Как определиться с целями в жизни?

За свою практику бизнес — тренером в самых разных тренингах предлагаю слушателям определиться с целями. Часто этот вопрос вызывает затруднения. Живут себе люди и живут – ходят на работу, спят, едят, любят. А что дальше? Для чего и зачем он пришел в это мир? Несомненно, эти вопросы задает себе каждый. Хоть раз в жизни…

Кого-то они мучат с детства. Не находя ответа, человек продолжает просто существовать. И не позволяет себе мечтать. Все чаще и чаще на нашем проекте молодые авторы задают этот вопрос. Кто-то робко, кто-то – во весь голос. Даже виновников пытаются найти – от своих родителей до среды обитания. Добившимся успехов – завидуют, на ярких – шипят, мол, не выпячивайся. И ничего не делают, чтобы стать самим успешным и преуспевающим.

Для чего она вообще нужна – цель в жизни? Можно привести массу ответов, но они будут чужие. Я начну, а вы продолжите. Стать хозяином своей жизни, добиться успеха, раскрыть свои таланты, освободиться от концентрации на бытовых проблемах, обрести силу, независимость, свободу. Понять себя. Быть любимым и уважаемым. Продолжайте. Ваш выход.

Конечно, можно намечтать себе и полет к Марсу, и путешествие к ядру Земли. Фантастика? Когда-то и сотовый телефон был фантастикой. Давайте начнем с простого. Просто потренируемся. Попробуем определиться со своими краткосрочными целями. Возьмите ручку и прямо сейчас же быстро, не раздумывая, напишите 30-50 вариантов как провести субботний вечер. В эту субботу. На все про все вам 5 минут. Не давайте никаких оценок – плохо, хорошо. Это все будет потом решаться. Не отвлекайтесь на размышления, просто пишите все, что приходит в голову. Сделали? Тогда читайте дальше.

Теперь возьмите 3 листка и на каждом вы сейчас напишите по одной своей краткосрочной цели – из всех вариантов проведения субботнего вечера вы выберете только три. Одна – на одном листке. И на этом же листке внизу – как это сделать? Что для этого нужно? По 3 минуты на каждую. Если вы будете вот так же устраивать «мозговой штурм» для любого своего дела – поверьте, вы быстро поймете как и чего вы хотите. Жизнь начнет меняться по вашему хотению. А не щучьему велению.

Попробуйте прямо сейчас сесть и написать краткий рассказ на тему «Каковы мои жизненные цели?». Вы никому его не покажете. Это будет только для вас. Только внимательно прочтите и подумайте – ничего не забыли? Затем пишите там же дальше — «Как бы я хотел провести ближайшие три года?». Опять прочтите и дополните. Постарайтесь ничего не упустить. А теперь самый «включающий» вопрос – «Если бы я узнал, что через 6 месяцев меня насмерть поразит молния (не дай Бог!), как бы я прожил оставшуюся жизнь?» Нужно сказать, что ответ на этот вопрос очень многим моим слушателям помог понять вкус жизни и ее быстротечность. Вот тогда они и начали планировать и ставить цели.

Был интересный случай на одном из тренингов. На первые вопросы этого задания один парень поставил цель – добиться всемирного признания и славы. Ближайшие годы решил посвятить развитию своего таланта – он очень неплохо поет. А вот последний вопрос – молния — он обыграл так : «Соберу многомиллионную публику на это зрелище! На миру и смерть красна! Представляете СКОЛЬКО будут стоить билеты на такое реалити-шоу!» Остальные участники загалдели: «Тебе-то деньги зачем будут нужны?» — «Я их завещаю своим кумирам и останусь в истории как яркая звезда, которая и из жизни ушла как звезда!» Такие вот бывают креативы…

Итак, цель поставлена. Вы видите себя в новом образе.

Спросите себя «Кем я буду, после того, как я достигну этой цели?». Если вас вдохновляет новый образ – тогда это цель.

