Учиться на психолога было так интересно! И самое интересное было в том, что я была уверена — как только я начну частную практику, ко мне выстроится очередь из желающих получить консультацию и решить свои проблемы. Ведь я столько всего знаю и умею! Но меня ждал большущий облом. Первые же клиенты открыли мне глаза на очень интересную вещь — мое представление о психологах совершенно не совпадает с представлениями моих клиентов. Люди ждали от меня совсем не того, что я могла им дать!
В глазах большинства людей психолог — это почти идеальный человек, умный, тонкий и интеллигентный. Который, к тому же, знает ответы на все их вопросы. Многие считают, что психолог не имеет личных проблем, что он благополучен и устроен.
Распространению такой легенды о себе в обществе способствуют сами психологи. Просто в каждой работе есть свои правила, и если их не выполнять, результат будет плачевным. Так вот одним из таких правил работы для психолога является то, что он должен быть более благополучен, чем его клиент.
В разных направления психологии по разному относятся к правилам работы. Есть очень жесткие установки. Когда в своей практической работе психолог имеет огромное количество запретов: «Нельзя вступать с клиентом в дружеские отношения, следует держать с ним нейтральную дистанцию», «Нельзя проецировать на клиента свои проблемы», «Нельзя принимать близко к сердцу, иначе проблемы клиента «прилипнут» к тебе самому», «Нельзя объединяться с клиентом по типу: «И у меня такие же проблемы!», «Нельзя терять объективность и относиться к клиенту как к близкому человеку», и много разных других «Нельзя…». Поэтому, приходя на консультацию, психолог старательно играет профессиональную роль благополучного и успешного человека.
Но так ли это на самом деле? По правде, говоря, любой психолог, даже самый квалифицированный и опытный, всегда имеет свои собственные проблемы. Просто потому, что он тоже человек. И в этом нет ничего страшного — это абсолютно естественно! Просто мы вынуждены постоянно работать со своими проблемами и уметь их решать. Чтобы потом научить этому других.
Мне гораздо ближе прямо противоположная ситуация. Когда психолог все-таки больше похож на человека. Ведь основная цель нашей работы представляется мне в то, чтобы научить каждого человека быть естественным и свободным. Но как это сделать, если сам зажат и неустроен? И только делаешь вид на консультации, что ты такой молодец?
Исходя из этого, можно сказать, что хороший психолог это тот, кто научился разрешать свои проблемы. И чем больше их было — тем лучше. Тут нужно добавить, что процесс самосовершенствования не имеет конца. Научившись справляться с одними ситуациями, мы попадаем в совершенно другие! Т.е. проблемы не кончаются. И, следовательно, каждый уважающий себя психолог настроен на постоянную работу над собой. Очень часто с помощью других, более опытных коллег.
Далеко не каждый клиент об этом задумывается. Чаще всего к нам приходят как к волшебникам. Хотят, чтобы мы могли решить проблему безболезненно и побыстрее. И если этого не происходит в ожидаемые клиентом сроки, да если еще и свои усилия нужно приложить… в результате клиента ждет большое разочарование.
Еще раз повторюсь — психолог, это обычный человек, такой же, как и Вы. Просто он обладает набором специальных знаний и умений, которые могут Вам помочь в некоторых ситуациях. Знания, понятное дело, он приобрел, пока учился.
Ну а практические умения накапливались с опытом работы. Психологи обладают довольно специфическими умениями — понимать истинные чувства человека, знать, когда он испуган или разочарован, распознавать то, что он сам от себя скрывает и т.д. Но, тем не менее, эти способности вырабатываются так же, как и любые другие профессиональные качества, путем многократных повторений и являются удивительными только на первый взгляд.
Поэтому не стоит ждать потрясающих изменений собственной судьбы от психолога — с его помощью Вы сможете получить эти изменения от самого себя. В этом и заключается волшебство в нашей работе. Если Вы в беседах с психологом смогли понять что-то новое для себя (так называемый инсайт), тогда можно считать, что работа была выполнена по высшему разряду. А если все прошло на уровне советов, что и как нужно делать, то Вы зря потратили время.
К чему я веду. Любой психолог, к которому Вы пришли, может быть: голодным, уставшим, злым и раздраженным, расстроенным, озабоченным своими проблемами. Все это в разы снижает его квалификацию, его способность помочь Вам в данный момент.
Он, конечно, может сделать вид, что у него все в порядке. И Вы благополучно отсидите на консультации. Но это ничего не меняет — на самом деле психолог будет занят не Вами, а своими мыслями и чувствами. А Вы, как человек неискушенный, этого просто не заметите.
Еще хуже, если Вы попадете к психологу, имеющему такую же личностную проблему, как у Вас. Вы будете рассказывать о своем горе, а психолог будет страдать вместе с Вами. Но помочь не сможет — поскольку не смог помочь самому себе.
Но все равно здесь есть и ряд положительных моментов. И самый главный из них — просто рассказывая незнакомому человеку о своей проблеме, Вы избавляетесь от сильного эмоционального напряжения, которое копили долгое время. И только одно это способно улучшить Ваше состояние. Своеобразный эффект исповеди, который раньше использовался в нашей культуре очень широко и которого мы начисто лишены.
Но в мою задачу не входит напугать Вас и добиться того, чтобы пропало всяческое желание даже думать о психологах. Совсем наоборот. Я хочу сказать, что именно потому, что психологи постоянно учатся решать свои проблемы — они и умеют справляться с ними в своей жизни. Ведь то, что для каждого из Вас является лишь кратким эпизодом в жизни, для нас есть ежедневный труд. Как курсы повышения квалификации в любой другой профессии. Но у психолога эти курсы повышения квалификации не прекращаются никогда.
Потому что иначе мы просто не смогли бы работать. Ведь каждый божий день практикующему психологу приходится выслушивать и вникать в огромное количество сложных ситуаций. И многие из них являются новыми и непонятными. А разобраться нужно. Вот и приходится прилагать усилия. Дело в том, что и в Вашей жизни постоянно приходится это делать. Но в силу того, что Вы заняты своей работой и множеством бытовых вопросов, все вопросы межличностных отношений и личных проблем просто остаются за кадром.
Вам некогда думать о таких пустяках, как близкие доверительные отношения и радость в жизни, все это находится вне фокуса Вашего внимания. А мы заняты этим постоянно в силу своей деятельности.
И целью этой статьи является показать всем, что раз психологи могут научиться помогать в первую очередь себе, значит и Вы сможете взять это на вооружение и сделать то же самое. Это легко.
А для этого Вам все-таки понадобиться психолог.
Яна Лан