Здравствуйте,пишет вам студентка (пока что) 4 курса.Последний год стал для меня просто мучением,пропало всякое желание что-либо делать.В принципе. Целыми днями сижу дома,абсолютно ничего не интересует,перестала даже учиться и в результате сейчас меня отчисляют!!!!а мне оставалось всего 2 года.И даже сейчас когда уже надо бегать,решать,что буду дальше делать, я просто сижу.Любимое место кровать,перестала общаться с друзьями,родным ничего не говорю,когда меня начинают расспрашивать о делах,жутко раздражаюсь и пытаюсь всячески уйти от ответа.А ведь раньше я была лучшей везде и всегда.Отличница,активистка так сказать.Люблю музыку,читать,новые знакомства,путешествия.Но в данный момент меня даже они не привлекают.Хочу,чтобы просто все оставили меня в покое,но это же неправильно.Моя лень переборола всякое желание.Ну не могу я решать свои проблемы и помощи просить не могу.Даже сейчас продолжаю помогать другим,некоторые этим просто пользуются,а свою жизнь так и не могу наладить.Вот завтра надо пойти заполнять документы,договариваться,просить помощи,а я боюсь.и не могу себя заставить.Просто дайте какой-нибудь совет пожалуйста.
комментария 3
Добавить комментарий
Другие публикации рубрики
Здравствуйте.у меня такая ситуация.Есть молодой человек, встречаемся 10 месяцев, у...
Здравствуйте, проблема в том,что я очень не уверена в...
Мне так не хватает мамы, так хочется к ней прижаться,...
Я люблю её, а она нет, что делать?
Мы познакомились с ней на нашем концерте, пообщались, и через...
Добрый день! Постараюсь изложить всё по порядку. Мне 18, ей исполнится...
Привет Надя! Позволю себе писать на Ты, поскольку сама примерно твоего возраста и нахожусь точь-в точь в такой ситуации. Я студентка, сейчас в академ-отпуске (уже втором). При чём второй академ взяла уже в процессе написания диплома. Ну вот так вышло. За пол года до вручения заветных «корочек» я решила взять академ. Все говорят, что мол это плохо, даже может быть показатель слабости человека и т.п. В общем, окружающие наговорят много чего. Особенно родители и близкие. Но! Чушь это всё! Только ты сама знаешь что тебе нужно, а что-нет! И если хочется забросить учёбу- почему бы не забросить и перевестись например, в другой институт? Или вообще выбрать совсем другую специальность, но которая была бы тебе более интересна? Это только кажется что страшно, или зачем бросать на пол пути, раз всего 2 года осталось. На самом деле неизвестно как на самом деле будет лучше! Стивен Джобс например, (основатель компании Apple, можешь почитать его биографию, в интернете легко найти) вообще не закончил высшее учебное заведение. И посещал только те лекции, которые ему самому хотелось посещать. А остальное ему просто было не нужно и не интересно. И это никак не помешало ему стать очень успешным во всех отношения человеком. Я конечно не призываю тебя всё резко бросать. Только тебе самой решать- доучиваться или заниматься чем-то другим.
Первое что хочу тебе сказать- забудь про чувство вины. Вот эти все «мне не лень, но так же нельзя, ухожу от ответа, боюсь, не могу» и т.п. Отставить!=) От того, что ты будешь сама себя кушать на обед каждый день, легче тебе не станет. По себе знаю)
А ещё- очень важно понять причину- почему такое происходит в твоей жизни? Что пошло не так?
Лень, страх, нежелание что-либо делать возникают почему? Потому что мы не видим смысла. Для чего это делать? Зачем стараться, что это нам даёт? Мы чувствуем себя обессиленными, когда приходиться что-то делать через-силу, без желания и осознанного понимания почему это делаешь.
Вот тебе домашнее задание. Каждый раз, когда ты что-то делаешь, (не важно касается ли это твоей учёбы или же мытья посуды) задавай себе вопрос- ПОЧЕМУ я это делаю? Дальше зА-ЧЕМ я это делаю? ЧТО МНЕ ЭТО ДАЁТ? ПОЛЕЗНО ЛИ ДЛЯ МЕНЯ это дело или оно мне вредит? Что я получаю в результате этого действия?
