Комментарии: Твой удачный день

Автор: Наталья Настоящая

Наталья Настоящая — Thu, 25 Nov 2010 11:47:50 +0000

В любом случае спасибо всем за комментарии.

Автор: Света

Света — Thu, 25 Nov 2010 09:58:28 +0000

Радуйтесь, что ваша бездарная статья не оставила читателя равнодушным, а вызвала столько комменатрией и рациональной критики. Это поможет Вам писать более удачливые статьи, и подбирать не выдуманные, а реальные факты.

Автор: Владимир

Владимир — Wed, 24 Nov 2010 15:53:29 +0000

В ответ на Наталья Настоящая. Настоящая Натали, нельзя так с читателями. В тон можно спросить, а зачем вы пишете. ПисАть как и пИсать надо когда уже не можешь. Жванецкий.

11 часов: духовный мир. Полезны занятия йогой

Насчет занятий спортом. Самое полезное время не утро, а интервал между 16-18 часами. К тому же многие и к 12-и часам еще не просыпаются.

Автор: Владимир

Владимир — Wed, 24 Nov 2010 15:46:42 +0000

В ответ на Владимир. Настоящая Наталья, насчёт серототонина как предшественника мелатонина может вы и правы, но вот беда. Говорят съешь бнананчик. Там серотонин. Это что бы настроение поднялось. Тока вот ко сну вроде настроения никакого, а сон наступает. Ибо мелатонин это гормон который у нас все равно вырабатывается. Влияет на наше долголетие, на наши биологические часы. Когда мало света (например в зиму) мелатонина много. Появляются депресии. Для лечения применяют комнаты с высокой освещенностью. К тому же у молодых он вылабатывается на пару часов позже чем у взрослых. Но зато его много. Именно поэтому молодежь загуливается, а потом просто вырубается.

Автор: Lana

Lana — Wed, 24 Nov 2010 10:17:27 +0000

Наталья Настоящая,
привлекло название, поэтому и прочитала статью. Как можно понять — понравилась ли статья, не прочитав ее?
А коментарии пишу потому, что статья не понраилась очень сильно и свое разочарование высказала в виде коментариев и просьбы не писать таких глупостей.

Автор: Наталья Настоящая

Наталья Настоящая — Wed, 24 Nov 2010 10:06:40 +0000

Lana, если вы считаете статью глупой — так зачем её читать, и тем более писать комментарии.

Автор: Lana

Lana — Wed, 24 Nov 2010 08:22:34 +0000

Если так проводить день — и жрать после массажа и после фитнеса — то ожирения недолго ждать. Это нездоровый образ жизни.
Это когда писать больше не о чем — из пальца высасываем тему и всё в кучу.
Массаж и фитнес — это стресс для лрганизма, поэтому и делают массаж курсами, а не каждый день 365 дней в году. И в один день заниматься фитнесом, йогой, спа — это для сердца какая нагрузка!
Не надо писать таких глупых статей типа
Твой счастливый день — Объешься барбарисками о шоколадом! (И потом пусть тошнит тебя весь следующий день).

Автор: Lana

Lana — Wed, 24 Nov 2010 08:17:02 +0000

При наличия спонсора — зачем работать? Я уже писала об этом. И в этом случае не вяжется текст.

Автор: Наталья Настоящая

Наталья Настоящая — Wed, 24 Nov 2010 07:49:48 +0000

Lana, это идеализированная мечта. Согласитесь, если так проводить день — здоровья будет хоть отбавляй.
А, вообще, подразумевается наличие мужа (парня, спонсора и т.д.), т.е. материальное благополучие.
А так, Lаna, вы абсолютно правы — такого не бывает. Но помечтать-то можно.

Автор: Lana

Lana — Wed, 24 Nov 2010 07:29:15 +0000

Суперски! Два часа на работу, остальное на удовольствие — йога, фитнес, а денег зарабатывать на всё это когда? Я представила свой день по этому графику:
7 утра: проснулась, душ, скорее на остановку, на работу пора!
8 утра — я выживаю в маршрутке, 20 минут смертельного атракциона по ушибам «остаться в живых» на ногах в полусогнутом состоянии.
9 часов — можно активно двигаться: за рабочим столом с бумагами :) это как? по столу поскакать? Максимальные движения — это сходить вымыть кружку и заварить себе очередную порцию кофе, т.к. рабочий день уже полчаса назад начался!
10 чаосв -работа
11 часов — ну часик поработали и хватит, какая работа? У меня ж спа-салон! Идите вы все нах со своими годовыми планами!
12 часов — после спа-салопа надо пожрать! А то потеряв калории, как же без них? Надо идти бока набивать! А на работе и без меня справятся!
13 часов — поели, можно и поспать. Надо будет начальству втолковать, что сон на работе — это обязательная программа.
14 часов — у меня ж врач, диетолог! А то толко сплю-жру-сплю, откуда-то ожирение появилось!
15 часов — зравствуй работа! Вот и я! Поработаю еще часик…
16 часов — всё, нах работу, мне к априкмахеру, массаж, фитнесс, снова пожрать хорошенько, после фитнеса! Это ж милое дело! Да в фитнес-клуб только и ходят за тем, чтобы аппетит развивать, там поскакал — дома больше сожрал!

Вопрос — меня уволили сразу или на следующий день? А где взять денег на массаж, спа, фитнес?
Я так и не поняла для какого дня и для кого вообще этот режим дня написан? Если для неработающих домохозяек, то зачем им 2 часа в день работать? Если для работающих, то когда работать?

Автор: Наталья Настоящая

Наталья Настоящая — Wed, 24 Nov 2010 07:02:41 +0000

Владимир, вы правы. Мелатонин считается гормоном сна, но серотонин является предшественником мелатонина. (Можете проверить ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD) Тем более, что после тёплой ванны точно будет сначала вырабатываться серотонин, а затем мелатонин.

Автор: Владимир

Владимир — Tue, 23 Nov 2010 20:34:52 +0000

Мозг вырабатывает серотонин – гормон сна. Падает температура тела, замедляется обмен веществ.

Что мне подсказывает, что серотонин гормон удовольствия, а гормон сна Мелатонин.