WEBcommunity

Я много себя критикую

Как мне избежать волнения? Я общительная, только нет уверенности, и много себя критикую. Сама я симпатичная, есть фигурка, мне 18 лет — даже не знаю, чего мне не хватает? Как справиться с этими проблемками?

Здравствуйте!

Мне все говорят, что я очень тихо говорю. При разговоре не волнуюсь, но получается, что я себя слышу, а другие не слышат. Как мне быть?

Учусь я в высшем учебном заведении, когда преподаватель читает лекции, мне все понятно (придя домой, я готовлюсь). Но после того, как начинают спрашивать, у меня появляется учащенное сердцебиение, начинаю волноваться и все забываю. Как мне избежать волнения?

Я общительная, только нет уверенности, и много себя критикую. Сама я симпатичная, есть фигурка, мне 18 лет — даже не знаю, чего мне не хватает? Как справиться с этими проблемками?

Заранее большое спасибо!

Инкогнито