В течении месяца под давлением любимого мне человека, перестал употреблять марихуану, бросил курить, последнюю неделю начал по утрам делать пробежку. И вот с этой самой последней недели начался какой-то ужас, стал дико раздражительным, стиль вождения автомобиля стал намного агрессивнее (мне даже самому временами страшно), в голове постоянно полный хаос.
Нахожу кучи причин для ревности и скандалов, не помню когда вообще до этого последний раз плакал, а тут слёзы временами сами сабой начинают течь, без видимой причины. Ещё немного и я сам себя грохну. Что делать?
Ответ
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описываете (раздражительность, агрессивность, плаксивость) вполне укладываются в картину синдрома отмены, который развивается после прекращения употребления психоактивных веществ (а марихуана и никотин — являются психоактивными веществами, к которым развивается физическая и психическая зависимости). Постепенно, по мере увеличения срока неупотребления этих веществ, эти симптомы будут ослабевать и Вы избавитесь от физической зависимости. В этот период, для более мягкого прохождения через симптомы эмоциональной неустойчивости и вегетативной дисфункции, возможно назначение врачом (психиатром или психотерапевтом) лекарств (анксиолитики, антидепрессанты и др.). Большую сложность представляет психическая зависимость, преодоление которой требует гораздо большего времени и предполагает помощь специалиста (психиатра, психотерапевта, психолога).
В любом случае, Вам стоит просить поддержки и понимания у любимого Вами человека, ради которого Вы и отказались от употребления этих веществ. Не скрывать и не замалчивать своего состояния, выдавая лишь реакции обиды и раздражения, а больше говорить о том, что вы испытываете и с какими затруднениями сталкиваетесь.
Открытость в этом случае пособствует не только более эффективному прохождению через процесс, но и углублению отношений между вами.
Желаю удачи.
С уважением, врач психиатр-психотерапевт, канд. мед. наук Касимовский К.К.