Мои родители женаты 27 лет; они часто спорят, ругаются – так было всегда. Иногда дело доходит и до рукоприкладства со стороны отца. Я никогда не принимала сторону ни матери, ни отца. Пыталась как-то сказать матери, что так вести себя нельзя – проклинать судьбу, отца, что у нее так сложилась жизнь – ведь это ее жизнь, но она ничего не делает, чтобы изменить ситуацию. Она говорит, что ей некуда уйти – она не работает, к своей маме она не поедет, т.к. та никогда ее не звала, хотя знала, что дочери живется трудно. Родители ругаются между собой, обзывают, оскорбляют друг друга, потом опять мирятся, и отец говорит, что надо маму беречь, она у нас хорошая; мать тоже начинает жалеть отца – у него то там, то сям болит и т.д.
Это нормальная для нашей семьи ситуация, я привыкла к ней, но всегда, когда они ругаются, я боюсь, что дойдет дело до рук. Я не знаю, как Вам это описать! Мне тяжело очень… в последний раз я услышала, вышла, я так всегда делаю, чтобы не допустить ! побоев, отец видел меня, я будто занималась своими делами, шла на кухню… они продолжали ругаться… всегда раньше отец при мне не трогал мать, если я где-то хожу, что-то делаю, но в этот раз он ударил мать при мне, а схватила его за руку, сказала, чтобы он остановился… я не кричала, не плакала, странно, но в такие и другие, буквально тяжелые моменты, я мобилизуюсь, становлюсь каменной, быстро соображаю, что сделать или сказать, но не теряюсь… потом, когда, ситуация закончилась, прошло время, меня начинает трясти… я все вспоминаю и мне становится плохо.
Каждый раз я мысленно представляю свою речь к отцу, потом отдельно к матери, чтобы они опомнились, что я не могу уже столько лет терпеть, а потом делать вид, что все Ок. Недавно отец сказал, поздравляя с 8 марта, «спасибо, что ты терпишь нас с мамой, все, что мы тут делаем…» Но мне то что от этого??????? Я начинаю бояться, когда они оба дома, даже если все между ними хорошо. Как мне быть? Я часто слышала, что они ругаются и когда! а была маленькой слышала, что отец бьет, но боялась, сидела в своей комнате, теперь я выхожу, а отец стал и при мне бить… У меня не укладывается это в голове!!! А потом они сидят, разговаривают, ездят по магазинам, опять ругаются!! Иногда я ненавижу их! Просто, ниоткуда появляется злость. В последнее время я стала жестче с ними, более равнодушной к их проблемам. Я знаю, что это из-за того, что я увидела, как отец ударил мать. Как мне помочь себе? Что-то сломалось во мне и это мешает мне дальше жить. Маша.
Ответ
Здравствуйте, Маша. Понятна Ваша боль и беспокойство по поводу отношений между Вашими родителями. Но, чтобы в первую очередь помочь себе, попробуте для начала, перестать ненавидеть их и злиться. Это Ваши родители. Других нет и не будет. Благодаря им , Вы есть! Я от всей души надеюсь, что Вы свою жизнь не проклинаете!
Как живут Ваши родители и как ведут себя, вот уже на протяжении двадцати с лишним лет, это их выбор, их образ жизни, который, судя, по Вашему письму их обоих устраивает. Ведь, несмотря на регулярные побои и ссоры, Ваша мама, кроме проклинания судьбы и отца, больше ничего не делает, для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Помните пословицу: Когда человек хочет что то изменить в своей жизни, он ищет возможности, когда не хочет- ищет объективные на его взгляд причины, почему он ничего изменить не может. Раз Ваши родители 27 лет живут вместе, ругаются, потом жалеют друг друга, ездят по магазинам, общаются, потом опять ругаются…значит такая жизнь их устраивает.
Другое дело, что она не устраивает Вас. Вы пишите, что уже много раз мысленно представляли себе свою речь перед отцом, перед мамой, что Вам трудно терпеть и делать вид, что все Ок. Не нужно терпеть. Если Вы можете найти в себе силы и выдержку, попробуйте вызвать их на спокойный разговор. Хоть по отдельности, хоть вместе. Но не во время ссоры и не после. А в момент перемирия. Если Вы чувствуете, что не сможете высказать им все спокойно, не нервничая (в таких ситуациях нужно быть очень выдержанной, чтобы самой не сорваться до ссоры и взаимных упреков), в таком случае напишите им письма. Каждому свое. Выскажите в них все. Свои детские переживания, страхи, свои сегодняшние мысли по поводу их отношения друг к другу. Выскажите им все, что наболело. Вам станет гораздо легче. А эффект, от мыслей, высказанных ребенком (пусть даже взрослым) бывает очень сильный. Вы ведь молчите, они не знают как Вам тяжело и трудно. Может, догадываются, но своими, взрослыми мыслями, которые, конечно же гонят от себя и оправдывают себя в собственных же глазах. Дайте им понять своими письмами, что Вам все это не безразлично. Только поменьше упреков. От упреков, появляется желание защищаться, и не принимать их смысл.
И еще, Маша, если есть возможность, может Вам надо как то продумать вариант отдельного проживания. Вам надо устраивать свою, счастливую, мирную, полную взаимопонимания жизнь. Вы пишите, что в Вас, что то сломалось. В чем это выражается? Только в том, что Вы стали равнодушны к проблемам родителей? Что именно мешает Вам жить дальше? Если хотите, напишите немного подробнее об этом. Если Вас начали посещать мысли, о том, что семейная жизнь, это череда скандалов, и что это может и у Вас повториться, мы с Вами вместе эти мысли прогоним.
Искренне надеюсь, что Вы сможете справиться с этой ситуацией. Неразрешимых проблем не бывает. Нужно только иметь большое желание изменить все к лучшему. Всего Вам доброго.
Галина Меркуль