Интересный Понедельник с психологом, психотерапевтом Анной Мокшанцевой на тему Ответственности и Счастья.
— Перед понедельником пришло письмо от Катерины с вопросом том, как наладить отношения с начальством — сложно отказывать, когда просят задержаться на работе и чувство вины по поводу упреков. Мужу дома не нравятся поздние возвращения, что ведет к неприятностям и дома.
— Хорошая иллюстрация безответственного отношения. Человек старается, стремится на работе поддержать отношения и с мужем поддержать хорошие отношения, и работу свою хорошо выполнить, не хочет конфликтов нигде. Старается делать как лучше, а получается, что самой некомфортно.
Советы я давать не любительница, давайте просто порассуждаем на эту тему. Давайте посмотрим с точки зрения логики — что можно было бы изменить.
Это ни в коем случае не рекомендация, это рассуждения. «Мне не нравится, как организован рабочий процесс в том месте, где я работаю», итак, первое — я могу поменять работу.
Вариант второй — я могу поменять организацию процесса.
Вариант третий — я могу поменять свое к этому отношение.
По очереди разберемся.
Поменять работу. Ну, в общем-то, почему и нет? Если уж, действительно, разговоры простраивались. Как правило, от человека требуют не нахождения на рабочем месте, а результата определенной деятельности. Если человек докажет, что он выполняет свою работу результативно, то когда бы он ее ни выполнил, то и хорошо, если он свою точку зрения отстоит, потому что сидеть до 9 вечера и работу не выполнять — это хуже для рабочего процесса, чем выполнять работу, но в сжатые сроки.
Это первый вариант, но такой-то спорный, так можно одну работу поменять, потом десятую, и везде что-то не устраивает, поэтому менять работу отставим в сторону, как крайний вариант, когда перепробуем все другие.
Вариант второй. Взять на себя инициативу по изменению организации процесса, а именно — обсудить с руководителем то, как вы видите ситуацию, что считаете целесообразным, что считаете нецелесообразным, очень может быть, что вы получите аргументы от начальника, которые убедят вас в том, что ее взгляд на мир правильный :), с которым вы согласитесь. Может быть, и нет, но по крайней мере, это попытка взять на себя инициативу в организации процесса.
Ну и третий вариант, что такое «изменить отношение»? Изменить отношение не означает раздражаясь, испытывая дискомфорт, терпеть и убеждать себя, что «ничего страшного, зато у меня рабочее место». Изменить отношение к самоутешению и к терпению отношения не имеет. Изменить отношение можно многообразием способов, давайте разберем пару из них.
Катерина работает в организации по найму, и в этой организации вот такие правила игры, и относиться к правилам рабочего процесса стоит как вот к таким правилам игры. Принимаешь правила игры? — Играй по ним. Не принимаешь — вариант первый, меняй работу.
У руководителя, как я понимаю, свой собственный режим, без относительно того, есть семья или нет семьи, в общем, человек работает допоздна, графика как такового нету. То есть, руководитель, с точки зрения Катерины, может позволить себе то делать что-то, то не делать, то расслабляться, отдыхать в какие-то моменты.
Стоит заметить, что очень многие политики, начиная с Уинстона Черчиля заканчивая Маргарет Тетчер, и многие ныне действующие спят после обеда для того, чтобы восстановиться и подготовить себя к продолжению рабочего процесса. Вопрос не в том, как мы организуем рабочий день, а в том, что мы имеем по факту. Работа всегда есть, она не кончается, и это не повод себя перегружать постоянно.
Возможно недовольство, которое испытывает Катерина связано с тем, что она не может позволить себе то, что позволяет себе руководитель. Скажем, она бы тоже хотела себе позволить, она бы тоже хотела в какие-то моменты не считаться с окружающими, я так понимаю, что она организовала себе жизнь так, что она в бОльшей степени считается с мнением окружающих, о них заботится, а не о своем благополучии.
При таком подходе, конечно, человек начинает страдать и испытывать желание удовлетворить свои потребности, но он себе это позволить не может, а окружающие могут. Конечно, окружающие при таком подходе будут раздражать. Представляете, я сижу на диете, а окружающие люди вокруг меня едят торты, конечно, они будут меня раздражать — они же себе позволяют, а я себе нет.
Если взять на себя инициативу изменения графика, пересмотра рабочего процесса, то вопрос решается легко, но это если его решать. Если его не решать, то недовольство будет копиться. Будет копиться недовольство начальницей, чувство вины перед начальницей, и перед мужем, и раздражение на мужа тоже будет.
Можно, конечно, выбрать вариант ничего не менять, и будет только хуже, и это — следствие твоих решений. Ответственность предполагает взятие инициативы на себя и признание внутри себя самого, что эта инициатива только от самого человека исходить и может.
Уповать на то, что кто-то придет и будет делать тебе хорошо, в общем-то, опрометчиво. Потому что я, например, делаю другим людям хорошо, мужу угождаю, начальнице лишний раз слова не скажу, я им делаю хорошо, но не потому что я этого так хочу, а потому что я хочу избежать конфликта и в надежде, что они тоже мне пойдут навстречу. А не факт, что они пойдут навстречу, и будет у меня обида, как следствие неоправданных ожиданий.
Так вместо того, чтобы ждать, пока кто-нибудь что-нибудь удовлетворит твое, то можно сделать это самому — вот это и есть ответственный подход.
Продолжение следует.
Тренинг Анны Мокшанцевой Свобода и Ответственность.
Интересные понедельники в 20.00 по московскому времени. Приходите, задавайте вопросы, получайте ответы.
Вавилина Наталия
