Человека разрывает множество вопросов. Но на них нет ответа до тех пор, пока Вы не осознаете, что в действительности не все было хорошо и были признаки надвигающейся беды. Просто Вы их не заметили или проигнорировали.
Вот некоторые ситуации из писем читателей:
Ирина К.«Я, действительно перестала доверять своему мужу после его измены, и несмотря на то, что мы остались вместе, я понимаю, что не верю ему, хотя очень хочется, и вроде бы повода нет, но…».
Ирина А.:«Я не доверяю своему мужу, потому, что он был замечен в регистрации на сайтах секс знакомств, и не на одном, когда я спросила, для чего он это делает, он лишь стал «отмазываться», что не помнит, ещё что кто-то просил… А в первую очередь не доверяю, потому, что я у него вторая жена, он гулял от первой жены со мной… И он не делает ничего, чтоб я в нём была уверена…».
Эльвира К.: «Он мне изменил 2 раза, и сейчас я живу с этим и не могу избавиться от этих мыслей. Остро реагирую на различные шутки по этому поводу, либо по телевизору, когда показывают фильмы, и где присутствуют любовницы, я начинаю нервничать, а он нервничает от того, что я нервничаю…».
Ирина К.:«С недавнего времени обнаружила, что любимый человек, с которым мы общаемся уже около пяти лет начал изменять: знакомства в Интернете, переходящие в реальные встречи со всеми вытекающими последствиями».
Дина С.: «Муж изменяет уже год (узнала из его электронных переписок). Всегда считала, что мне никогда не изменят, возможно, завышенное мнение о себе. Теперь голову ломаю, почему это происходит? Неужели, я настолько плохая на самом деле?»
Но бывают и другие ситуации, когда Вас преследует «мания измен». Вы изначально не доверяете близкому человеку по поводу или без повода. Таким поведением Вы подталкиваете близкого человека к измене, даже если никакого повода не существует.
Вот некоторые ситуации из писем читателей:
Жанна: «Не доверяю никому и всегда надеюсь только на себя, я всегда просчитываю, что даже самый близкий может подставить, предать, сделать больно — аргументирую тем, чтобы потом, когда это случится, было не так больно. У меня есть друг Женя. Мы вместе 2 года. Я ему совсем не доверяю. Ни капельки. Не потому что он как-то так себя зарекомендовал … Он говорит правду, я ему вроде бы верю, но так на всякий случай просчитываю, как если бы он соврал…».
Светлана Т.: «Я совсем не доверяю любимому человеку. Мы вместе уже 1 год и 8 месяцев, а меня преследует «мания измен». Это мои первые отношения, поэтому было много проблем и непонимания с моей стороны. Например, я совсем не понимаю его отношение к другим девушкам. Все свое свободное время он проводит в Интернете, на сайтах знакомств или в контакте, одноклассниках, где знакомиться с девушками, рисует им цветочки на стенках, пишет комплименты в комментариях».
После того, как Вы немного осознали ситуацию, у Вас появляются вопросы:
Можно ли прощать измену? Как простить измену? Хочу ли я прощать измену? Что делать? Как правильно поступить?
Для начала необходимо ответить только на один вопрос — Вы простили измену?
Ответьте себе честно — Да или Нет?
Если сложилась такая ситуация, когда Вы не можете простить, или человек не раскаивается в измене, или не желает продолжать с Вами отношения, то в этом случае Вы принимаете единственное правильное решение о прекращении отношений и говорите — «НЕТ».
Если Вы хотите сохранить семью, отношения и любовь и говорите — «Да, я прощаю измену».
В этом случае необходимо твердо еще раз сказать себе — «Да, я прощаю измену и хочу о ней забыть». И с этого момента необходимо начинать заново строить отношения с близким человеком без оглядки на прошлое. Иначе, Ваши отношения рано или поздно полностью разрушаться взаимными претензиями и недоверием. Но Вас начинают мучить новые вопросы:
Как забыть измену близкого человека?
Как снова начать доверять близкому человеку?
Что делать, чтобы измена не повторилась?
Я не могу забыть измену и постоянно думаю о ней, что делать?
Что делать, чтобы муж забыл другую женщину?
Что я не так делаю, почему мне изменяют?
Правильнее всего в таких случаях попытаться найти причину измены. Причина находиться не в других женщинах или внешних факторах, в которых, как вам кажется, кроются причины, приведшие к измене. Самое главное осознать, что причина измены находиться в ВАС. Если Вы это поняли, то у Вас появился шанс изменить ситуацию в лучшую сторону и улучшить отношения.
Как это сделать? Вам нужно постараться найти причины измены в СЕБЕ. Поищите внимательно, причина есть. Нужно правильно ее определить.
Возможно, Вы перестали относиться к мужу, как к мужчине с уважением и нежностью, перестали верить в него и вдохновлять, поддерживать и хвалить. А может, перестали следить за собой, перестали уважать и ценить себя, перестали быть интересной женщиной для своего мужчины. Ищите, ищите причины…
Ваша самая большая ошибка в том, что Вы тратите время на мысли о другой женщине Вашего мужа или о его предполагаемых изменах, вместо того чтобы устранять настоящие причины, приводящие к ним. Поймите, в Ваших проблемах виновата не другая женщина, а Вы сами. И бороться нужно не с ней, а со своими проблемами. А Ваши проблемы заключаются в том, что Вы недовольны своей жизнью и не пытаетесь строить свои отношения. Как убрать это недовольство? Вот это хороший вопрос.
Вам нужно спокойно разобраться во всем. Если мужчина Вам дорог, и Вы хотите сохранить отношения и чтобы ситуация изменилась к лучшему, то без скандалов и упреков Вы должны:
Во-первых, больше внимания уделять себе, своей внешности, здоровью, займитесь чем-нибудь для души — чтение, спорт и т.д. станьте ИНТЕРЕСНОЙ ЖЕНЩИНОЙ, прежде всего для себя;
Во-вторых, заняться мужчиной. Вы должны встречать его каждый день с радостью и нежностью.
Хвалить его, за то, что заботится о Вас. Быть ласковой с ним. Чтобы Ваш дом был полная чаша, куда хочется возвращаться. Чтобы Ваш мужчина почувствовал, что его любят и ждут. И практиковать это день за днем.
В-третьих, заняться своей семьей или организацией совместной жизни, чтобы это доставляло удовольствие Вам обоим. Например, организуйте совместный отдых, совместные занятия спортом, походы в кино и т.д.
При такой нагрузке у Вас не будет времени думать и предполагать всякие измены, и тем более бороться с ними, просто потому что исчезнут сами причины их возникновения. Если Вы создадите все условия для доверия и любви и начнете доверять, прежде всего, СЕБЕ, то в Ваших отношениях все наладится. Ваше доверие к мужчине вернется.
А теперь ответ на самый главный вопрос, который возникает после опыта измен.
Как сделать так, чтобы мужчина снова был нежным, добрым, заботливым и внимательным к Вам? Чтобы говорил Вам теплые и искренние слова? Чтобы любил только Вас?
Очень просто…
Если Вы будете дарить своему мужчине любовь, теплоту, понимание, нежность и благодарность просто так из глубины Вашего сердца, то поверьте, Вы получите то же самое взамен. Вы решите свою проблему, Вы получите то, о чем давно мечтаете: любовь, тепло и нежность, когда сами ее отдадите.
С Уважением, Ирина Ольховская