WEBcommunity

Как справиться со страхом за здоровье детей?

Работаю дома. Старшему ребенку поставили жуткий диагноз, и мне пришлось искать работу на дому. Подробности хотела бы опустить, но работа неожиданно понравилась, приносит доход, самореализацию, через некоторое время диагноз оказался ошибочным и ребенок пошел в садик, но я осталась на надомной работе, начала чувствовать себя более свободно и мы с мужем решились на второго ребенка.

Работаю дома. Старшему ребенку поставили жуткий диагноз, и мне пришлось искать работу на дому. Подробности хотела бы опустить, но работа неожиданно понравилась, приносит доход, самореализацию, через некоторое время диагноз оказался ошибочным и ребенок пошел в садик, но я осталась на надомной работе, начала чувствовать себя более свободно и мы с мужем решились на второго ребенка.

Я рассчитывала, что смогу справиться с работой и с ребенком, но получилась двойня. Год я пыталась справляться со всем, с работой и детьми, но дети часто болеют, требуют ночных дежурств, я ужасно переживаю, у меня постоянно чувство страха и паники, я просто не могу справиться с паникой, когда кто-нибудь в очередной раз швыркнет носом или затемпературит. Меня постоянно ругают за это родственники — но приступы паники не пустые, часто бывает, что я паникую, мне кажется, что дышит не так, сыпь не та, все вокруг ругаются, что я ненормальная, но я оказываюсь права и только благодаря своей панике вовремя бью тревогу. За примерами долго ходить не надо.

Но из-за мучительного чувства страха я не могу ни справляться с работой, ни взять себя в руки, хотя за детьми у хаживаю хорошо, меня часто хвалит участковый врач за своевременные правильные действия. Даже когда все хорошо, я не могу заставить себя вернуться к работе — полночи слушаю дыхание детей, потом весь день разбита — с такой командой не поспишь днем — состояние усталости, оцепенения, а доверить присмотр или уход окружающим не могу — ведь они не вилят, не слышат тревожных признаков, спорят со мной, относятся к детям небрежно, при температуре не ставят градусник, предпочитают народных целителей и пр.

Замкнутый круг. Болеют дети или здоровы — я с ними одна, я в панике — как бы чего не вышло, я вся в страхах, сосредоточиться на работе не могу, все путаю, выполняю плохо, мне скоро не на что жить будет. Не знаю, как справиться со страхами и при этом не забить на детей — ведь каждый раз, когда я заставляю себя не паниковать, обязательно что-то случается, и я себя грызу за то, что проснулась, а ребенок с температурой, например, и пр. Танечка.