Вопрос:
Моя девушка постоянно находится либо в необъяснимо повышенном настроении (вплоть до совершенно необъяснимых, глупых, абсурдных поступков), либо в глубочайшем расстройстве (становится неразговорчива, обидчива, уходит в себя), причем одно сменяет другое достаточно регулярно.
Она объясняет это своим возрастом (15 лет) и/или менструальным циклом, однако я, наблюдая, как она через 5 минут после пролития слёз уже начинает истерически смеяться и бросаться предметами, начинаю подозревать психическое расстройство (дистимия?).
Есть ли повод для волнения?
Ответ:
Здравствуйте, Александр.
Те симптомы, которые Вы описываете у своей девушки — неустойчивость, резкая смена настроения — недостаточны, чтобы сходу ставить диагноз дистимии или какого-либо другого психического расстройства.
На настроение, конечно же, могут влиять и тип нервной системы, который в 15 лет может еще не устояться и менструальный цикл, и внешние причины. Вам стоит сказать своей подруге, что Вас это беспокоит и Вам трудно с ней общаться при такой резкой перемене настроения и поведения. И Вы бы хотели, чтобы она проконсультировалась со специалистом (психиатр, психотерапевт, психолог). При этом консультация возможна только и исключительно при ее добровольном согласии.
С уважением, врач психотерапевт,
к.м.н. Касимовский К. К.
У меня постоянное резкие смены настроения, могу быть веселым, через секунду нападает резкая и сильная грусть. Сидим в веселой компании, веселимся, всем хорошо, а на меня резко нападает отчаянье, недовольство всеми окружающими, и конец вечера я просто всем порчу, иногда кажется, что просто попадаю в какую-то безвыходность, начинаю ненавидеть себя, всех окружающих. Говорю всякие гадости, в голове строятся только плохие мысли, кажется что меня никто не замечает, что девушка ведет себя неправильно, друзья тоже. Все вокруг начинает раздражать, кидаю всех, ухожу, прихожу домой, ругаюсь дома с родителями, а на следующий день хочется умереть. Не знаю, что делать, хочется со всеми помириться, извиниться, но как, это не в первый раз, и наверняка, не в последний…
У меня хорошие друзья, всегда выручают, хорошая девушка, многое мне прощает и много понимает и не обращает внимания. Я хорошо учусь и сам по себе всегда был раньше только позитивным и веселым человеком… Может, это нервный срыв или депрессия?! Мне 19 лет, раньше тоже были смены настроения, но не такие сильные. Что мне делать, подскажите, я уже боюсь общаться с друзьями и девушкой, чтоб им не пришлось снова терпеть мои выходки, думаю, что стоит начать пить антидепрессанты и успокоительные таблетки, но не уверен, что поможет… В общем, я в отчаянии… =(
Займитесь спортом! Спорт и вообще физические упражнения — успокаивают нервную систему, поднимает жизненный тонус. Поверьте после 30 минут упражнений, хотя бы до появления первых капель пота — вы уже чувствуете прилив сил, желание жить и радоваться жизни.
Настроение хорошее появляется не сразу, но вы уже чувствуете себя спокойным и довольным.
Поверьте, мне 30 лет, курил с 15, а в 29 бросил, при весе 97кг рост 183, начал заниматься спортом, за 6 месяцев сбросил 15 кг. Фигура спортивная, настроение хорошее, не курю и не тянет! :)
хороший вариант, над попробывать…3 месяца как бросил заниматься спортом, заметил резкие смены в настроении,то дипрессия какая то, то я уже весь вдохновленый строю планы по захвату мира=)
у меня такаежа проблема как и у Артёма тока мне 16 вроде всё впорядке и спортом занимаюси (хотя не регулярна) но даже во времени спорта тоже самые перепатки ……. больше всего мои перепатки настроение видет и чюствоит радители и я не знаю как с етом вот даже сегодня низачито мне так хотеласи на все оряти и плакати и проста выходила из себя…..я не знаю что делает даже парени не продержался не больше 2 недели Я самая настоящие истеричка :(
я после прочтения твоей писанины сам в истерике ))
Кристина: мне кажется, нужно больше времени проводить за учёбой! и сразу пройдут ваши прИпаДки и всё пойдёт на лад с рОдителями!
У меня та же проблема..вот что с етим делать?
мне 18. я не курю, занимаюсь спортом. и всёравно у меня точно так же как и у Артёма, не помогают занятия ни спортом ни учёбой.. я уже не знаю что делать!! посоветуйте а))
Эмоции это химический коктель..также если от алкоголя или чегото еще сносит,уносит.знач это такойвот вышеописанный тип…у меня такая анология возникла судя по себе..наоборот нет перепадов,.эмоции ни когда не зашкаливают,не берут верх даже самые яркие.и также пот действием чегото,так сказать не берет…жосткая подвеска.так обычно бывает с травматичной психикой.
