теми, которые есть в запасе: один рисует радугу, другой – расписывает черной краской свое лицо. Один видит серый дождь за окном и грязные лужи, другой – чистый, умытый тротуар. Отпускайте гнетущие мысли. Утро вечера мудренее.

комментариев 5

  1. Очень хороший совет. Спасибо!
    Надо всегда когда не можешь проблему сразу же решить говорить : » Об этом я подумаю завтра».

  2. И на самом деле все просто!Просто надо забыть слово проблема.
    Заменить его словом возможность!Теперь фраза:У меня проблема- где найти работу?
    Звучит так:У меня есть возможность найти работу!
    Сразу все изменилось.Вместо тупика открылась перспектива!

  3. Кому здесь нафиг нужен свет,когда вокруг гуляет смерть(из песни)
    Светлое,жизнь считаю,должна быть само собой,а вот проблемы нужно решать..а тут учать как правельно жить с проблемами.и страшат стаканом..закрыть глаза и лыбится,все харашо,будущее безразмерное,все сгладит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.