Бессонница

Бессонница – невозможность заснуть, когда этого требует организм. Это невозможность восстановиться после трудного дня, почувствовать экстаз и забыть обо всех проблемах. Проявления бессонницы происходит в разных формах: это может быть простая сигарета, выкуренная перед сном, чашечка кофе, без которой происходит потеря сна. Могут быть причины бессонницы - головные... Читать далее →

Гавный источник стресса

Сильнее всего мы волнуемся в минуты ожидания, когда нам предстоит что-то важное, трудное или неприятное. Считаем секунды, приговаривая: «Уж скорее бы!», и при этом изводим себя переживаниями. Если вы оказались в такой ситуации, необходимо перестать волноваться о будущем и сосредоточиться исключительно на тех делах, которыми вы заняты... Читать далее →

Родители развелись, когда мне было 7 лет

Здравствуйте, меня зовут Даша мне 15 лет. Вопрос такой. Когда мне было около 7 лет мои родители развелись, я переживала это очень тяжело, у меня были истерики, я кричала что хочу домой (на тот момент мы переехали с мамой к бабушке). Скажите, может ли это пережитое расставание... Читать далее →