Рождение женщины как мамы не менее важно, чем рождение нового человека. А значит, будущая мама заслуживает особых почестей…
Практически все мысли беременной посвящены будущему крохе, что естественно. Однако в это уникальное время, в эти месяцы ожидания, предвосхищения новой жизни все-таки мама — самый значительный, самый важный действующий персонаж. И ей необходимо чувствовать себя «центром вселенной». Когда малыш родится, этим центром станет он. А пока не будем забывать, что женщина не только рожает ребенка, она еще и рождается сама как мама, прощается с прежней жизнью и переходит из одной ипостаси в другую. И в этом удивительном и нелегком процессе ей нужны помощь и поддержка более опытных женщин.
Мамин праздник
На западе незадолго до родов принято устраивать специальные вечеринки, так называемые «Бэби шауэр» (Baby shower), когда к будущей маме в гости приходят подруги, чтобы проявить особую заботу и внимание к беременной. Они вручают подарки виновнице торжества, которые будут полезны как ребенку, так и маме. Эта традиция в последнее время становится все более популярной и у нас. Но, как правило, большая часть подарков перепадает все-таки будущему малышу. А почему бы не устроить «Мама шауэр»? И посвятить все время и внимание исключительно мамочке? Вот несколько простых идей для такого маленького праздника.
♦ Большая открытка. Повесьте на стену лист ватмана, пусть каждый гость напишет на нем свое пожелание будущей маме, может быть, нарисует забавную картинку или же выразит себя в шутливом стихотворении.
♦ Браслет для мамы. Заранее попросите каждую из подружек принести по бусине, необычной пуговице, ракушке — подойдет все, что реально нанизать на нитку. Таким образом вы можете создать уникальный браслет и носить его до самых родов, каждый день «ощущая» любовь и поддержку близких людей у себя на запястье.
♦ Покрывало. Если гости принесут по кусочку красивой ткани, вы вместе можете сшить замечательное покрывало. Для этого желательно, чтобы кусочки были равными по размеру. Все остальное — на откуп вашей фантазии! Кто-то может связать этот кусочек, кто-то — вышить или воспользоваться техникой пэчворк. Самое главное, что в итоге у мамы появится собственное, необычное, сделанное в одном экземпляре покрывало!
♦ Книга рецептов. Если каждая гостья принесет с собой написанный (напечатанный) рецепт какого-то полезного, вкусного, но при этом несложного в приготовлении блюда, будущая мама составит собственную книгу рецептов. Их можно поместить в заранее приготовленный красивый альбом. А позже, когда кроха родится и у мамы будет не так уж много времени для домашних дел, да и фантазии тоже, эта замечательная книжка о вкусной и здоровой пище существенно упростит период адаптации к новым условиям жизни с малышом.
♦ Массаж. Расслабляющий массаж — это просто королевский подарок для беременной. Устройте ее поудобнее, приглушите свет (или зажгите ароматические свечи), включите тихую приятную музыку и медленно, аккуратно массируйте ей голову, шею и плечи. А если в это же время кто-то будет массировать маме кисти рук и ступни ног, ее блаженству не будет предела!
♦ Только позитивные истории! Попросите каждую из подруг «принести» вам в подарок историю хороших родов. Увы, нередко за время ожидания крохи мама успевает услышать невероятное количество страшилок! А ведь когда начинаются роды, память может услужливо «подкидывать» негативную информацию, которая плохо влияет на эмоциональное состояние беременной. Вооружившись большим количеством положительных примеров (особенно с какими-то забавными моментами), в трудные минуты родов мама будет вспоминать именно их, и это поможет пережить боль и тревогу.
И помните, рождение малыша — это самый чудесный момент в жизни любой женщины!
Главное — не обсуждать на этой вечеринке процесс родов, а то весь позитив растает как мартовский снежок :)
А мне наоборот помогло, когда подруги рассказали, чего ждать. Главное, думать о малыше!