Я замужем, у нас 3 детей, имею высшее образование, работаю по специальности, считаюсь хорошим инженером и имею неплохой доход. Дополнительно занимаюсь преподавательской деятельностью которая даёт мне небольшие доходы, но мне нравится. Отношения на работе, с многочисленной роднёй мужа и вообще с окружением добрые. Человек я коммуникабельный, не конфликтный, но у меня практически отсутствуют желания.
Часто бывает так, что соберусь что-то сделать или купить, а потом думаю: а зачем? Можно и без этого обойтись. Если что-то покупаю, то не потому что хочу, а потому что надо. На работе можно зарабатывать больше, но опять зачем? С лёгкостью уступлю заказ.
Замуж выходила по любви, но за столько лет от неё ничего не осталось. Можно разойтись и выйти за другого, но опять таки зачем, вряд ли он окажется лучше, а тут хоть общие дети, да и привыкла за много лет. Мужа своего знаю с 17 лет, поженились ещё в институте, а сейчас мне 45, ему 49.
Может возрастной кризис. Не будем говорить о смысле жизни, помогите найти хоть какую-нибудь цель, а то работаю, убираю, готовлю и чувствую, что всё это для достижения целей детей, мужа, родственников, а где же я сама?
Увы, мне ничего не надо. Если разобраться, то жаловаться не на что, но не могу вызвать в себе чувства счастья. С уважением, Мария. Задавайте вопросы, я отвечу на любой.
Ответ
Здравствуйте, Мария! Прочитала Ваше второе письмо и наконец-то поняла всю глубину вопроса. Честное слово, возникает желание спросить: «А оно Вам надо?». Живется — вот и живите.
А раз у меня возникло ощущение легкой зависти, значит, дело и вправду серьезное.
Вполне возможно, у Вас неврастения. Если общее самочувствие снижено, быстро устаете, плохо спите, то посетите профессионального врача, чтобы он выписал Вам соответствующие препараты. Можете также посетить психотерапевта (после посещения врача). И хорошо бы взять отпуск и уехать от работы, семьи и друзей. Пожить немножко только для себя.
Еще я обратила внимание, что после первого письма у меня создалось впечатление, что я разговариваю с подростком, и я была удивлена, получив от Вас письмо с Вашими данными. Ну не может быть женщина, родившая троих детей, подростком. Это привело меня к мысли, что Вы сейчас переживаете жизненную стадию, похожую на ту, которую переживают подростки (помните «трудный возраст»?). Слишком много «надо для других». То есть, все, что Вы делаете — Вы делаете для других.
Нет самоопределения. Раньше вместо Вас стоял муж и дети. Но сейчас Вы начали задумываться, а есть ли Вы. И это создает тоску в Вашей душе. Есть желания мужа и детей, а свои желания, если и были раньше, то были задвинуты за желания детей, мужа и других. А теперь-то совсем ничего и не хочется. Откуда ж тут взяться счастью?
Вам нужно пожить для себя. Неужели у Вас нет совсем никаких желаний? Возьмите чистый листок бумаги и напишите вверху большими буквами: Я ХОЧУ. И пишите ВСЕ, что приходит Вам в голову. Даже если это какая-нибудь «фигня». Например: «Я хочу клубнички», «Я хочу съездить к морю», «Я хочу принять ванну», «Я хочу верить людям». Все, что придет Вам в голову. Не бойтесь, записывайте. Разбираться будете после.
Когда мысли иссякнут — взгляните на этот листок. Там будут все Ваши желания, которые требуются Вашему организму (и психике в том числе) на данный момент. Это могут быть и сиюминутные желания, там же могут затесаться и цели.
А потом начните по порядку выполнять Ваши желания. Конечно, с клубничкой все понятно — пошел и купил, а что делать с таким абстрактным желанием, как «Я хочу верить людям»? На отдельном листе напишите: Что я могу сделать, чтобы я верила людям. Что Вам мешает, чтобы Вы смогли верить людям. Так появятся подцели и обрисуются препятствия.
А еще лучше, Вы съездите куда-нибудь, отдохнете на пару недель (одна), а потом, если желания не появятся, то обратитесь ко мне за консультацией. Просто, если у Вас неврастения, то лучшее лекарство в этом случае — отдых в непривычной ситуации. Непривычная ситуация — отличающаяся от обычной. Например, если Вы ведете сидячий образ жизни, то нужен активный отдых. Если у Вас работа связана с беготней, то лучше полежать на пляже и ничего не делать.
Курбатова Мария