Здравствуйте!
Мне 25 лет, есть сын (2,5 года), муж… Через месяц появится ещё один малыш. Характер у меня вспыльчивый, а сейчас во время беременности вообще любая мелочь может вывести из себя. Но началось всё не с меня одной…
Когда я была на четвёртом месяце, муж крепко выпил (отмечал свой день рождения). Я пьяных не переношу никак и естественно начала с ним ругаться, когда он пришёл домой. Слово за слово… Начал говорить, что я его не люблю, обзывать, ругаться. Потом сказал, что забирает ребёнка и уходит. Я на 4-ом месяце, ещё слабая от токсикоза, что я могу сделать. Упиралась как могла, а он ударил меня наотмашь по голове, повалил на кровать и начал душить. И всё это на глазах у ребёнка. Мне ничего не оставалось делать как вцепиться ему в глаза, чтобы он просто не видел, что делает. В общем, вырвалась, схватила ребёнка, побежала к соседям звонить «куда в таких случаях требуется» и через 20 минут его забрали в вытрезвитель.
На следующий день муж сказал, что плохо помнит, что было вчера, но попросил прощения. Свой день рождения (через 2 дня) я справляла в отвратительном настроении с синяками на шее и ключицах. О том, что случилось знает только подруга, и то не все подробности. Истерики были ужасные, не могла спать ночами. Ходила 2 раза к психологу, безрезультатно. Потом психолог ушёл в отпуск и теперь у меня нет на всё это денег…
Самая загвоздка в том, что я человек закрытый и с появлением мужа в моей жизни почти не осталось близких людей. Только ему я могла рассказать о своих переживаниях и только его подпускала к себе. А теперь и этот человек стал для меня чужим. Я тоже хочу ласки и тепла, но не могу вынести прикосновения его рук. О том, что было и как я себя до сих пор чувствую, я с ним не говорю и наверное не буду говорить. Хочется, чтобы он сам… Но он или забыл, или правда не помнит, или ему стыдно поднимать эту тему.
Так и живём. Я по 3-4 раза в неделю вспоминаю это происшествие, плачу, пока муж на работе, а ребёнок спит. Близости с мужем не хочется, понимаю, что он стал мне противен, но не знаю куда деть свои чувства. Никому о себе не рассказываю, считаю это лишним, да и кто меня поймёт…
С ребёнком тоже проблемы. В плохом настроении срываюсь на нём. Он ещё активный такой, каждые 10 минут у него новое дело, надо всё время за ним следить. Ещё он почему-то не говорит слово «мама», только «папа». То есть и меня и мужа называет папой. И временами это тоже очень меня раздражает. Хочется слышать, что ты мама. Я вижу, что он не понимает почему я злюсь, кричу на него и плачу. Но держать всё в себе тоже не получается. А после истерик такая слабость наступает, что лежу в пастели полдня. Даже думала убить себя, но из-за детей не могу позволить себе «эту прихоть».
Посоветуйте пожалуйста, как быть, как обуздать свои эмоции. Понимаю, что легче мне не становится, время пока не лечит… Развод тоже не считаю выходом. Одна я вообще не справлюсь. Да и так не легко, боюсь, что не доношу малыша до срока, или что просто сил не хватит родить его. А потом так и думать не хочу, что будет…
Дите родится замкнутым но умным от истерии до рождения…что делать с эмоциями.для этого нужно много времени,чтоб сформировалось адекватное реагирование,мозгу нужно время разобраться…не рекомендую пытаться контролировать,сдерживать себя.психоз должен выйти и осознаваться.с этим самоосознанием и прийдет самоконтроль.кричать и наблюдать за собой.когда не сдерживаешься приходит это осознание,контроль.когда держишь оно гдето да выльется безконтрольно.
Существуют в психотерапии даже искуственно вызывать истерику,так стирают неосознанные,неконтролируемые срывы…
Все изза истощения.может быть работа трудная,особенно если физически.может психика,неправельный образ,стиль. физиологическое нехватка глюкозы в крови.от чего мозг звереет.
Расширить менталитет.книги фильмы увличения.
Жесть и рукоприкладство в семьях где быт,тупняк..
По-моему разнообразия у нас хватает. Хоть мы оба с мужем имеем среднее образование, но мы смотрим различные фильмы, передачи, читаем книги. Он увлекается психологией. Нет такого, что мы общаемся только после работы за ужином о том как скучно прошёл день… И почему он так себя повёл, я не очень понимаю. Виню во всём пьянство. Но понимаю почему он не хочет возвращаться к этой теме и извиниться хотя бы ещё раз. Тут проблема в его воспитании. Родители у него такие, скажем, нестрогие. Их воспитательный процесс состоит только в объяснениях: «Ты понял, что это плохо? Вот, больше так не делай!» Я в свою очередь получала от матери взбучки и может поэтому серьёзнее и ближе к сердцу воспринимаю всякое невежество. Но как объяснить и привить это мужу — не знаю. Наверное уже никак…
Для меня тоже вопрос.почему опр.категория людей,когда пьяны теряют рассудок,и их несет на негативное.я из той категории,что под чем бы нибыл всегда при памяти, и мне не понятно как это у них происходит,от куда негатив.может они действительно такие и при водке высвобождается истинная сущность,а во время трезвости лицемерят,здерживаются..вот даже душевность человека раскрывается когда он пьян,а по трезвости незаметно.
Думаю не стоить верить словам»это все вотка»типо не я,я хароший.
Банеры не пускают.попробую под др.именем.
Для меня тоже вопрос.почему опр.категория людей,когда пьяны теряют рассудок,и их несет на негативное.я из той категории,что под чем бы нибыл всегда при памяти, и мне не понятно как это у них происходит,от куда негатив.может они действительно такие и при водке высвобождается истинная сущность,а во время трезвости лицемерят,здерживаются..вот даже душевность человека раскрывается когда он пьян,а по трезвости незаметно.
Думаю не стоить верить словам»это все вотка»типо не я,я хароший.
А нервы,вчера по телевизору врач говорил гормональное.нормально.
Советую инициативу в браке, брать в свои руки.муж себя проявил…
Книжный,видео итп.минталитет при избыточном увлечении сушит мозги..что тоже может быть причиной…
Менталитет минталитету рознь.одно дело самостоятельно.др.дело веятся от информации.теливизор явный пример.
Зависимые овладевает ментальная пустота,голод. Также интернет зависимость сюда отнести.действует аналогично…
Природа,отдых,одиночество,естественная тихая среда разгружают скопившееся напряжение.активизируются самостоятельные действия.