Здравствуйте. Это мое первое обращение к профессионалам, поэтому сразу прошу прощения, если буду неправильно или слишком сумбурно излагаться. Мне 24 года. Сейчас я беременна, середина срока. Так получилось, что я, проработав на одном месте не по специальности, нашла другую работу. Уволилась с прежней, но тут начался токсикоз, и о новой работе пришлось забыть.
Сижу дома и схожу с ума от этого. Устала от самой себя, от своих желаний и амбиций. Мне постоянно кажется, что все, что я говорю и делаю — неправильно. В следствии этого появляется чувство вины. Как результат я периодически плачу. Но не эта основная проблема. А то, что все мои мрачные мысли не на пустом месте появились. И они не следствие простой депрессии беременных. Мы с мужем живем в однокомнатной очень маленькой квартирке (здесь даже места для сушки пеленок нет), перспектив — практически никаких.
Муж — по человеческим качествам просто замечательный. И я никогда не забываю, что у меня действительно тяжелый характер, я благодарна ему за терпение и за годы, что мы вместе, за его ласку и понимание. Но он совершенно не предприимчивый человек. Работает в научном институте, зарплата там — без комментариев. Он действительно умный, но он — исполнитель. Такими пользуются, пока из них можно выжать соки. Мы открыли свою фирму. Его разработка замечательна, она нужна людям, но опять же — он все сделал идеально, но организовать сбыт — это не его. Его — просто спокойно работать вдали от людей. Так далеко не уедешь. Поэтому проблема финансов у нас на первом месте. У нас нет друзей — мы слишком много времени проводим вдвоем, нам хорошо в своем маленьком мире…
Но проблема все же сейчас во мне, а не в нем. Естественно, на работу на моем сроке устроиться уже невозможно. Работу на дому (чтобы хоть как-то отвлечься) найти невозможно. Мы живем в небольшом городе. Мне остается только сидеть безвылазно дома, готовить обеды-ужины, смотреть на одни и те же стены и думать, думать, думать… Как сделать ремонт, как содержать ребенка… Думать о своей зависимости от мужа (он никогда меня ни словом в этом не упрекнул), от безысходности ситуации.
Теоретически я понимаю, что у меня есть все, чтобы быть счастливой — хороший муж, какое никакое, а собственное жилье, внешность, мама и сестра, которые никогда не бросят, да и мы сами здоровы, молоды, ждем ребеночка. Но с другой стороны я сама не знаю, как мне справиться с собственными запросами, как понизить планку требований, как начать жить проще, избавиться от мрачных мыслей, перестать видеть в людях недостатки, перестать копаться в себе. Как мне перестать думать обо всем этом??? Извините за длинное письмо. Олия.
Ответ
Здравствуйте Олия. Еще И. П. Павлов говорил о том, что нездоровый человек гипнотизирует себя, занимаясь самовнушением и болеет. И если найдется человек, который разгипнотизирует его и научит позитивному самовнушению, то возникнет выздоровление. Психическая вредность переходя в болезнь развивается по 5 этапам: стресс, депрессия, аффект, бред, хроника. Каждый из нас в сложных жизненных ситуациях так или иначе проходит эти этапы, но большинство волевых людей не доводят подобный процесс до аффекта. Следует отметить, что человек, не подвязанный к установке «что скажет княгиня Марья Алексеевна» проявляет себя для себя, для собственного развития и ему, как Сократу, не надо знать, что его деяния записываются. А чувство вины, если разобраться в нем, является разрушительным как для носителя, так и для окружения. Хотя очень часто оно служит способом манипуляции и оправдания установкам, определяющих смыл жизни, но установки в то же время противоречивы, вздорны, инфантильны и вредоносны, прежде всего, для самого носителя. Поэтому, они волевым усилием просто выбрасываться из жизни. Воля является конкретным реально существующим энергетическим потоком, исходящим из человека и влияющим на окружающих людей, реализуя стиль жизни и, соответственно, результаты.
И этот поток может быть как деструктивными, так и гармоничным. Как говорят, китайцы, твое маленькое Дао вписывается в большое Дао. Недаром говорят о свободе воли, о со-вести, о возможности человека генерировать волю во вне, связывая ее с Верой, что есть что-то выше, умнее, красивее и осмысленнее твоих вздорных амбиций и «божественных» притязаний. Когда мне говорят: «Я вот такая (такой) и не хочу меняться. Я буду продолжать топать ножками и делать все как раньше», то я констатирую, что это выбор человека, это его проявление воли, основанное на вздорных установках типа: я самая умная, красивая; самая несчастная, непонятая, не оцененная; вот уйду я в лес и съедят меня волки, тогда вы все узнаете, что вы потеряли. Ясно и четко говоря человеку, что стыдно лежать, когда можно подняться, объясняя ему последствия подобного расхолаживающего поведения и слыша в ответ: «А вот это мой выбор», я подтверждаю право на выбор, свободу воли и со спокойной душой ухожу в сторону, потому что не сужу, а рассуждаю, предполагая, что эта деструкция, которую человек доведет до конца, послужит хорошим примером для окружающих.
