У каждого человека есть священное право на свои потребности. Вполне закономерно будет рассмотреть критику, которая нас в этом праве останавливает. Все мы пользуемся критикой как инструментом общения, не задумываясь о его влиянии на себя и окружающих. То есть, неосознанно, по привычке. Но если обратить внимание на то, как критика портит отношения с людьми, и главное с самим собой, станет ясно, что лучше от такой привычки сознательно избавиться.
Для начала ответьте себе на вопрос: «Как часто вы замечаете критику в свой адрес со стороны партнера?» Достаточно будет общего ответа, чтобы выявить общее отношение к критике в свой адрес — насколько оно является болезненным.
После чего отметьте наиболее неприятные для вас моменты, по которым вас критикует партнер. Найдите для себя такие больные места для критики. Составьте из них список для наглядности. И оцените свои чувства во время того, когда вас критикуют.
К примеру, вас упрекают в том, что вы жадина, и у вас в душе от обиды и возмущения все переворачивается, потому что вы считаете себя самым щедрым человеком на свете. А теперь обратите внимание на важный момент: если даже вы на самом деле очень щедры, но обвинение в жадности вас задевает за живое, это может означать, что вы действительно жадина в душе, но при этом настолько сильно осуждаете жадность, что запретили себе быть жадным и стали осуждать других за такие проявления.
То есть, вы запретили себе быть собой! Потому что вам не нравится эта черта характера именно в себе! И задавив ее, вы перенесли свое недовольство жадностью на окружающих, которое они вам же и возвращают.
Давайте еще раз проследим цепочку развития событий. Вас критикуют и порицают за жадность — вы возмущены несправедливостью критики именно потому, что запретили быть жадным самому себе — значит, вы будете постоянно замечать проявления жадности в других людях — и осуждать (не обязательно вслух) жадное поведение. Надеюсь понятно, что вместо жадности можете подставить любое слово, на которое вы наблюдаете у себя чрезмерно эмоциональную реакцию.
Выберите из своего списка одно такое слово и понаблюдайте за своими чувствами в различных ситуациях, когда вас критикуют или когда вы критикуете (уже понятно, что совершенно неважно — критикуете вы или критикуют вас, поскольку все это проявления вашего запрета на одно из качеств, которым вы в себе недовольны).
Когда в результате таких наблюдений вы почувствуете, что вам больше не хочется критиковать партнера по данному конкретному поводу и что вы больше не реагируете на критику в свой адрес по этому же поводу, это значит, что вы приняли в себе это качество, разрешили ему быть и перестали осуждать себя за то, что оно живет внутри.
С этого момента критика по данному поводу вам не страшна — вас просто не за что будет зацепить. Получается, что любая критика — это скрытая самокритика, от которой страдает в первую очередь критикующий. Таким образом можно избавиться от множества крючков, на которые вы реагировали и которые возмущали вас в вашем партнере.
Иногда говорят: а как же можно не критиковать и не осуждать асоциальное поведение, к примеру? Что же получается, в этом случае я не даю таким образом проявиться своим асоциальным наклонностям?
Похоже, что так. Но поскольку мы живем в обществе, то поневоле вынуждены сдерживать проявление своей агрессии по отношению к другим людям. В результате это приводит к тому, что агрессия находит выход в виде критики тех ситуаций, которые вы сами себе не позволяете. Я думаю, что если перестать осуждать асоциальное поведение и многие другие неприятные вам явления, а постараться понять механизмы, которые движут именно вас в сторону осуждения, то можно извлечь много пользы именно для себя.
А от того, будете вы осуждать асоциальное поведение других или не будете, это асоциальное поведение никуда не денется. От осуждения асоциальным товарищам ни холодно, ни жарко. Но если вы займетесь собой и проследите корни своего собственного осуждения и желания критиковать — вы заимеете все шансы на то, чтобы не допустить такого поведения со своей стороны. И это будет ваш вклад в спокойствие общества. Гораздо более ценный, чем осудить другого.
Яна Лан
Яна, у меня такое ощущение, что я уже где-тот это слышал… Или у меня де жа вю? :)
И далее по тексту…
Яна, вот знаете, есть такая тема на Вашем сайте: Муж увлекся детским порно Там Ваша статья очень в масть будет. Не хотите прокомментировать для некоторых участников таких, как «Просто мимо проходила…», «Ольга»… Ну там по ходу Вам, я думаю, станет ясно… Кстати, я уверен, что они составят Вам хорошую оппозицию в этом вопросе. :) Ну это так… к слову пришлось. :) Ну и посещаемость повысит… ;) Со всеми вытекающими последствиями. :)
Это статья с моего персонального сайта, Георгий, которую я разместила сюда уже с учетом нашей с вами беседы в комментариях. Спасибо вам за них большое — статья получилась более полная.
