В течении месяца под давлением любимого мне человека, перестал употреблять марихуану, бросил курить, последнюю неделю начал по утрам делать пробежку. И вот с этой самой последней недели начался какой-то ужас, стал дико раздражительным, стиль вождения автомобиля стал намного агрессивнее (мне даже самому временами страшно), в голове постоянно полный хаос.
Нахожу кучи причин для ревности и скандалов, не помню когда вообще до этого последний раз плакал, а тут слёзы временами сами сабой начинают течь, без видимой причины. Ещё немного и я сам себя грохну. Что делать?
Ответ
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описываете (раздражительность, агрессивность, плаксивость) вполне укладываются в картину синдрома отмены, который развивается после прекращения употребления психоактивных веществ (а марихуана и никотин — являются психоактивными веществами, к которым развивается физическая и психическая зависимости). Постепенно, по мере увеличения срока неупотребления этих веществ, эти симптомы будут ослабевать и Вы избавитесь от физической зависимости. В этот период, для более мягкого прохождения через симптомы эмоциональной неустойчивости и вегетативной дисфункции, возможно назначение врачом (психиатром или психотерапевтом) лекарств (анксиолитики, антидепрессанты и др.). Большую сложность представляет психическая зависимость, преодоление которой требует гораздо большего времени и предполагает помощь специалиста (психиатра, психотерапевта, психолога).
В любом случае, Вам стоит просить поддержки и понимания у любимого Вами человека, ради которого Вы и отказались от употребления этих веществ. Не скрывать и не замалчивать своего состояния, выдавая лишь реакции обиды и раздражения, а больше говорить о том, что вы испытываете и с какими затруднениями сталкиваетесь.
Открытость в этом случае пособствует не только более эффективному прохождению через процесс, но и углублению отношений между вами.
Желаю удачи.
С уважением, врач психиатр-психотерапевт, канд. мед. наук Касимовский К.К.
Ну, думаю, отказались от наркотика не ради кого-то, а прежде всего ради себя самого. Иначе это просто созависимость с перспективой спасать Вас всю жизнь не от одного, так от другого. Хочется верить, что свою жинь Вы строите сами, и отвечаете за неё тоже сами. Симптомы, описываемые Вами, очень типичны. И они проходят. Респект
у меня был период когда понял, что если так и буду курить, свинячить и ничего не делать, то так и останусь в своем болоте. Поэтому решил начать с спортивных дел, турнк, брусья, бег, качалка и т.п. Курнуть конечно хотелось, но после пары раз, когда я выбивался из графика и режима, то понял, что спорт и трава несовместимы. Так как к тому времени был заметен положительный эффект от спорта. то сделать выбор не составило труда. Это я ещё не говорю о деградации и потерянном времени. И вот через пол года срыв, достал сортовых бошек. Пытался распределить на особые случаи, но это оказалось невозможно. Чтож. надеюсь урок усвоил и больше так не лоханусь. Всеже чтобы бросить один наркотик, то необходимо найти ему замену. Подсаживаюсь на спорт и всем советую. Тестостерон круче ТГК.