С самого детства я чувствовал огромную потребность в любви. Я не думаю, что меня любили мало, но я всегда хотел большего. В детстве мне однажды приснился сон: «Оказывается, моя мама была вовсе не моей мамой, оказывается, настоящая мать уехала далеко и её заменяла нынешняя мама». Думаю, что я сам тоже умею любить, но мне постоянно кажется, что меня могли бы любить больше чем сейчас. Из-за этого у меня постоянная депрессия и зависимость от мнения других. Я всегда стараюсь угодить окружающим, и если не получается, это тоже порождает конфликты и проблемы. Помогите мне избавиться от моей нужды в любви. я хочу быть независимым. Или это хорошо? Прошу вас, обязательно ответьте мне.
Ответ
Здравствуйте! Очень хорошо, что Вы решились избавиться от этой зависимости. Потому что она всегда будет мешать Вам строить нормальные отношения. Подумайте, кто согласится отдавать Вам 100% своего времени, не получая ничего взамен? Никто, потому что еще нужно время на элементарные нужды, друзей, своих родителей, работу, досуг. Да много на что! А вместо этого рядом Вы, который забирает время, энергию, да и еще чем-то недоволен, говоря, что его мало любят…
Вы должны понять что то, что Вам нужно — недостижимо, даже если найдется какой-нибудь «мазохист», готовый отдать за Вас жизнь. Потому что у Вас внутри находится «черная дыра», которая всасывает в себя чужую любовь, но от этого не становится меньше. Грубо говоря, у Вас не получится добиться насыщения Вашего любовного голода.
И Ваша стратегия, к сожалению, провальная. Вы не сможете угодить ВСЕМ, так как все люди разные, и им хочется разного. Приведу пример, одного моего знакомого оставила девушка, потому что он «слишком мягкий». Сейчас он женат на той, которая считает, что ей очень повезло, что она, наконец, нашла такого «мягкого» мужчину. Парень один, характер один, только одну девушку это раздражало, а другая посчитала это за достоинство.
А раз не подходит одна стратегия — нужно пробовать другие. В Вашем случае лучше всего заткнуть Вашу дыру, хотя бы до оптимальных размеров. И найти другие источники получения любви.
Во-первых, дыра — это то место, где ничего нет. И она сможет исчезнуть, когда Вы поменяете «полюс» на обратный, то есть начнете любовь отдавать. Это сложно, потому что нельзя отдавать то, чего нет. Поэтому, Вы любовь должны туда привнести. А как это сделать, если проявления чужой симпатии она «сжирает» без следа? Значит нужно привнести туда не чужую, а свою симпатию. То есть, Вам нужно полюбить себя. В идеале, людям достаточно только одной своей любви, чтобы не чувствовать потребности в других. Но для Вас это будет только фундаментом, что тоже хорошо.
Начните со своего тела, рассмотрите каждую его частичку. Как у Вас все гармонично. Начните себя хвалить. Сделайте обыкновением говорить себе комплименты. Любите себя, и у Вас появится та ниша, в которой Вы будете свободны от своей зависимости. Потом у Вас образуется маленький избыток любви, который можно будет направить на другого человека. И не потому, что Вы хотите от него что-то получить, а потому что Вы хотите ему это подарить. Просто так. А люди не забывают такие подарки. И скоро это уже будет приносить свои дивиденды. И однажды Вы будете настолько переполнены любовью, что «черная дыра» закроется.
Другими же источниками любви являются: любимая работа, хобби, домашняя работа, учеба и т.д. и т.п.
Теперь про сон: такие фантазии посещают каждого второго ребенка. Мне думается, это некий рубеж, который должен пройти каждый, а Вы на нем застряли. Вы все время ждете «далекую маму», когда источник любви ближе, он в Вас. Поймете это, и у Вас появится шанс избавиться от Вашей проблемы… Любите себя, любите других, и весь мир будет в Вашем распоряжении.
Курбатова Мария