Я думаю, что тема критики будет актуальна для многих обсуждений на этом сайте. Но я сейчас в отпуске и не успеваю комментировать во всех актуальных темах. Да и что греха таить — вы с этим справляетесь куда лучше меня :) Уже которую неделю возглавляете топ народных экспертов!
Спасибо, Яна, а то я бы мучился, вспоминая, что где-то читал… И вот ведь честно, напрочь забыл, что я там что-то писал. Только смутное ощущение появилось, что типа было такое дело… Поражаюсь своему мозгу. Как он умудряется забывать?…
По поводу комментов… Вы знаете Яна, я здесь Никто и звать меня Никак. Этот топ просто отражает количество моих комментариев. И это может служить только косвенным показателем, что я читаю разные статьи и думаю. Хотя, для постороннего человека, не исключен вариант, что просто балабол, набивший комментариев.
В то же время, Вы здесь — специалист. И Ваше мнение, не в пример, ценнее любого посетителя. И это обоюдоострое лезвие. С одной стороны — оно имеет большой вес, а с другой — накладывает и огромную ответственность.
Так что буду ждать, когда Вы выйдете из отпуска и сможете комментировать наиболее актуальные статьи.
Приятного отдыха!
Ну раз есть такая тема. Поймала себя на мысли, что я ищу критиков. Но адекватных. Т.е. людей, которые умеют критиковать, причём конструктивно. Раньше, как большинство, обижалась — как это так, я же ведь такая хорошая! Со временем приходит понимание — хорошая, да не совсем… была бы абсолютно хорошей — не было бы проблем.
Лесть, как и похвала, притупляет чувство самоосознания. А критика помогает нам не наступить на очередные грабли дважды. Но критиковать надо с пониманием, что ты задеваешь самые чувствительные души собеседника, а это очень больно. Поэтому нужно тактичнее подходить к тем, на кого направлены критические замечания.
Здравствуйте!
Яна, я думаю, Вы знаете и понимаете, что всё происходящее с человеком в его мире имеет свою цель и цену.
Яна, общение — это инструмент познания Мира, а критика (неосознанная) — это хирургический инструмент по вскрытию (просветлению) «мёртвых зон» в сознании человека мешающих правильно познавать (воспринимать) Мир. Неосознанные поступки человека — это позитивный Дар (сокрытый инструмент) познания Мира. Конечно, этим Даром надо умело пользоваться — понимая его ценность и возможные последствия.
Разум всегда стоит на страже интересов человеческого «Я» и поэтому, следуя интересам, незаметно для человека, переводит позитивные поступки в негативные привычки (пороки) — от которых и нужно сознательно избавляться.
Я с Вами полностью согласен, если критика имеет место быть, то все участники этого процесса имеют заморочки, с той лишь разницей, что у критикуемого заморочки в «мёртвые зоны», а у критикующего проявленные — привычка (порок).
Критику необходимо воспринимать (осознавать) как процесс обучения (ученичества).
Присмотревшись, можно увидеть (понять, осознать), что процесс критики протекает, в основном, шаблонно по принципу «погружения», как у аквалангиста.
Я уже писал:
По воле случая (желанию Мира) два человека вступают в контакт (очный или заочный) для процесса ученичества, бразды управления которым отдаются самим ученикам. Процесс обучения напоминает взаимное «погружение» в область Сознания («мёртвые зоны») человека, которую он старается скрывать не только от других, но порой и от самого себя. Процесс «погружения» малоприятен, потому что нарастает психологическое и эмоциональное давление на человека как извне, так и из нутрии.
Чем больше областей Сознания будет обозначено и главное осознанно, тем лучше. Процесс погружения, кроме психоэмоциональной нагрузки таит в себе опасность, конечно не смертельную, как у аквалангистов — потеря ориентации в пространстве, неадекватная оценка ситуации, т.е. состояние транса вследствие азотного опьянения, но малоприятную для человека — зацикливание на одном аспекте критики.
Каждый из участников процесса ученичества («погружения») должен осознавать и понимать опасность этого процесса, чтобы вовремя остановиться.
Позитивным итогом такого ученичества («погружения») является осознание своих заморочек и как следствие:
Всем, всего Доброго!
Мира и Любви!
prohojiy, а Вас моя критика не устроила в другой теме? ;) Или, быть может, я задел «самые чувствительные души собеседника»? :)
Ну это так… к слову…
Знаете, есть такая фраза «Не ищи того, кто сильнее тебя…» Так вот и Вам не стоит искать критиков… Если надо будет, то Вам по жизни — найдутся. Мир не без добрых людей! ;)
Леонид, ну с критикой мы, благодаря Вам разобрались. :)
Понятно, что у меня порок. Причем, врожденный и неизлечимый. :) А вот как быть с поучениями? ;)
Самый лучший критик для человека — он сам. Только сам человек знает себя, и никто другой его настолько не знает, чтобы понять все его «недостатки», да и «достоинства» тоже. Все очень индивидуально…
Взгляд со стороны всегда будет ложным по отношению к человеку. Люди все очень разные и «планки» у всех тоже — разные. Кто-то более умный и интеллектуальный может видеть несовершенство того, кто не так умен… Но ему хватит «ума» не «критиковать», потому что он не видит смысла в своей «критике», потому что Другой его точно не поймет.
