Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться и дайте консультацию! Мне 20 лет. 3 года назад у меня появились проблемы с памятью (теряю ориентацию на знакомой местности, рассеянность, плохо запоминаю учебный материал). Проблемы начались после того, как я сменила гуманитарный профиль на технический для поступления в ВУЗ (если подробнее, то за 2 года «упорных ежедневных тренировок» прошла курс физики и математики, рассчитанный минимум на 4 года). И теперь у меня возникают подозрения, что мой мозг просто перегрузили информацией…Хочу отметить, что с детства у меня была прекрасная память, никогда не было проблем, но я была «чистым» гуманитарием! Математику не любила и толком не знала, и мне больших усилий стоило поднять свои знания до уровня математической школы всего за 2 года, в том числе и моральных усилий (когда не получается, а ты себе говоришь: «Надо!»). Но чего не сделаешь ради своей цели? Мотивация была очень высокой, я очень хотела поступить в заветный ВУЗ и поступила. Может отразилось на психике то, что я перенапряглась морально + умственные нагрузки и в результате появились сбои в памяти…
Больше всего меня беспокоит, когда перестаю ориентироваться на местности (около своего дома, и даже в собственной квартире, не говоря уже про малознакомую местность), не знаю куда идти, где, что находиться… Странное чувство, в то же время место узнаю, просто не могу на нём сориентироваться. Длиться это не более минуты, потом всё приходит в норму, повторяется по нескольку раз в неделю, особенно когда выпадают нагрузки.
Скажите, мог ли на работе мозга (а, конкретно, на памяти) отразиться резкий переход на технический уклон? К каким специалистам лучше обратиться за консультацией? И какую роль здесь играет психологический фактор (или всё построено только на нарушений работы мозга)? Буду рада выслушать ваши советы.
Заранее благодарна за помощь! С уважением, Марина.
Ответ
Здравствуйте, Марина! Первым и единственным моим советом будет обратиться к Вашему невропатологу. Причинами Вашего расстройства я вижу в трех возможностях: физиологическая, психологическая или травматическая.
Психологическую причину, скорее всего, можно исключить: тогда бы Ваша память отказывалась работать только при учебе (тут все, что может быть связано с учебой, техническими науками и т.п.). Я не вижу связи, почему Ваша память отказывается работать на улице (только, если перед институтом).
Здесь причина другая. Возможно физиологическая: переутомление или недостаток витаминов (минералов и т.п.). Если это переутомление – то нужно резко сменить сферу деятельности. Если это недостаток чего-либо, то это нужно возместить комплексом витаминов и минералов, который Вам пропишут в Вашей поликлинике.
К невропатологу я советую Вам обратиться в первую очередь, чтобы исключить возможность травматической причины. Травма может быть любая, и специалист быстро разберется, что здесь к чему и назначит нужные препараты для улучшения Вашей памяти.
Если же выяснится, что ни физиология, ни травма не были причиной ухудшения Вашей памяти, тогда можно пройти курс психотерапии для выяснения и устранения причин, приведших к этому.
Курбатова Мария