«Красные дни календаря»

«Ну что за наказание!» - говорят одни женщины, «Слава Богу, я не беременна!» — говорят другие каждый месяц. Относиться к ежемесячным выделениям крови можно по-разному, но полностью игнорировать их все-таки нельзя. Тысячелетиями женщины придумывали способы облегчить свое самочувствие в критические дни и решить проблемы, с ними связанные. Когда-то... Читать далее →

Эйфория соревнований

В последнее время психологические исследования приобретают все большее значение в научном обосновании методов спортивной тренировки и контроле состояния тренированности и готовности спортсменов к соревнованиям. Это и не удивительно, ведь спортивная практика постоянно свидетельствует о большой роли психологических факторов, которые постоянно растут, в успешности занятий спортом и выступлениях спортсменов... Читать далее →

Стрип-пластика — танец женственности

Каждая женщина мечтает быть сексуальной и соблазнительной, обладать изящной фигурой и кошачьей грацией, но, к сожалению, далеко не каждая наделена этими качествами от природы. Зато все большую популярность приобретает такое модное танцевальное направление как стрип-пластика, призванное высвободить внутреннюю энергию и чувственность женщины, выразив ее в сексуальном танце.... Читать далее →

Если нации бьются, значит, это кому-то нужно

Издавна бои считали важнейшим показателем силы, смелости, ловкости и отважности для мужчины. Любые конфликты решались с помощью этих действий и определяли обладателя некой территории и власти над ней. Часто этот имело абсолютно очевидный политический контекст, когда в сражения вступали целые народы и страны. Поэтому сегодня уже... Читать далее →

10 упражнений со штангой

1. Сгибание рук со штангой Встаньте прямо, ноги расставьте на ширине плеч. Штангу держите перед собой на вытянутых руках нижним хватом. Спину держим прямо, руки сгибаем в локтях и поднимаем штангу до тех пор, пока она не коснется груди. Не отклоняйтесь назад и также не поднимайте штангу рывком.... Читать далее →

Как сделать езду безопасной?

В странах, где преобладают автомобили, вопрос безопасной езды на велосипедах приобретает все больший и больший вес. Например, следует ли одевать шлем безопасности? Безусловно, всегда мудро быть осторожным. А впрочем, сам шлем не является защитой от несчастного случая. Один корреспондент обратил внимание на опрашивание 1700 велосипедистов разного возраста,... Читать далее →

Зимняя Олимпиада-2010: удивят ли мир канадцы?

Наука идет в ногу со спортом. Сегодня мало уже быть просто хорошим спортсменом с выдающимися показателями... В таких видах спорта, в каких используются коньки, лыжи, костюмы и прочая амуниция, важно иметь конкурентную научную поддержку. На зимних Олимпийских играх в Ванкувере канадским спортсменам такую поддержку оказывают... Читать далее →

Спорт: цена профессионализма

В медицинской литературе давно прижился специальный термин — «боксерское слабоумие», или «боксерская деменция», хотя сейчас некоторые специалисты предпочитают называть это заболевание политкорректно — «синдром Мартланда», по имени американского невропатолога, описавшего это заболевание еще в 1928 году. Речь идет о прогрессирующей энцефалопатии, внешне выражающейся в ослаблении высших психических... Читать далее →

Школа эротики. Сексуальная привлекательность — миф или реальность?

Эротичный человек… Сексуально привлекательный… Какой он? И что нужно, чтобы на тебя обращали внимание? Чтобы ты стала манящей? Это не зависит от возраста. Каждый из нас видел и молодых людей, полных комплексов. И очень привлекательных старичков. Светящихся изнутри. В чем же их секрет? И с чего начать?... Читать далее →

Жизнь или упорная борьба с килограммами

Мы, девушки, склонны вести упорную борьбу с часто одним нам видимыми килограммами и сантиметрами. И мы много чего потеряли в этой борьбе. Многие вообще утрачивают способность радоваться жизни в череде бесконечных тренировок, голодовок, «урезаний» калорий, углеводов, жиров. Это. знаете ли, неправильно. И кроме всего прочего -... Читать далее →