Я хочу узнать, к чему может привести склонность к суициду и стоит ли как нибудь от этого избавиться. В подростковом возрасте у меня появилась склонность к самоубийству, я этого, прямо сказать, желала, но понятное дело совершить это очень трудно (хотя были попытки). Ну и в основном это было проявлением демонстративности, привлечения к себе внимания (как раз тогда было переживание первой неразделенной любви). Сейчас это влечение к суициду увеличилось.
Но дело в том, что я подхожу к этому вопросу рассуждающе. Я могу обосновать это желание. Увлечение этим проявляется не только в желании этого; я читаю книги посвященные проблеме суицида, мне интересно все про суицид (причины, исследования в это области и т.д.).
Не так давно я пережила сильный стресс. После этого приобрела фобию. При попадании, в такую ситуацию начинаются слуховые галлюцинации, непобедимый страх. На этой почве желание смерти усилилось.
У меня были несерьезные попытки суицида, но в голове могут постоянно крутиться суицидальные мысли, поведение можно также охарактеризовать как суицидальное. Надо ли, возможно ли и как от этого избавиться??
Ответ
Здравствуйте! Сложно говорить на такую тему, как склонность к суициду, если не знаешь ни имени, ни возраста, ни причин стресса, который усилил ваши желания убить себя.
Можно ли и нужно ли избавляться от суицидальных мыслей? Все зависит от того, как вы сами отвечаете на вопрос: хотите вы жить или не хотите.
Если вы не хотите жить, то мысли о смерти, как о единственно возможном и быстром выходе из ситуации, вполне понятны. Смерть, как способ решить все проблемы, и близкие будут потом жалеть и горевать всю жизнь, особенно родители, мама…. Один минус: вас уже не будет при этом.
Кстати, в подростковом возрасте суицидальные мысли вполне понятны, но не естественны.
Подросток изучает мир, проверяет его и близких на прочность. К тому же, тема причинения себе вреда, самоубивания вообще запретна. А подосток всегда там, где запреты. И многие подростки кончают жизнь самоубийством. Помню двух девочек, которые спрыгнули осенью с многоэтажки. Другие подростковые причины вы сами написали…
Кстати, в зрелом возрасте причины суицида все те же.
Вы пишете, что ваши мысли о смерти и самоубийстве усилились после пережитого вами стресса. Вам нужно вернуться к этому стрессу, к ситуации, которая его вызвала. И проанализировать. Лучше, конечно, вместе с психологом. Вы сами признаете, что в этом стрессе кроется причина ваших мыслей.
Пишите еще. Не стоит останавливаться на полпути, если можно помочь. А то, что вы постоянно думаете о самоубийстве – не очень хороший знак.
Илона Вистбакка