Окончание текстовой расшифровки встречи на интересном понедельнике с Нелли Макаровной Власовой
— Вопрос от слушательницы: «Как преодолевать страх неизвестности? Как делать правильный выбор?»
— Действительно, больше всего стрессов бывает в ситуации неопределенности, неизвестности, и т.п. В этом случае надо себе вот что сказать и представить. Что через секунду с нами со всеми произойдет, мы не знаем, все-таки мир вероятностен. Мы можем попасть под машину? Можем, но мы же об этом не думаем. Вот я сейчас сижу, а у меня может потолок рухнуть. Может такое быть? Может. Мы об этом не думаем, но мы зацикливаемся на чем-то и думаем: «А что дальше будет?» — Да что бы ни было, мы переживем.
Я однажды спросила у судьи по тайскому боксу, может ли он заранее определить, кто победит, он сказал, что почти всегда, это видно, определить легко — по презрению к поражению. Вот только вдумайтесь в это. С этим не рождаются, но это возможно за счет внутренней работы. Я, работая над собой, исключила страх практически полностью. Если вас что-то тревожит, то возьмите его, как конфетку, и страх надо проживать.
Мысленно представьте весь страх, который думаете, весь представьте и переживите. И наступает освобождение, потому что на самом деле, ну страшнее страха смерти страха нет, но не смерть же будет. Если вы боитесь, что будет смерть, то тоже примите, смерть ведь тоже неизбежна когда-то. Но когда вы так проживете, можете даже поплакать, то страх отпускает.
Неопределенность ведь и возможности дает. И кризис дает гигантские возможности. Слабые, действительно, уходят, сильные остаются. Кто вам мешает быть сильным?
В этом вопросе вам нужно только изменить свое внутреннее отношение. Неопределенность — это норма жизни, она не может быть определена. Тот, кто придумал, что она должна быть определена, то привязал себя к стрессовому столбу, и теперь все время около этого стрессового столба стоит.
— Нелли Макаровна, когда Вы говорили про таланты, одна слушательница написала, что она опоздала и спрашивает — бывает ли такой талант опаздывающего человека?
— Да, такое бывает, но это не талант, просто у таких людей нет внутреннего чувства времени. Я к таким людям тоже долгое время относилась. Никто ведь специально, сознательно не опаздывает, но отсутствует ощущение точности времени, в связи с чем отвлекаешься и что-то пропускаешь. Например, куда-то собираешься и думаешь: «Ой, да у меня еще есть полчаса, а дойти 5 минут — чего я раньше там буду делать?». Получается, что у тебя 25 минут, и ты влез в какое-то дело, чем-то занялся, а чувства времени нет, потом спохватился, планировал этому делу уделить 10 минут, а прошли все 20 или 30 — опять опоздал.
Но, в то же время, опоздания — это тоже мера ответственности. Чем оборачивается безответственность человеку? На самом деле мы крадем у других время, мы разрушаем их ожидания, мы расплачиваемся своим статусом, авторитетом. И я так себя убедила и поняла, что это слабость и убогость. А в деловой сфере — это диверсия и терроризм. И ответственность должна быть связана с постижением стыда за это. Это моральная категория. И тогда получается вот такой контроль дополнительный. Так его в природе нет, а тут вы его сами подключаете. Я давно и успешно от этого излечилась и не потому что с этим как-то боролась, а просто поняла, что я пачкаю себя.
Развитие наше в том и заключается, что мы в любом слове, в любом явлении, в любом понятии расширяем пространство. От этого меняется смысл, а когда меняется смысл, меняется отношение.
Я счастливый человек, потому что я занимаюсь любимым делом, выполняю свою миссию, свое назначение. На самом деле, люди ни в чем не нуждаются, кроме того, чтобы понять, что внутри самого все есть и ни в чем внешнем не нуждаются. Счастье только внутри, это состояние души и самовосприятие. Это гармония, когда счастлив сам с собой, в коммуникациях с другими людьми и в деле, потому что когда нет проблем, то ты и дело делаешь с удовольствием, и это оборачивается и деньгами, и успехом, и продвижением, и признанием. Это уже как следствие. Человек не может быть без денег и счастливым, потому что это говорит о том, что у него неполадки и в коммуникациях, и по отношению к делу, и внутри самого себя.
Не забывайте быть счастливыми! Не забывайте, что это ваш долг!
Интересные понедельники — каждый понедельник в 20.00 по московскому времени.
Вавилина Наталия
