В общем ситуация такова: я — общительный человек, много знакомых. С кем я общаюсь считают меня стеснительной (и сама так думаю), но таким человеком, к которому всегда можно обратиться за помощью. И я всем, чем могу, тем и помогаю. Обращаются разные люди и каждый просит не говорить ни кому (общий секрет). Так и наваливаются чужие, а так же свои проблемы. Все это перерастает у меня в минидипрессию. Как справляться с потоком проблем? Вера.
Ответ
Здравствуйте, Вера! По вашему письму видно, что вы человек отзывчивый, не любящий отказывать другим в просьбе. Эдакая жилетка и спасительница в одном лице. И людям это нравится : вам и самой видно, что количество желающих решить свои проблемы с вашей помощью не уменьшается.
Спросите себя, Вера: зачем вы все это делаете? Зачем вам так нужно и важно помогать другим людям ТАКИМ способом? И кто среди тех людей, которым вы уже помогли, помог вам решить ваши проблемы? Не получается ли игра в одни ворота? А это вам нужно?
Сейчас вы на грани нервного срыва. И вам придется, ради собственного душевного спокойствия, научиться отказывать другим. Почему вы так не любите отказывать другим в просьбах? Что мешает? Может быть, вы просто хотите понравиться этому человеку? Но зачем? Ради чего? И стоит ли ваше стремление, нравиться всем без разбора, того, чтобы забрасывать решение более важных для вас – ВАШИХ проблем и решать чужие?
Подумайте, Вера, над этими вопросами. И постарайтесь честно себе на них ответить. Это поможет вам понять, в чем проблема, и что нужно делать, чтобы исправить ситуацию.
Илона Вистбакка