WEBcommunity

Как почувствовать себя счастливым

Если у вас всё в порядке, люди считают вас счастливчиком, а вы себя таким не считаете, как почувствовать себя счастливым, как найти цель и смысл жизни. Извините, что я  начала без приветствия. Добрый день. Я ничего о вас не знаю (может это и лучше), выбрала вас просто из-за сходства имён. С уважением, Мария.

Ответ

Здравствуйте, Мария! Как приятно пообщаться с тезкой.

Прочитала Ваше письмо, и сразу вспомнился анекдот в тему:

«Приходит мужчина к священнику и жалуется:

— Совсем я измучился, живу я с семьей, семья у меня большая, а лачуга моя маленькая. Помоги мне!
— Купи козу, — посоветовал ему священник и ничего больше не сказал.

Ушел мужик, кручинится, да делать нечего, слово священника — закон. Купил козу.
Приходит он к священнику через месяц. Лица на нем нет — уставший.

— Купил я козу, а лучше не стало. И так тесно, а тут коза мешает.
— Продай козу, — вот и все, что тот сказал ему в ответ».

Мораль сего анекдота Вам, Машенька, я думаю, ясна?

Когда у человека все хорошо (а Вы пишете, что у Вас все в порядке) он может не чувствовать счастья. Счастье чувствуется только, когда его нет. Знаете еще пословицу «Что имеем — не храним,  потерявши — плачем».

Счастье не бывает длиннее какого-то мгновенья. Счастье — это чувство. Когда ты чувствуешь голод — ты не чувствуешь счастья. Но точно так же ты не чувствуешь счастья, когда тебе хорошо (может только в первый миг). Люди не могут одновременно чувствовать и радость и счастье. Так же, как не может злиться и быть несчастным одновременно.

В то же время Вы можете научиться заменять свои радостные чувства чувством «счастья», либо просто верить, что это счастье и есть.

Либо Вы от меня что-то скрываете, и у Вас не «все в порядке». Бывает такое, вроде все хорошо, а червячок грызет. Это значит, что где-то на подсознании сидит Ваше недовольство чем-то, или страх, или незаконченное дело, или осуждение. Что угодно может мешать ощущению «довольства» (не будем говорить о счастье, так как чувства счастья всегда быть не может). Чтобы этого не было, нужно перевести в сознание Ваш червячок и уже в соответствии с этим что-нибудь делать.

Это очень просто: берите лист белой бумаге и просто выписывайте все, что первое приходит Вам в голову. Обычно, то, что тревожит, приходит в голову самым первым. А зная «врага» в лицо — всегда легче с ним бороться. Ну, например, с Вами не поздоровалась, пробежала мимо подруга. И вот Вы уже думаете: почему такое. Самые неприятные мысли уходят из сознания, но чувство неприятного остается. Его еще называют осадком. А поняв, что Вас коробит именно то, что мимо пробежала подруга, не поздоровавшись, Вы просто позвоните ей и выясните,  что случилось. Это как пример.

Теперь насчет «цели» и «смысла жизни». Я вот давно решила, что у жизни если и есть смысл — то это жить. А если у жизни нет смысла (или он такой простой), то зачем загонять себя в депрессию из-за того, чего нет? Ответ на этот вопрос искало очень много умных людей. С древности. А ответа не нашли. Это то же самое, что представлять себе бесконечность Вселенной. Кроме заворота мозгов ничего не получишь. Ну, еще депрессию.

А цель жизни — это не то же самое, что и смысл жизни. Целей может быть много, и у каждого человека  они разные. Если Вы начали задумываться о «целях и смысле жизни», то, скорее всего, Вы просто стали задумываться о Вашем будущем.  Это значит, что Вы находитесь в переходном возрасте. Желаю Вам решить все Ваши вопросы.

Курбатова Мария