Человечество давно знакомо с лечебными растениями, которые использует во благо своего здоровья. Однако с недавних пор стала известна и обратная сторона медали свойств растений, которые призваны нам помогать. Так, например, кава несмотря на свое свойство уменьшать чувство тревоги, вредна и ядовита для печени. А экстракт из листьев гинкго, который излечивает слабоумие, восстанавливает свежеть ума и очищает сосудистую систему, может вызвать диарею, боль в голове и тошноту. Более того, аллергическую реакцию провоцируют зверобой, ромашка, гинкго билоба, а так же эхинацея. Поэтому стоит рассказывать своему личному врачу о тех натуральных продуктах которые вы в данный момент принимаете, что бы он смог прописать вам совместимые лекарства.
2. Щелкая свои пальцы, вы приводите к увеличению вероятности заболеть артритом.
Как правило щелкание пальцев или проще говоря хруст суставами может вызывать раздражения и неодобрение со стороны окружающих вас людей, но точных доказательств того, что данные действия приводят к артриту нет. Но у тех людей, которые регулярно практикуют хрустение суставами вероятность повредить хрящ намного выше нежели у иных. И от чего суставы могут опухнуть.
3. Принимая пищу после 8 часов вечера можно набрать вес.
Вас огорчит тот факт, что в 8 часов с вашим весом ничего волшебного не происходит. Но в случае употребления высококалорийной пищи, к примеру, жареной курицы, сидя перед телевизором вы можете увеличить свой вес. И если вы следите за своим физическим здоровьем и нормальный вес для вас играет не маловажную роль, то лучше по вечерам питаться пищей, в которой больше белков: рыба, яйца, обезжиренные молочные продукты.
4. Свежие овощи и фрукты куда более полезней, нежели консервированные или замороженные.
По разному. Обычно, если в течении одной недели свежие фрукты и овощи пролежали в холодильнике, то они могут утерять часть витаминов и полезных свойств. Точно так же как и при готовке они растворяются в воде. В таком случае они будут менее полезней нежели консервированные. Более того, если вы нарежете фрукты-овощи на кухне и оставите их минут на двадцать, то они также потеряют часть полезных свойств при взаимодействии с кислородом. Но в целом, консервированные и замороженные фрукты и овощи так же полезны, как и свежие.
5. Сердечный приступ не всегда сопровождается сильной болью.
Как правило, у мужчин сердечный приступ проходит в сопровождении сильной боли в груди с обильным потоотделением, затрудненным дыханием и головокружении. У женщин же это процесс проходит в сопровождении тошноты и дискомфортом в груди. Так как такие симптомы не редкость, то часто женщины списывают этот дискомфорт на изжогу. И когда уже они начинают ощущать сильную боль в груди, то описывают как перетекающую от грудной клетки к шее, а затем к рту или спине. Мужчины же испытывают лишь боль в области груди. Но важно помнить, что в течении первых двух часов высока вероятность смерти, поэтому следует немедленно вызывать скорую.
6. Стресс может вызвать язву желудка.
Ранее считалось, что острая пища и стресс являются виновниками язвы желудка и язвы двенадцатиперстной кишки. Однако при недавних исследованиях было выявлено истинную причину – Хеликобактер пилори. Хилокобактер пилор – бактерия спиральной формы, которая является виновником девяносто процентов случаев язв. Она снимает защитный слой слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки, в результате кислота попадает на внутреннюю оболочку. На сегодняшний день не совсем понятно как можно заразиться этой бактерией, но существует мнение, что она распространяется от человека к человеку при физических контактах, а так же через зараженную слюну, рвотную массу и фекалии, при соприкосновением с руками. Но существует и мнение то для того, чтобы заразиться достаточно иметь контакт через зараженную воду или пищу.
7. При просмотре телевизора вблизи может ухудшиться ваше зрение.
Сидя близко к телеэкрану вы не ухудшите здоровье своих глаз, однако следует заметить, что при расстоянии менее полутора метров требуется давать отдых глазам фокусируясь изредка на другие отдаленные предметы, например, во время рекламы.