Сегодня мне хочется поговорить о тех вещах, которые движут нами и потому имеют гораздо более важное значение, чем все технические моменты, вместе взятые. Другими словами, если мы точно будем знать, ЧТО хотим, то КАК нам этого добиться — всего лишь вопрос времени и приложенных усилий. Потому что если я точно знаю, чего хочу, то я буду раз за разом пробовать разные способы, пока не найду самый подходящий и эффективный. И ничто меня не остановит. А если я не знаю, чего хочу — то даже огромное количество информации о том, как это сделать, не сдвинет меня с места и останется бесполезной.
В литературе можно найти множество методик достижения целей. Если одна из них вам подходит, ею можно смело пользоваться, впрочем, как и любой другой. Вопрос в другом: прочитывая одну за другой все эти методики, начинаешь понимать, что ничего нового на свете нет и все это просто повторяется разными словами.
На мой взгляд, сложность воплощения в жизнь всех книжных рекомендаций состоит в многословности изложения, т.е. рекомендаций слишком много. А действий после них слишком мало…
Поэтому здесь я опишу только то, что я вынесла из всей подобной литературы и смогла сделать в собственной жизни. Естественно, это будет мое понимание и мой личный опыт. И я постараюсь сделать это очень коротко и тезисно, останется только повторить.
Итак, основной проблемой того, что мы ничего не делаем, является то, что мы не знаем, чего хотим. Все! Других причин нет!!!
Правда, тут есть одна ловушка – мы думаем, что знаем… Потому что нам объяснили, что этого хотят все нормальные люди… Например, создать семью или купить машину…
И мы начинаем стремиться к выполнению этих шаблонных желаний, периодически останавливаясь и думая: а почему же они не приносят удовлетворения?
Да потому, что они не имеют ничего общего с нашими истинными желаниями, которые исходят из потребностей! И которые очень часто не осознаются, потому что считаются нами плохими или неправильными.
Стало быть, первым и самым важным шагом в достижении целей является определение истинных желаний.
Обратите внимание! Чтобы определить свои истинные желания, вы не должны принимать в расчет никого! Т.е. вы должны уметь быть автономным.
Первый и самый важный момент в достижении целей – определить все свои ХОЧУ. Иначе есть возможность в самом начале выбрать неверное направление движения.
Самым лучшим помощником в этом и будут ваши чувства. Смотрите, тут ничего сложного: просто научиться фиксировать события на уровне «нравится-не нравится», «приятно-неприятно».
В жизни есть два противоположных по смыслу действия – ХОЧУ и НАДО. Так вот, как правило, ХОЧУ сопровождается положительными эмоциями, а НАДО – чаще всего отрицательными.
Но в нашей жизни гораздо больше НАДО, чем ХОЧУ, которое мы себе позволяем только иногда. А почему? Потому что ХОЧУ чаще всего считается чем-то недозволенным или неважным.
Попробуйте поставить обратную задачу – убрать из своей жизни все НАДО. И обратите внимание, с каким сопротивлением со стороны окружающих столкнетесь. Это такая себе проверка на автономность…
А все свои ХОЧУ выписать и запомнить. Потому что именно это огромнейший источник психической энергии в вашей жизни, который сейчас наглухо закупорен. Выпустите джинна из бутылки!
И еще постарайтесь заметить, как вы себя чувствуете каждый раз, когда вам что-то НАДО сделать через «не хочу». Обратите внимание именно на ощущения в теле — можете заметить очень много интересного!
Я считаю, что каждый человек в состоянии реализовать свой потенциал, о котором он сейчас может и не догадываться, путем творчества в своем любимом деле, в том числе и с помощью Интернет.
Яна Лан
если можно, мои «пять копеек»
С позиции той, кто ПОЗВОЛИЛА себе автономность и формулирование своих истинных «хочу», должна предостеречь
Ещё есть вопрос воли. Сейчас поясню, что имею ввиду — вот, например лежит на столе вкуснючий кусок торта. Последний. Чей-то. А я голодная. И торт это обожаю. И креплюсь, т.к. неудобно — и свой кусок съела и любимому надо оставить. Но не выдерживаю и съедаю. Ем, вкусно, классно, но в глубине души есть какое-то собой недовольство, что не вышло из меня ни жены декабриста, ни святой мученицы, и просто жалко голодного мужа, тоже любящего сладкое, такой неприятный червячок внутри. Но когда он придет и спросит «где торт?» ТАКОЕ услышит в ответ! Я найду 1000 причин, миллион справедливых оправданий (сколько я тортов тебе отдала, молодость сгубила) и больше муж и не заикнется, ещё извинится, пожалуй, но червячок-то не исчез, только глубже вгрызся. И пусть я куплю ему тысячу тортов и уберу весь дом собственноручно, следующий такой кусок торта будет съеден мной даже быстрее..
То есть человек, начиная выполнять свои «хочу» — «отпускает себя», в какой-то мере упиваясь мнимой правотой, но остается внутренне несвободен (чувство вины, глубинные, вложенные принципы). Грубо говоря «расслабляется», не получая удовольствия и в конечном итоге сам же страдая.
Вот, что я имею ввиду, под волей дать себе волю. Итог один — саморазрушение. Здесь действительно вопросы морали, самообмана, чужое мнение, одобрение ли, или критика — это ЛАБУДА, а вот осознать, что НАДО так же ДЛЯ ТЕБЯ лично важно, как и хочу — необходимо.
Я хочу квартиру или еще лучше дом отдельно от своего бывшего мужа. Очень хочу и что? Работаю я на СЕБЯ, а не на «дядю» как говорится везде, уже оччччень давно, хватает только на «унитаз» (учеба, продукты, одежда и т.д. себя и детей) другая бы женщина на моем месте гордилась бы тем, что содержит семью, а мне, извините, мало. Я хочу дом!!! И это чисто мое желание, а не чужое. Ну и что? Где мне взять еще часиков 10 В СУТКАХ, ЧТОБЫ УСПЕВАТЬ КРОМЕ «ХЛЕБА НАСУЩНОГО» заработать на дом? Цель есть, желание есть, а дальше, извините, что? Бросить сейчас все и искать что-то другое? А кто в это время будет кормить и одевать меня и моих детей? Если у меня есть возможность я ее использую, А ЕСЛИ ЕЕ НЕТ?
Жизнь любого человека представляет собой отражение доминирующих мыслей. Ваша доминирующая мысль — что возможности нет, что возможность состоит только в том, чтобы пахать еще часиков 10 в сутки. А раз сутки увеличить невозможно — то и возможности появиться неоткуда.
Можно продолжать упиваться этой мыслью. Ваше право. А можно просто сменить.
Хочу несколько дополнить ответ Яны.
Стоит посмотреть на причины, по которым Вы хотите дом. Осознание этих причин может дать именно ту возможность, которой Вам не хватает. Или изменить точку приложения усилий, что позволит сдвинуть ситуацию в предпочтительную для Вас сторону.
На мой взгляд, Вы уже готовы к тому, чтобы взглянуть на эти причины, поскольку в Вашем посте они явно чувствуются между строк.
Здравствуйте! А если я о-о-очень хочу стать оперной певицей, но не обладаю физическими данными — как быть в этом случае? Слух и голос можно развить,а вот физиологически расширить объем грудной клетки невозможно…
Тамара, значит, не очень-то вы и хотите… История знает немало примеров, когда люди имели даже физические увечья, но добивались удивительных результатов. А уж будучи здоровой, нечего и говорить :)
Может, вам просто нравится мысль, что вы оперная певица, но поработать для ее осуществления вы не готовы. Сказать «физиологически невозможно» — проще всего.