Хотя если бы Другой понял, то наверняка в этом был бы смысл, потому что Другому стоило бы задуматься и в чем-то, благодаря той критике, вырасти… Но так не происходит. И все из-за «планки». Тот, кто, скажем, «попроще» (Другой), будет принимать ту критику «в штыки» и даже начнет оскорблять. Не просто говорю, а сталкивалась с этим. И не где-то, а здесь, на сайте. И то был мне хороший урок: если «вижу», что человек «не догоняет», то и трогать его не стоит. Себе дороже.
А с иной стороны… Бывает как раз наоборот. Тот, кто поглупее — не видит, что он «глупее», и если чего-то не понимает в другом человеке, начинает критиковать — то это выглядит очень смешно…
Вообще считаю — критиковать нет смысла. Если что-то по серьезному в ком-то не устраивает, а это важно, то всегда доступен нормальный диалог, в результате которого можно прийти к общей точке зрения. Все иные «высказывания» с целью указать на что-то, что нам в человеке не нравится, считаю бессмысленными…
Георгий, буду Вам признательна, если Вы будете так любезны поподробнее сказать предыдущий адрес темы…, блин, меня критиковали, а я даже не просекла, где и в каком месте…, я такая рассеянная…
Марин, ну практически во всем согласен, кроме одного. Хочешь покритиковать — покритикуй! И какая разница, как это воспримится?! Ну умный учтет. Глупый воспримет в штыки. Это же уже второй шаг. Главное-то ты сделала — самовыражение! А вот дальше уже покатил диалог. Если он, конечно, покатил… ;)
Так что со своей колокольни я вижу критику как позитивный инструмент начала общения. Ну а как другие видят — это их проблемы. :)
Яна, я вот тут намедни подумал в общественном транспорте… Знаете, очень позитивное средство для размышлений… :)
Так вот на тему «Топ народных экспертов»… Он мог бы быть не столь дутым и иметь большую объективность, если бы каждый посетитель смог выставлять свою оценку комментариям и статье. Тогда можно было бы несложным селектом по базе выявить действительный рейтинг среди посетителей тех статей, которые пользуются популярностью и тех комментирующих авторов, которые пишут в темах. Кстати, это имеет и еще одну положительную сторону… Люди будут задумываться, что они пишут в комментариях, поскольку теперь их смогут оценить и увидеть эту оценку.
К тому же по наблюдениям за другими ресурсами, мне кажется, что на вашем движке это возможно сделать «малой кровью». Намекните Евгению. Ага? :) Ну это, конечно, если Вы в этом заинтересованы…
Думаю, что это заставит задуматься лишь тех, кто зависим от оценки окружающих, не так ли? :) Вот как раз и повод каждому комментирующему обнаружить у себя эту зависимость :).
Георгий, хорошее предложение по поводу голосования. И я думаю, мы его внедрим, но через время, когда посещаемость проекта станет выше хотя бы в 2-3- раза от существующей.
Дело в том, что мы уже ставили голосование за статьи, но им практически никто не пользовался. Поэтому мы его пока что сняли ввиду не особой актуальности. И оставили пока только количественные показатели. Но со временем будут и качественные :)
Наталия, на мой вкус, конечно же, в первую очередь это будет воздействовать на тех, кто зависим. Во вторую очередь (все мы человеки) это подстегнет, на мой взгляд, писать более творческие комментарии из-за соревновательного момента. Ну и третий аспект — очень отрицательная оценка — повод задуматься о вменяемости автора. И, таким образом, читатели, зашедшие на ресурс в первый раз будут предупреждены. Ну а кто предупрежден, как говорится — тот вооружен. :) Но это мое личное мнение.
Яна, я вижу что у Вас график посещаемости растет. И пока никто не видит особого рейтинга оценок — вряд ли кто начнет им пользоваться. Я могу Вам обещать, что буду оценивать статьи. Ну и может народ постепенно втянется… Заодно и увидим какие статьи наиболее хорошие. Причем, не по количеству комментариев, как сейчас, а по оценкам именно качественным.
Мне, по крайней мере, было бы интересно иметь такой рейтинг. При этом не тратить достаточно много времени на просмотр всех статей. Да и на все времени не хватит… :(
Ой, prohojiy, ну и слава Богу! Это так хорошо, когда не замечаешь критики. :) А то так головняк целый — надо ответить будет… ;) Но если женское любопытство в Вас все-таки возьмет верх, то просмотрите статьи Василия Сенченко. Думаю, что Вы вспомните. ;)