Как начать осуществлять движение к достижению своих целей – тема другой статьи. Об этом чуть позже.

А сейчас просто начните тренироваться, ставя каждый день себе Цель Дня. Попробуйте. И пусть все у вас получится. Если вдруг не получится – пишите, будем вместе заниматься целепологанием. Дабы не прослыть ежиком в тумане…

Жанна Пятирикова



комментариев 16

  1. Ну да, ну да…. надо еще ЗАХОТЕТЬ поставить себе цель… Т.е признать СВОЮ ответственность за ее достижение… а с этим -то как раз и проблемы чаще всего. А еще не плохо бы тестировать свои цели на истинность и принадлежность себе, а не мамепапешефу… с этим тоже далеко не все так просто.

  2. Согласна с Вами, Ольга! Внутренняя мотивация — мощный стимул. Вопрос в том — КАК себя замотивировать? Помогают методы самосовершенствования. Прохождение тренингов. Желание жить ОСОЗНАННО, а не течь по жизни.

    Но тут другая крайность — иногда так хочется расслабиться, а ты в потоке, ты цель себе поставил!

  3. Здравствуйте, Жанна! Спасибо за материал.

    Подскажите, пожалуйста, как быть, если цели все достигнуты и просто не хочется жить, а тянешь время, потому что смерть — это единственное, что будет в этой жизни обязательно.

    Благодарю.

    Заблудившаяся

  4. Жанна, вы именно в этом видите ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ ДЛЯ КАЖДОГО — стать успешным и процветающим?

    Все ваши примеры

    Стать хозяином своей жизни, добиться успеха, раскрыть свои таланты, освободиться от концентрации на бытовых проблемах, обрести силу, независимость, свободу. Понять себя. Быть любимым и уважаемым

    — общие слова… И их очень много. Значит, человек должен ставить столько целей сразу? А не кажется ли вам, что все проистекает из одного — из одной-единственной важной цели? Только одной. А все остальное, как производное, как составляющее.

    Вы пишете:

    Для чего она вообще нужна — цель в жизни?

    У нас (людей) уже есть цель — ЖИТЬ. Просто вот так — жить (ходить на работу, спать, есть, любить). А что? Нужно еще что-то помимо? Спать, есть — естественные потребности. Работать — значит делать любимое дело. Любить — самое важное в жизни человека. Что же еще? Какие такие мифические цели жизни можно придумать? Через работу мы реализуем себя. Может, вы предлагаете всем найти новую работу?

    Не лучше ли просто не мешать людям? Не уводить их туда, куда им не нужно? По-моему, любой человек ЗНАЕТ, ЧЕГО ему хочется от жизни. Он может быть ленив, слаб, не знать, каким образом это сделать… Но это уже другие вопросы… А цель у всех одна — просто ЖИТЬ.

    Еще вопрос: Жанна, а Вы-то хоть сами себя тестировали на предмет выбора цели с помощью вот тех листочков? Если «да», то, что вы сами для себя определили? Вам не стало жалко времени на ерунду?

    Еще вопрос: а Вы сами писали сочинения на тему «Каковы мои жизненные цели?». Вам не стало скучно?

    Про полгода это придумано до Вас. Это Гурджиев (только он писал про ОДИН ЧАС). Но не слишком ли сильный пример? Для того, чтобы человеку определиться, ЧТО для него является самым важным, предположить собственную смерть. По-моему это слишком сильно. Потому что многие люди очень впечатлительны, и вот этот посыл про полгода может появляться у них в голове всегда, когда они будут думать о том, что с этого момента нужно обязательно найти свою цель и цепляться, цепляться за нее, не дай бог упустить, и работать в поте лица, лишь бы успеть за полгода…

    Да никакую Цель за полгода не настигнешь. Только разговоры, потом разочарования…

    Почему люди не могут жить так, как им нравится, как жили до этого? Почему не допустить, что они сами могут найти Любимое в жизни занятие?