Еще раз подчеркиваю, что Воля — это энергетическое проявление человека, которое может вписываться или не вписываться в большое Дао. Это не выпученные глаза, это не какие либо усилия насильственным образом основанные на, по сути дела, чужой воле. А это проявление спокойное и ровное , но в то же время сильное и неумолимое собственных осознанных убеждений, вписывающихся в сверх человеческий смысл и манифестирующих себя гармоничной энергетикой, поведением, смыслом жизни, внутренней привлекательностью и не противоречивостью. Такие люди естественным образом привлекают к себе окружающих людей, потому что находясь рядом с гармоничным человеком вы вступаете в резонанс и, отсюда, испытываете желание находиться как можно дольше в этом потоке.
Говоря о вас, женщинах, подчеркивая, что вы изначально несете врожденный смысл жизни, у вас есть матка, вы сложнее нас, мужчин. И вы можете проявить материнство и тем самым резонировать с большим Дао даже не родив, а взяв на воспитание ребенка. Это нам мужчинам постоянно приходиться «рожать» бизнес, творчество, мужественность, доказывая свою сопричастность к миру.
Исходя из выше изложенного, посмотри, девочка, как энергетически проявляется твоя воля. На каких убеждениях она основана (у меня нет квартиры, я красивая, меня не понимают, обстоятельства против меня, я такая плохая, но ничего поделать с собой не могу; у меня хороший муж и родственники, но я все равно несчастна и может быть мне совсем не жить; конечно, я не забуду косвенным образом намекнуть окружающим как мне плохо, ведь в глубине души, в силу того, что я не такая как все, меня ждала другая судьба и злые силы сглазили, напортили и навредили мне. А поэтому я буду отчаянно топать ножками и объяснять окружающему миру как он плох, напоминать своему мужу и родственникам, что они хорошие, а я плохая, продолжая тянуть энергию из них. БЕЗОБРАЗИЕ!)
Именно эти убеждения и несут энергетический поток в виде Воли, Девочка, тебе пора становиться взрослой и брать на себя ответственность без резонерства по поводу вины, окружения и прочей лобуды.
По поводу суицидальных мыслей, которые могут возникнуть у каждого человека, я в свои 52 года обычно говорю так: мы все стоим в очереди и там, в конце очереди каждый получит одно — встречу, в чем мать родила, с бесконечностью. Одни в этой очереди разыгрывают «сумасшедшие» дома 1-2-3, другие собчивито ночуют в ночлежках и братаются с большими и маленькими братанами, третьи лезут без очереди, очередь возмущается, но пропускает. Я же говорю тем, кто лезет без очереди: «Брат, сестра, давай-ка выйдем из очереди. Когда наша очередь настанет, нас позовут, не беспокойся. Посмотри, у нас всегда есть по крайней мере 3 варианта для реализации наших решений». Ведь когда у человека 1 вариант — он упирается в стенку и не действует, 2 варианта — он противоречив, например, любит и ненавидит одновременно, вот 3 варианта 4, 5, 6 — дело идет.
Поэтому, осознавая то, что человек выбрасывает лишнюю энергию в 2-х случаях: когда он плачет или смеётся, что ты и ребенок одно целое и чем ты его «грузишь». Выбери быть взрослой и ответственной. Прояви свою волю. Можно постоянно прежде чем что-либо сделать (например, попить воды, что-то сказать) делать паузу и мысленно говорить себе «Это моя воля». Это упражнение позволит тебе определить где твоя воля, а где нет. Подумай, что ты дашь своему ребенку сама. Это главное! Научись рисовать если не умеешь, составь образовательную программу для своего малыша, начни обучаться музыке, формальной логике и т.д.
Попробуй закрыть глаза и увидеть себя в будущем, как ты передаешь своему ребенку знания. Ты уже в большом Дао, и это здорово. Подумай о том, что ты можешь реализовать свою волю, а не чужую. Помни о том, что все великие люди всегда подчеркивали главенствующую роль женщины в своем развитии будь то мать, любимая, дочь, подруга. Будь достойна материнства.
Тимур Турсунов