Я не знаю, какой помощи от Вас хочу, и сможете ли Вы мне помочь. Но хочется хотя бы поделиться с кем-нибудь. Получить совет будет наградой. Мне 28 лет, жене 27, мы женаты 3 года, 7 лет живем вместе. Трудно сказать, что эта жизнь для меня счастлива. Сейчас мне плохо. Почти год назад у нас родилась дочка. Наши отношения стали еще хуже. Я хочу расстаться со своей женой, но не могу, не могу оставить, бросить её одну со всеми трудностями. Дело в том, что я не могу заботиться о ребенке. Все заботы меня бесят вплоть до головных болей. Нет, я по своему люблю ребенка, она мне очень нравится, но я не могу с ней проводить много времени. Спустя 10, 20, 30 минут я не выдерживаю, меня всего трясет, я злюсь, я боюсь сделать ей что-то больное.
Я очень переживаю за ребенка, я переживаю, что она болеет, что она плачет, что она может пораниться, что она, вдруг, не доедает, что она не добирает веса, что у нее понос и т.д. и т.п. Я нервничаю настолько, что меня всего трясет, я не могу есть, я не могу спокойно спать, у меня обострился гастрит, в горле постоянно ком, в глазах слезы, я плачу, сам себе противен. Не могу найти себе места, нигде не могу усидеть, работать не могу.
С женой и раньше напряженные отношения были, теперь я её ненавижу, за то, что она заставила меня страдать. Жене трудно, родственников близко нет, помочь некому, одна делает почти все. Я на работе, вечером пытаюсь взять себя в руки, помогаю ей, сижу с ребенком, стираю, иногда готовлю. Жену жалко, она все чувствует, чувствует, что я не люблю её. Я не могу признаться, боюсь, что ей и ребенку будет хуже. Обманываю и её и себя, что все хорошо, что я просто устал на работе. Недавно она с ребенком уезжала к теще на месяц. Этот месяц для меня был царским подарком, раем. Я бы расстался с женой, но у тещи она не может остаться жить.
Я готов купить жене квартиру, но получается, что там она будет жить одна, я переживаю, что ей будет трудно, не могу её бросить одну!
Все это на меня давит.
Дмитрий.
Ответ
Здравствуйте, Дмитрий! Да… Ну и задали же Вы мне задачку…
Есть ли у Вас выбор? Вы можете остаться с семьей и страдать, и Вы можете уйти от семьи.
Будете ли Вы страдать, покинув их? Сие науке неизвестно. Скорее всего «да», так как Вы берете на себя слишком много ответственности, которая при уходе из семьи перерастет в слишком много вины. А чувство вины еще никому приятные моменты не доставляло.
Получается, что у Вас и нет выбора — страдать в семье или страдать вне семьи. И Вы сами сделали себе такую петлю, которая с каждым днем затягивается все туже, не позволяя дышать.
Расслабьтесь! Я понимаю, что это легче советовать, чем сделать, но только таким образом Вы сможете ослабить напряжение, в котором сейчас находитесь. Попробуйте медитативные техники, съездите один в отпуск или найдите себе работу, на которой Вы будете в постоянных командировках.
Да много чего можно сделать, вместо того, чтобы накручивать себя в своем неприятии Вашей семьи! Вы же только себе делаете хуже!
Попробуйте найти в ухаживании за Вашей дочерью что-нибудь приятное. Я понимаю, что Ваш страх за нее, страх за то, что Вы не справитесь — перекрывает все. Но попробовать можно! Оглядите ее: какие у нее маленькие забавные пальчики, как она прикольно агукает. Понюхайте, как она сладко пахнет. И это частичка Вас. И представьте, что это чудесное солнышко будет расти без Вас: вы не отведете ее в первый класс, она не расскажет Вам о первом поцелуе, и Вы не проводите ее под руку в загс.
Вы молодец, Вы столько времени старались перебороть свое раздражение и страхи! Но если у Вас не получится перебороть их хотя бы до приемлемого для Вас уровня, то будет лучше уйти из этой семьи. Этот совет я Вам даю с тяжелым сердцем: дело в том, что убежав, Вы не решите Ваших проблем. Они когда-нибудь опять возникнут.
Я бы посоветовала Вам посетить психотерапевта. Дело в том, что такое раздражение можно снизить (и вообще убрать). Либо попробуйте пропить успокаивающее (можете сходить к невропатологу, он Вам пропишет что-нибудь легонькое из седативных средств).
Курбатова Мария