Когда душа пострадала от смерча житейских проблем, когда она оказалась в обстоятельствах, которые заставляют искать новые пути, решения, информацию и возможности; когда общение за чашкой чая с подругами и друзьями уже не приносят облегчения, или если человек достаточно внимателен к себе для того, чтобы обратиться за помощью к специалисту до наступления кризисных ситуаций, при появлении первых признаков возможных неурядиц, возникает вопрос о психологической помощи.
И что же дальше? Как часто все-таки этот вопрос остается без ответа. В силу тех или иных причин, человек так и остается во власти обстоятельств, и дальше испытывая множество затруднений, внутренних противоречий и нарушений гармоничного существования в социальной среде. Так что же все-таки мешает ему проконсультироваться у специалиста психолога?
«…Трудно сказать, — задумчиво сказал хозяин. — Дело в том, что Гудвин — Великий мудрец и может принимать любой вид. Иногда он появляется в виде птицы или леопарда, а то вдруг оборотится кротом. Иные видели его в образе рыбы или мухи и во всяком другом виде, какой ему заблагорассудится принять. Но каков его настоящий вид — не знает никто из людей».
На примере сказки Волкова можно рассмотреть несколько заблуждений, которые мешают потенциальному клиенту увидеть, кто такой психолог:
Вымысел №1
«Волшебных три желания исполнит добрый Гудвин»
Должна вас разочаровать… Психолог не волшебник, как в принципе и Гудвин, и он не исполняет желания. Ни три, ни даже одно. Но…
А как на самом деле?
Психолог может помочь вам разобраться в себе, увидеть возможности, исследовать и воспользоваться собственными внутренними и внешними ресурсами и вооружить средствами для достижения нужного результата. В процессе консультаций психолог помогает клиенту помочь себе.
Вымысел №2
«Великий волшебник Гудвин вернет домой маленькую девочку, занесенную в его страну ураганом, если она поможет трем существам добиться исполнения их самых заветных желаний, пикапу, трикапу, ботало, мотало…» (Волшебница Веллина).
Некоторые особо пугливые граждане опасаются (в связи с разгулом религиозных культов и сект), что психология — это шарлатанство, имеет с прикладной магией некие общие корни и может потребовать какие-то жертвы. К этой же категории отнесем опасения чтения мыслей, и использования гипноза без ведома клиента.
А как на самом деле?
Обычно психолог имеет высшее психологическое образование, пользуется методами из специальных обучающих программ и курсов, и прежде чем использовать технику, спрашивает согласия клиента. Клиент вправе не согласиться. Если подумать, то можно понять, что современная развивающаяся система психологической помощи давно прекратила бы свое существование, если бы не имела под собой реальной основы.
Вымысел №3
«Ах, если бы я получил немного смелости… Ведь это мое самое заветное желание». (Трусливый лев).
Встречаются люди, которые думают, что психолог может им навредить.
А как на самом деле?
Главный принцип психолога: «Не навреди!»
Как вы можете обезопасить себя, если боитесь?
1. Прежде чем выбрать специалиста, обратиться к знакомым и друзьям, среди которых наверняка есть те, кто уже бывал в « Изумрудном городе». Они непременно дадут хороший отзыв и рекомендацию в случае позитивных результатов.
2. Если в силу тех или иных причин первый способ не подходит, вы можете записаться на прием к любому психологу, а за время первой встречи вы можете решить, стоит ли продолжать общение. Тут стоит подключить интуицию и определить, сможете ли вы этому человеку доверять. Никто не может вас заставить продолжать, если вы не хотите.
3. Когда вы попали в кабинет, имеет смысл обратить внимание на образование профессионала, на основное и дополнительное. Владение специальными методами психолог получает в основном, посещая дополнительные курсы повышения квалификации, поскольку ВУЗы в нашей стране в основном обучают теории.
Вымысел №4
«А где это – Изумрудный город и кто такой Гудвин? Я ничего не знаю. Ты же видишь, я набит соломой и у меня совсем нет мозгов». (Страшила).
Некоторые считают, что психолог — это гуру, и предполагают получить на консультациях сонм ценных советов, что будут сыпаться на нуждающегося, как из рога изобилия.
А как на самом деле?