И вот если тебя волнует результат, ты хочешь добиться этого результата, тогда сам процесс действия не будет уже вызывать у тебя никаких отрицательных эмоций.
И ещё что важно понять для себя- твоя ли это настоящая цель, или эта цель навязана тебе кем-то из близких, обществом, воспитанием?
Я конечно пишу здесь своими словами, наверное несколько сумбурно получилось.. Надя,я тебя понимаю и мне очень хочется помочь единомышленнику)
Существует много замечательных психологических техник, которые помогают решать подобные задачи. Многие замечательные психологи посвящают этой тебе свои книги и тренинги. Тут важно выбрать для себя подходящего.
У меня в своё время не было финансовой возможности обращаться к психологам, проходить терапию и посещать тренинги, поэтому я самостоятельно разбиралась, читала книги, смотрела видео-записи и т.п.
Например, мне очень помогли психологи проекта «Психология 3000». Книга Олега Георгиевича Гадецкого «Лучшие психологические методики, или что делать когда не везёт» до сих пор моя настольная книга. И там отдельно уделяется много внимания тем проблемам, которые ты затрагиваешь.
От всей души желаю тебе пережить этот трудный период, будь счастлива, успешна и здорова!
Привет!!!Спасибо за ответ,вот прочитала и как то легче стало.Ты просто прочитала мои мысли,каждое слово правда.Даже в шоке сейчас сижу =) Действительно всё что я делала было навязано как раз родителями,обществом.Конечно это все было во благо мне,но за всеми этими медалями,наградами потерялась я сама. А какая я САМА??? Придется выяснить=) И теперь пустила все на самотек,наверно это мой способ протеста.
Еще раз спасибо =)))Хотя скептически отношусь к психологическим книгам почитаю, ведь и вправду не зря они пишутся=)
Я очень рада если чем-то тебе помогла=)
На самом деле, если ты не очень доверяешь психологии, если нет такого желания, ищи свой путь) Мне книги в своё время помогли, а тебе может помочь что-то другое. Часто люди «лечатся» музыкой, живописью, танцем, любимым хобби, друзьями, общими интересами. Просто каждый день, каждый час ищи в жизни то, что ты любишь, что тебе нравится, от чего ты получаешь удовлетворение. А если тебе что-то не нравится, не бойся об этом сказать, и если возможность, откажись от этого. Хотя не всегда так можно, с некоторыми вещами, которые мы не можем изменить, лучше просто смириться.
И если тебя отчислят, или ты сама захочешь уйти из универа, или после того как закончишь- будешь мучиться чем занятся, можно пойти таким путём: просто делать что нравится. Нравится шить- шей, нравится на лыжах кататься- можно подумать о профессии тренера. И т.п.
Залог успеха в жизни- заниматься тем, чем ты по настоящему «болеешь», всем сердцем.
Удачи тебе в твоём нелёгком пути!
p.s. Кстати близкие наверное удивятся твоей перемене. Ведь они привыкли видеть тебя другой. Возможно первое время будут сильно не понимать, или критиковать. Но если внутри, в душе, есть стержень, есть уверенность что ты всё делаешь правильно- тогда критику переносить гораздо легче. Но и им что-то слишком доказывать тоже не стоит, у них ведь есть своя точка зрения на жизнь. И ты, и они имеют право на свою собственную точку зрения, отличную друг от друга. И конечно, ищи единомышленников, ищи людей, которые разделяют твои интересы и твои цели- так будет гораздо легче, будет поддержка пока твоя уверенность в своих силах не окрепнет полностью.
Ты имеешь право на собственное мнение. И окружающие имеют право на собственное мнение.
Ты имеешь право быть счастливой. И окружающие имеют право быть счастливыми.
Ты имеешь право заниматься в жизни своим любимым делом. И окружающие имеют право заниматься своим любимым делом.
И самое главное- ты имеешь право испытывать трудности и переживать негативные эмоции. Дада, ты имеешь на это право, и в этом нет ничего плохого, не вини себя. И окружающие тоже имеют право испытывать свои обиды, злобы и прочие негативные эмоции.
Иногда ты нуждаешься в поддержке, иногда люди нуждаются в твоей поддержке. Это и есть отношения)