Чего не стоит ожидать от психотерапии.
Не стоит ожидать, что вам через час после знакомства расскажут, как вам жить и что делать.
Не стоит ожидать, что за час решатся все ваши проблемы, причем без вашего участия.
Не стоит ожидать, что психолог — это гуру, волшебник, гипнотизер и т.д.
Не стоит ожидать, что тот клубок, который вы запутывали годами, распутается в мгновение ока и все волшебным образом изменится после первой же встречи с психологом.
Чего стоит ожидать.
Стоит ожидать того, что вас будут слушать внимательно и с уважением.
Стоит ожидать того, что вас будут продолжать уважать и принимать таким, какой вы есть, без оценок, осуждения и отвержения.
Стоит ожидать, что вас ждет нелегкая, но очень интересная и увлекательная совместная работа, построение новых, полноценных отношений, все большее понимание и принятие себя.
Стоит ожидать, что ваша картина мира и себя будет все больше меняться и становиться все более реальной.
Стоит ожидать того, что если вам хватит мужества, сил и терпения, в результате этой работы вы найдете свою дорогу и будете идти по ней уверенно и с удовольствием.
Елена Кирилловна Бабиевская