Стресс или приступ паники??

Здравствуйте! Прошу совета, что со мной. Всю жизнь продолжались стрессовые ситуации и последней каплей стал эпизод 4 года назад- как результат 2 месяца практически без сна (постепенно я боролась с этим), и все 4 года отказ от пищи я ем редко и мало, любимое состояние перед обмороком коuда голова кружиться дико, если пытаюсь есть 2-3 раза в день мозг просто в панике. Если малейший стресc- тахикардия или спазм в области сердца, трясутся руки и есть ощущение недостатка воздуха,также начинается головная боль. На все это иногда наслаивается клаустрофобия (я лечусь уже 2 года). Что происходит и как можно это лечить???
Заранее спасибо за советы!!