    Почему надо людей напрягать — ИЩИ свою цель. Да еще приводите примеры, сколько возможно этих целей — и все Ценны, дальше некуда. Почему Вы думаете, что это на самом деле очень ценные вещи для ЖИЗНИ? И почему Вы думаете, что человеку обязательно нужна какая-то важная благая цель?

    Почему Вы не предложите что-то иное — например, свободу? Почему не можете предположить, что у кого-то может быть цель — быть свободным от целей? Чтобы лететь как ветер.

    Человек открывает себя в течение жизни каждый час, каждую минуту. Вы предлагаете один раз в жизни сеть, за три-пять минут по быстренькому, не задумываясь записать, все, что вспомнишь в эти пять минут, а потом руководствоваться словами, написанными в полнейшей спешке всю жизнь? И что вы думаете, Жанна? Да многие люди очень часто не задумываются, а просто копируют все, что им говорят. Не думаете ли вы, что это очень ВРЕДНО учить этому людей. Что они за пять (или двадцать) минут, пока пишут сочинение на тему («Каковы мои жизненные цели?”) найдут свою истинную цель…

    Человек ищет себя ВСЮ ЖИЗНЬ. Совершая ошибки, что-то находя, что-то отпуская. Он живет каждую минуту и каждую минуту он — другой! Завтра у него может быть совершенно иное — он найдет что-то еще более замечательное. А Вы предлагаете ему жить с однажды найденной целью, которую он определил себе десять лет назад?

    Ежик в тумане… неплохо. Одобряю. Только с другим подтекстом. Туман — это очень не вечное и не стабильное, туман рассеивается. И большую часть времени ежик находится не в тумане. Туман, как природное явление, наступает гораздо реже, чем ясная погода. И вместе с тем, туман очень нужен. Потому что порой нужно остановиться, и побыть в тишине, а лучше «в тумане», чтобы ничего извне не отвлекало от тишины внутри себя. Именно в эти мгновения приходят самые замечательные (свои) вещи в голову, после того, как освободить ее от заученного, от того, что кто-то нам чего-то насоветовал.

    А эти методики, мне кажется, не для взрослых людей, а для школьников. И чем раньше их в школе этому будут учить: как искать себя, тем реже, став взрослыми, они будут задавать такие вопросы. Поэтому предложение — эти методики предложить в школьную программу. Но и в этом случае их хорошо продумать.

  5. Марина, а Вы вообще слышали про уровни абстракции? Мое мнение, что данная статья как раз хороша с этой точки зрения. В ней предложена конкретная методика, которой могут последовать те, кому она нужна. А что предлагаете Вы?

    Вот Вы — журналист. Предложите свою статью на этом сайте. Вы, в этом случае, не только покажете как надо, но и дадите читателям альтернативу восприятия. А так в Ваших комментариях только одно неприятие точки зрения автора. Причем не особо вдумчивое. Такой вывод я делаю не только из собственного восприятия Ваших комментариев, но и из работы с людьми, которым нужны методики, следуя которым они могут понять, чего они хотят. А Вы вот не предлагаете ничего кроме своей критики. И чем Ваша критика авторов на этом сайте может помочь читателям? Ведь Вы журналист. Напишите хорошую статью. И тогда посмотрим, что имеете предложить Вы. А пока это только шипение в сторону того кто может.

    При всем уважении к Вам, как к человеку — у меня именно такое восприятие Вашего комментария.

    Жанна, а Вам отдельное спасибо за методику. Постараюсь посмотреть, что из этого у меня получится. Хотя и методику «смерть как советчица» достаточно регулярно применяю. И на своем опыте подтверждаю — дает результаты. Спасибо Кастанеде за это :-).

  6. Доброго дня, Георгий! Взаимно — я тоже очень хорошо отношусь к Вам, как к человеку. Это без сомнения.