ты хочешь сказать у меня травмирована психика?)
У меня.
Мне по душе стабильный эмоциональный фон,ощущения..это как большое плавание.шире масштабы..для ума,больших дел нужен стабильный,нейтральный фон…сразу разобраться с эмоции болями,страстями.(но их силой не возмешь,это наоборот обретение серединки,единение,а не борьба,раздвоение,подавление)тогда,когда все решено и ничего не тривожит, можна погрузится в транс на долго.когда не хочится ни пожрать ни посрать ни за чемто от чегото бежать….
Яб посоветовал не бороться а наоборот давать им ход…самое плохое когда начинается раздвоение,борьба в себе.тогда их уже не удержать,они начинают жить своей жизнью…
Наверное в раздвоении и причина..запоздалое проявление..первоначально подавив негативные эмоции(негативные эмоции восномном и подавляют,как не приятные)…сложная математика…вобщем выход принять свою негативную сторону.когда мы под внешнее подавляем внутреннее…если сильные проблемы бывать в одиночестве,в свободной атмосфере где ничто,никто не сковывает,дать им стабилизироваться…сложна
сколько тебе лет? если не секрет?) так есле давать ход то как мне кажется наоборот начнутся ещё большие проблемы с психикой и т.д.
Или ктото,чтото строит,подавляет..взрывом вырываясь эмоция,подавляется в себе,как острая…здесь тоже математика.источник от когото,а подавляешь сам…например волю.ктото обидел,возникает гнев,который сам уже в себе….все я свалюю.
тут ты прав
Ход эмоциям не значит действие.это внутренняя проблема…если ктото наехал,и у тебя коктель молотова образовался и если дать ему ход,то канешно будут проблемы…заплутался…
Для этого транс и нужен,чтоб понять что там внутри,свою матрицу..он сам находит в свое время.тоже эмоция.комп в конце концов зависает и обращается внутрь.
Интиресная тема..на счет спорта.вот побегал,а когда впервые бегаешь создается новый коктейль.а потом как в вакуум,отходняки..тоже перепады..все выходит рекошетит,отражается в противоположность…наркота дает всплеск,а потом отдача пустота вплоть до негатива…горе радостью.ято и радоваться,а чтоб не отддало от горести и горевать перестал…интиресно.
где то я с тобой согласен а где то просто не понимаю тебя
Бег или другое сознательное действие как коктель своими рукам.а не новый.наркотик наоборот…люди творят плохое на эмоциях которые властвуют…не понятно,у меня чтото голова вобще не варит.наверное после бегов.я и утром и вечером.переборщил.
дай свой маил?
Мне 32г..miposshta на майле…эмоции действительно обширная тема.сам обратил внимание.они хоть какбы абстрактные,незаметны но управляют решают многое..я увлекаюсь эзотерикой саморазвитием пару лет.
Чтото упадок сильный после бега.может не подготавливать себя,а сразу в транс…бег дал понять что так от жизни забегался,так от всего устал.хочется погрузится от всего и улитеть..дурдом,проблемы без конца захекался.
я тебя понимаю)
Постоянно в поисках выхода и покоя..связавшись с эзотерикой,лучшее что определось это ментал,транс,медитация.это как еще один мир между которыми можна переключатся..физически вижу выбраться,реализоваться невозможно…вобще думаю может уйти всем в ментальное пространство.другого выхода,решения не вижу..построить свой ментальный домик над которым не власны ни голод ни холод ни время,смерть….
замыкаться в себе это не выход….хотя в чём то ты прав.
Ментал это то что доступно,есть у всего живого.есть и у животных растении в материи,.выход должен быть доступен каждому в любом положении..например еслибы спорт,физ развитие спасало.то чтоб оставалось тем кто не может двигаться…еще все живое обьединяет смерть куда все и течет…если пофантазировать.через ментал,казалось бы уход в себя,одиночество..кстати еще одно что обьединяет…вобщем лень писать..
Через эти личные,ментальные каналы проникнуть как фреди крюгер.и в харошем тоже…смерть это массовое,личное это жизня.через себя.
Если не сойти с котушек.не поверить в сказку то как изменить жестокую реальность..Только личное,ментал может позволить себе глупость мечтать,стремится к безсмертию,невозможному.значь токо эму и дано, против законов, общих мерок…творить невозможное.
Все я определился..сегодня пробовал на природе.когда не шевелишься,в трансе.такая преха накрывает..еще один мир.
Свой милион выхватил.золото кайф и брилианты.сокровищ немеренно.
))
Это трудно но в этом и весь кайф.нужно строить ментальный мир.это реальное дело и реальные бабки..как новая земля.
Это дело.стоящее.сознательное.реальное.со смыслом..