Мы 2 года вместе. С тех пор моя жизнь — сплошные слезы. Люблю, была любима, но постепенно, своими силами все убила. Сейчас я настолько подавлена, самооценка упала, растоптана, что не могу даже спокойно воспитывать ребенка. Муж в командировке. Длительной. Этот мой второй брак — противоположность первому. Там меня любили как ребенка, баловали. Здесь — люблю я. Жду в ответ того же что было и с первым мужем, а в ответ: «тебя там избаловали, поживи-ка как все…» Даже ударил раз. Не выдерживаю периодически — раз в 2 недели истерики, скандалы и так на протяжении 2 лет.
Схожу с ума буквально, говорю ему — мне не хватает тебя, твоей любви, люби меня, балуй, слушай, цени, жалей — и я успокоюсь. Он делает все наоборот, как будто мстит мне за хорошее прошлое. Недавно сказала: все, не могу больше, давай расходиться. Он: а как жить то будешь, где, квартиры то нет у тебя? И ничего от меня не получишь, найди себе за время моей командировки еще одного богатого дурака и окрути его как меня окрутила когда-то. Сказал это спокойно. После этих слов мне кажется жизнь остановилась.
Я задумалась, действительно, где и как буду жить. Знаю, что довела его своими истериками, ревностью, он перестал видеть во мне личность, я ему неинтересна. Как повысить самооценку и не унижаться? Он уехал в командировку на год, даже не подумав обо мне, а как же я одна, без него? Даже ревности у него нет — вдруг я найду кого-нибудь (наверно надеется в душе на это). Конечно, заработок высокий. Это отмазка. Если бы любил, ни на какие деньги бы не променял…
Пишет, что скучает и любит, но, зная его, понимаю, что эти слова для того, чтобы у меня не было истерик. Ему даже не звоню, сдерживаюсь, он тоже, только письма. Но мое физическое и психологическое здоровье подорвано, почему то все болит, спать, есть не могу, реву все время, меня бесит это состояние, но даже на улицу выйти — мучение. Никого не хочу видеть. Моя девочка любимая — дочка, ходит тише воды ниже травы дома, не понимает, что с мамой, жалеет, грустит, а я видя ее глазки проклинаю себя еще больше. Выхода не вижу, но жить надо как-то. Как? Мария.
Ответ
Мария, здравствуйте! Похоже, что именно сейчас вы находитесь в самой настоящей депрессии. Поэтому план действий у вас должен быть такой: сходить к врачу (психотерапевт или психиатр), рассказать и описать свое состояние, возможно, вам нужно будет пройти медикаментозный курс. Как только снимете острое состояние, тогда и будете думать о том. Что происходит и какой выход из ситуации вам найти. Иначе в таком состоянии вы, кроме ошибок, ничего не наделаете.
После того, как приведете в порядок свои эмоции, займитесь ребенком, отвлекитесь. И только после этого можете анализировать свою ситуацию, делать выводы, принимать решения.
Так получилось, что у вас есть целый год, чтобы поработать над собой. Может, оно и к лучшему. А подумать есть над чем. Например, о том, что отношение вашего мужа к вам – зеркальное отражение вашего поведения. Вы требовали любви, нежности, внимания, хотели, чтобы вас баловали.. но что вы предлагали взамен? Истерики, ревность, подозрения и требования? В любви, как и во времена великого голода, надо делиться поровну с тем, кого вы не хотите потерять. В первом браке вы тоже разрушили ваши отношения, принимая как должное любовь и заботу. Ну не длится это вечно. И кому нужен вечный ребенок со своими постоянными капризами? Хочется, чтобы ребенок рос, проявлял себя как личность, а не зациклился в одном состоянии. Это называется инфантилизм и эгоизм. И такие дети в итоге получают заслуженное наказание.
Мария, посмотрите, чем вы занимаетесь по жизни, кроме мужа и ребенка? Найдите себе занятие, загрузите себя работой и интересными делами. Выйдите ненадолго из себя самой и своих чувств, потребностей и удовольствий. Понаблюдайте за людьми, за их потребностями и чувствами, потренируйтесь учиться определять их эмоции, встать на место других людей, побыть в их шкуре, посочувствовать и поплакать вместе с кем-то над чужой проблемой. В общем, времени у вас много, воспользуйтесь им.
Светлана Сушинских