Мне 22 года. Живу с мужем и маленьким ребенком (скоро годик). И вроде все хорошо идет, но так тоскливо, что хоть плачь. И маленький радует своими открытиями и муж хороший. Думала, может заняться каким либо самообразованием и полезно и интересно — да не помогает, уже и сертификаты на полочке пылятся. Вот думаю, может это связано с тем, что до замужества была очень активна, много общалась, двигалась, а сейчас вынуждена сидеть на одном месте. Только не знаю, что еще придумать, чтобы занять себя. Даже муж стал замечать что становлюсь какая — то злая что ли. Вот такие дела. Заранее спасибо.
Ответ
Да, действительно, такое бывает нередко. Когда твоя жизнь насыщена разными событиями и делами, а потом по каким-то причинам ты вынужден от всего этого отказаться, то наступает апатия, уныние, тоскливое настроение, кажется, что жизнь проходит зря, что ты тупеешь, мало общаешься, не получаешь новой информации. У каждого свои ощущения. Но одно точно – нахождение в болотце своих негативных мыслей.
Почему именно сейчас с вами такое происходит? Потому что первый год с ребенком отнимал у вас много времени и забот и вы не чувствовали себя обделенной и невостребованной. А сейчас, выполнив основную миссию, обратили наконец внимание на себя…и не увидели ничего обнадеживающего. Постоянная рутина, привязанность к дому, кажущаяся безвыходность…
Получение сертификатов — не выход, так как им нужно найти применение. Скорее всего, вам нужны новые контакты и смена обстановки. Найти себе применение за пределами дома. Многие мамочки умудряются совмещать работу и заботу о ребенке, найдя себе работу на полдня, оставив ребенка с няней или бабушкой. Кто-то берет работу на дом, кто-то занимается тем, что начинает посещать с ребенком специальные развивающие группы, общаются с другими мамочками, устраивают посиделки, вместе гуляют, куда-то ездят (не путать мам во дворе). Кто-то начинает себя реализовывать в творчестве, рукоделии. С годовалым ребенком уже можно ездить и ходить в гости к подругам, к другим деткам, оставлять ненадолго с няней, бабушкой.
Главное – сделать первый шаг и дать себе установку, что быть мамой не значит быть домохозяйкой до скончания века. Иногда оставлять ребенка с кем-то – не преступление. Пользуйтесь любой чужой помощью, чтобы вырваться с мужем посидеть в кафешке, сходить в кино, к друзьям, просто побыть вдвоем и погулять.
Светлана Сушинских