Здравствуйте! Я к вам за советом, помогите, пожалуйста! У меня иногда возникает мысль о самоубийстве, была у меня одна попытка, травилась лекарствами, была в коме, сейчас опять, хотя всем обеспечена, есть малютка дочка, муж. Но эта мысль не дает спокойствия, хотя все отлично понимаю. Мысль возникает о самоубийстве в последнее время во время депрессии, а иногда сама по себе. Не знаю, не могу даже объяснить. Отношения в семье у нас, нормальные, редко ругаемся, все хорошо, но в психологическом плане у меня проблемы, я сама все понимаю, сама психолог, но ничего с собой поделать не могу, а началось все после родов, уже год, но я еще не пришла в себя…Ильнара
Ответ
Ильнара, здравствуйте! Первая и основная мысль, которая посетила меня после прочтения вашего письма – вам нужна очная помощь специалиста (психиатр, психотерапевт, психолог). Нужно снимать состояние депрессии и выявлять причину, которая стала навязчивой мыслью о самоубийстве. Заочно это сделать невозможно, я могу лишь поддержать вас и порекомендовать вам, сделать важный и нужный шаг. Возможно, вы не смогли пережить послеродовую депрессию, которая плавно перетекла в другие проблемы, возможно, связанные с обесцениваем дорогого и любимого, да и самой жизни. И нашелся единственный приемлемый способ – уход из жизни, как средство решения проблем. Потому что работать со своими проблемами вы не в состоянии. А если человек не в состоянии самостоятельно решить все, что с ним происходит, нужна помощь. Вы же психолог и знаете все эти механизмы. Поэтому набирайтесь сил и идите за помощью. Я уверена, что вы справитесь и не оставите своих близких горевать без вас.Светлана Сушинских