    Вопрос: почему я не имею права высказать свое мнение, коль скоро статья выставлена для обсуждения? Заметьте: не где-то в комплексе работы на тренинге в группе, а здесь, где подразумевается обсуждение.

    Второе: эта статья вызвала у меня именно много вопросов. Жанна же все их проигнорировала. Если Вы, Георгий, можете ответить на них, буду рада.

    А насчет «критики»… очень любопытно — почему вы считаете, что мой коммент ничего не даст тем людям, кто любит думать? А вот почему меня не привлекли данные методики, я, по-моему, очень подробно объяснила.

    Георгий, это серьезно — это очень серьезно — то, для чего ты живешь. Этим — поиском — люди занимаются всю жизнь. Всю жизнь, что-то делая, совершая, находя — отвечают себе на этот вопрос. А не в какой-то день в неизвестно каком настроении сел, записал, а потом всю жизнь руководствоваться? Это же не сиюминутное занятие.

    Насчет «не особенно вдумчивое» — не Вам судить. Именно этим я и занимаюсь все время — думаю…

  7. Здравствуйте!

    Марина, мне понравилось:

    Потому что порой нужно остановиться, и побыть в тишине, а лучше «в тумане», чтобы ничего извне не отвлекало от тишины внутри себя. Именно в эти мгновения приходят самые замечательные (свои) вещи в голову…

    Тишина нужна, потому что современный человек страстно желает, как-то реализовать себя — открыть в себе что-то, что просится наружу, но что это, он не может понять, потому что Разум бьет в колокола инстинктов, и за этим грохотом не слышен голос Души. Время пришло, и Душа хочет, чтобы человек осознал в себе Бога и открыл для себя Мудрость Любви.

    Эгрегор социума понимает, что как только человек осознает в себе Бога, то власть над ним будет утеряна, вот он и подбрасывает человеку через Разум иллюзорные цели для самореализации в пространстве социума.

    То, что предлагает Жанна — это один из аспектов психологии — игра на инстинктах человека.
    В моем понимании, современная Психология рассматривает человека, как вершителя своей Судьбы, но с позиции Разума. Разум человека — осознанное восприятие своих инстинктов. Современная Психология учит правилам игры в шахматы с Судьбой, где фигурами являются инстинкты человека (Разум), т.е. учит, как сделать Судьбоносный ход, но по Духовной сути человек играет сам с собой, следовательно, эта партия всегда заведомо без выигрыша до конца жизни.

    Всем всего Доброго!

  8. Я все комментарии Марины ко всем моим статьям воспринимаю как ее попытку разобраться — в себе, в мире. Каждый делает это по-разному. Кто-то спокойно, кто-то нервно. Видимо, есть из-за чего нервничать. Марина постоянно пишет о том, что не нужно прогибаться под мир, важно его самой переделать… А по комментариям не видно, что человек уже этого достиг. Каждый коммент любого читателя — его визитная карточка.

    Она все время кого-то в чем-то обвиняет, кто-то что-то должен ей объяснить, доказать. Никто никому ничего не должен! Это пора понять. И никто не должен оправдываться, почему он не хочет или не может этого сделать!

  9. Мне эти упражнения дали понять только то, что если знать, что умрешь через 6 месяцев, то уже не будешь экономить здоровье на будущее, и надо жить полноценной, пусть даже не здоровой жизнью, прямо сейчас. И целей-то ни каких не надо! Уже не важно. Как это должно помочь — хз ( непонятно. А чего хочу так определиться, можно сказать, одна причина тормозит путь развития. Давно стараюсь придумать, и не получается…

  10. Мальчик заблудился в лесу. Он не знал, что ему делать и куда идти. И даже собрался заплакать. Но потом взял себя в руки, набрался храбрости, влез на большое дерево и увидел свой путь.

