Метеоризм и его лечение

Метеоризм – это избыточное скопление разнообразных газов в организме (кишечнике) в результате ряда желудочно-кишечных болезней. Так, в процессе переработки еды начинают образовываться продукты переработки, к которым относятся и газы – углекислый газ, водород, метан, сероводород, аммиак, которые имеют неприятный и резкий запах. Помимо этого, не переваренные остатки пищи попадают прямиком в толстую кишку, где сосредоточено огромное количество бактерий, которые вызывают брожение и гниение с выделением новой порции газов. Газы способны растягивать кишечную стенку, и как результат – вздутие живота и появление болезненных ощущений, а перемещение газов в кишечнике вызывает урчание.

Причины метеоризмов:

• прием в пищу огромное количество разнообразных газообразующих продуктов, а так же их не нормальное сочетание;
• злоупотребление жвачками и газированными напитками;
• употребление еды «на ходу»;
• нарушение в организме микрофлоры кишечника, к примеру, при лечении остальных болезней антибиотиками (дисбактериоз);
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Продукты, которые вызывают газообразование:

Очень сильное газообразование:

— все разновидности капусты, горох и сушенные бобы, брюква, сырой лук, соя, репа, молоко, молочные продукты.

Умеренное газообразование:

— квас, яблоки, газированные напитки, груши, бананы, арбузы, морковь, изюм, сельдерей, хлеб, грибы, мучные продукты и зерновые.

Незначительное газообразование:

— рыба, яйца, мясо, рис, птица, растительные масла, картофель.

Сильное газообразование так же может возникнуть и в результате неправильного сочетания продуктов:

• соки и сладости – с белковой, соленой и крахмалистой пищей;
• молочные продукты – с рыбой, мясом, хлебом и кислыми фруктами;
• употребление газированного напитка в период еды;

Приступая к лечению такого заболевания, как метеоризм, нужно проконсультироваться у опытного врача-гастроэнтеролога, чтобы не спровоцировать болезни желудочно-кишечного тракта, которые вызывают метеоризм и требуют специального лечения.

Специальная коррекция питания:

• ОБЫЧНАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА, ГДЕ ОГРАНИЧЕНО УПОТРЕБЛЕНИЕ ГАЗООБРАЗУЮЩИХ ПРОДУКТОВ НА ПРОТЯЖЕНИИ МЕСЯЦА;
• ИСКЛЮЧЕНИЕ ВСЕХ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ;
• НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ИСКУССТВЕННЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА;
• НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ, ОСОБЕННО СЛАДКИЕ.

Для того чтобы удалить скопившиеся газы, используют:

• травяные чаи с мятой перечной, ромашкой, анисом, укропом, петрушкой, розмарином, мелиссой. Чайная ложечка на стаканчик кипятка, настаиваем 20 минуток, пьем за 10 минут до еды;
• чеснок – три дольки настаиваем в стаканчике теплой воды пол часика, пьем 2 раза на недельку;
• имбирь – по вкусу добавляем в приготовленные блюда;
• витамины А, В, Е;
• адсорбенты – вечером не задолго до сна, к примеру, активированный уголь – 1 таблеточка примерно на 10 килограмм веса.
• биопрепараты;
• пеногасители – эскумизан.