Согласно основным медицинским нормам, самой оптимальной для человека влажностью воздуха считается 40-60 процентов. При резком падении влажности немного ниже данного показателя сухой воздух начинает вытягивать влагу из самого человека, а так же из имеющихся в доме растений и деревянных вещей. В итоге даже у полностью здоровых людей начинает ухудшаться общее самочувствие – возникает рассеянность, сонливость, увеличивается утомляемость, понижается иммунитет и работоспособность. Так, через то, что слизистые оболочки человека в сухом состоянии очень плохо могут улавливать вирусы и бактерии, появляется першение горла, понижается способность бронхов людей к самоочищению. В итоге увеличивается вероятность появления респираторных инфекций, начинает ухудшаться самочувствие людей, болеющих аллергией и бронхиальной астмой. Помимо этого, появляется ощущение песка в глазах, в особенности это видно у того человека, который пользуется контактными линзами. В сухом помещении можно быстрее замерзнуть, так как влага, которая испаряется с поверхности кожи, охлаждает тело. К тому же, недостаток влажности в помещении может привести к сухости и быстрому старению кожи.
От сухости воздуха особенно страдают грудные и маленькие детки, у которых в первые годы и месяцы жизни очень чувствительная и нежная кожа, а так же слизистая оболочка носа и рота. Поэтому врачи рекомендуют, чтобы в комнате влажность при грудном ребенке была не менее 50 процентов.
Помимо этого, недостаток влаги отрицательно сказывается на музыкальных инструментах, картинах, паркетных полах и деревянной мебели. Они трескаются, рассыхаются, а срок службы очень быстро снижается. Сухой воздух так же способствует накоплению любого статистического электричества и может препятствовать оседанию пыли в комнате, которая буквально нависает в помещении и из-за этого человеку бывает весьма трудно ее убрать. Помимо этого от большого недостатка влаги могут страдать домашние животные и комнатные растения.
Низкая влажность в комнате особенно устанавливается в зимнее время. Морозный воздух сам по себе не содержит большого количества влаги. Именно поэтому проветривание не может увеличить влажность воздуха в помещении. Помимо этого, работа разнообразных отопительных систем способна высушивать воздух значительно больше. В зимнее время относительная влажность воздуха часто достигает 25 процентов. Именно поэтому, к примеру, если в итоге обменных процессов человеческая кожа теряет примерно до пол литра влаги на протяжении суток, то в зимнее время данный показатель достигает 1 литра. Воздух в помещении в летнее время становится намного суше из-за включенных кондиционеров. Так, работающие утюги, электроплиты, компьютеры и телевизоры так же высушивают атмосферу квартир и домов.