    Где нам найти такое дерево, чтобы не плутать в жизни? Такое дерево есть — это наша большая цель. Но она должна быть действительно большой, как это дерево. А значит, лежать за пределами жизни.

    Большая цель — это цель, к которой можно прийти. Но только после смерти. Маленькой цели можно достичь и при жизни.

    Большая цель помогает увидеть свой путь. Мы его узнаем: да вот же он, как это я не сообразил?! Мы его узнаем сразу, если есть большая цель. Человек большой цели знает свой путь.

    Человек, не имеющий большой цели, не знает своего пути. Это непутевый человек. Ведь он ставит только цели, достижимые при жизни.

    Тарасов. «Технология жизни — книга для героев.»

    Рекомендую.

  11. Здравствуйте. Достаточно интересный рассказ. Но все мысли, описанные в нем, я уже знаю, читала, думала над ними.
    Хотелось бы найти ответ на вопрос, как поставить цель в жизни, найти «большое дерево», как сказали ранее.
    Я уже год мучаюсь из-за того, что потеряла свою цель.Точнее я уже достигла своих поставленных целей, пора поставить другие. Но как их поставить? Что делать дальше?
    Я не могу существовать без цели, для меня это прозябание, а не жизнь. Взять лист бумаги и написать свои желание, я, конечно, могу, но достигать их не буду, не вижу смысла. Я подсознательно понимаю, что написанные желания являются поверхностными, это именно желания, а не цели.
    Есть ли еще какой-нибудь способ поиска цели или надо просто подождать и цель сама к тебе придет?

  12. Я понимаю и то, и другое мнение. Совет Жанны особенно важен для тех, кого неопределенность беспокоит, мучает, для кого отсутствие цели — это проблема. А Марина пишет от лица людей, у кого это не беспокоит. Люди могут подсознательно иметь цель (воспитать детей, получить удовольствие и т.д.) и даже не дают себе в этом отчета, а со стороны это воспринимается как «просто жизнь».
    Да, наверное, искать цель нужно тем, кому без нее сложно жить и эта статья адресована именно тем, кто чувствует себя запутавшимся в жизни.
    Насчет смерти не знаю, это рецепт не для всех, наверное, может, не подходит слишком впечатлительным и нервным и список желаний, конечно, не поможет сразу определиться. Но, возможно, он может ускорить этот процесс.

  13. Я понимаю и то, и другое мнение. Совет Жанны особенно важен для тех, кого неопределенность беспокоит, мучает, для кого отсутствие цели — это проблема. А Марина пишет от лица людей, кого это не беспокоит. Люди могут подсознательно иметь цель (воспитать детей, получить удовольствие и т.д.) и даже не дают себе в этом отчета, а со стороны это воспринимается как «просто жизнь».
    Да, наверное, искать цель нужно тем, кому без нее сложно жить и эта статья адресована именно тем, кто чувствует себя запутавшимся в жизни.
    Насчет смерти не знаю, это рецепт не для всех, наверное, может, не подходит слишком впечатлительным и нервным и список желаний, конечно, не поможет сразу определиться. Но, возможно, он может ускорить этот процесс.

  14. Цель это тупик.гвозди.нужна просто жить сейчас..3d,марс,феррари… это ни цель а манипуляция лохами.

  15. У физиологии есть цели и задачи.найти пожрать,любовь,завести детей,комфорт и благополучие,состарится и здохнуть..все это подсознательно возлагает на сознание.которое воспринимает как свои цели и задачи.
    А для души.этож машина все бегают за одинаковыми целями,пробки,теснота,конкуренция..как еще под подсознанием..рвут когти на самом деле совсем не для себя.вот и дохнут,а физиология во што вкладывают развивается…

  16. Можна жить без денег,еды..физиологии достаточно для жизни чокнутого сознания.живее нет.жизнь самодостаточна.ее не нужно кормить,заправлять,развлекать,работать…както в эту сторону духовную двигаться нужно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.