Современная психология имеет недирективную основу. Психолог, взявший за правило давать прямые советы, то есть думать за клиента, может прослыть среди профессионалов некомпетентным. Обычно, если присутствуют проблемы осознания, психолог помогает изменить стратегии мышления и посмотреть на ситуацию иначе. Клиенту необходимо быть включенным в процесс консультирования, а не быть пассивно воспринимающим.
Вымысел №5
«Когда меня любили, я был счастливейшим человеком, продолжал Железный Дровосек, вздыхая. – Если Гудвин даст мне сердце, я вернусь в страну Жевунов и женюсь на девушке. Может быть, она все-таки ждет меня…» (Железный Дровосек).
Отдельного пункта заслуживают ожидания от психолога клиентов с любовными зависимостями и дисгармониями в межполовых взаимоотношениях. Запросы по типу «Помогите вернуть любимого» не так уж и редки. В этих случаях от психолога ожидают работы крылатого амурчика, исправляющего полетом меткой стрелы перекосы судьбы.
А как на самом деле?
Как бы консультант не желал, он не может повлиять на выбор партнера страдающей стороны, если тот действительно его сделал. Но в данной ситуации возможно страдающую сторону примирить с действительностью, помочь научиться радоваться жизни иначе и выбрать на будущее такую стратегию, которая бы не привела к столь плачевному результату.
Вымысел №6
«…мне это удавалось, но бывали и промахи. Крупной неудачей был мой поход против Бастинды. Летучие обезьяны разбили мое войско. К счастью, я успел бежать и избавиться от плена.» (Гудвин).
Существует еще и следующий миф: психолог — это тот, кто не имеет собственных проблем. Если у психолога есть проблемы или он сам ходит на личную терапию, значит он — плохой специалист.
А как на самом деле?
Психолог живет в той же среде, что и все остальные, а не под стеклянным колпаком. И если бы у него не было проблем, то не было и опыта их решения, а посему он не мог бы сочувствовать неприятностям и переживаниям клиента, что делало бы его роботоподобным. Если психолог ходит на личную терапию, это часто означает, что он соблюдает гигиену души и заботится не только о себе, но и о клиентах, ведь по большому счету инструментом психолога является и его душа в том числе.
Ведь не всегда со стороны часто видно лучше. Если сравнить с хирургией, то вы предпочли бы чистый инструмент или нет? А хирургические инструменты проверяют на стерильность. Психолог с навыком решения собственных задач имеет дополнительные возможности в осуществлении психологической помощи. Не тот хороший специалист, что не имеет проблем, но тот, что умеет эффективно с ними справляться.
И еще об одном вымысле, который даже не заслуживает, чтобы его выделяли отдельным пунктом: «Психолог? Это для психов». На самом деле психолог работает с людьми, имеющими трудности, которые преодолимы без вмешательства врача. Психолог вообще не лечит, а консультирует или проводит психологическую коррекцию, которая может включать и психотерапевтические методы. Он не выписывает таблеток. Одной из задач специалиста, работающего в сфере психологических услуг — оказать такое вмешательство, при котором возможности жизненных выборов человека существенно расширяются и жизнь его становится более свободной и комфортной.
«Уж, не с неба ли ты вернулась, моя крошка?»…
«О, я была в Волшебной стране Гудвина, — просто ответила девочка. — Но я все время думала о вас…»
Всего Вам доброго!
Нестерова Лариса
Сайт sigilla.ucoz.ru
ICQ: 309-562-736, e-mail: [email protected]
Можно дополнить еще одним пунктом. :) Психолог — это тот, кто занимается этим по призванию. Вполне допускаю, что есть и такие. Однако больше встречается другой тип. Люди идут в психологию, чтобы самому решить свои проблемы. Это чисто советский менталитет. Так вот, по мере образования, некоторые решают свои проблемы и теряют интерес к психологии. А некоторые остаются. :) Однако это не делает их плохими специалистами. А в некоторых случаях — это их делает лучшими специалистами. :) Но это мой взгляд.
У каждого свое мировосприятие, в том числе и понимание, кто такой психолог.
Некоторые решают свои проблемы и уходят… Другие решают, получают опыт решения проблем и делятся им с другими. Третьи становятся асами в теории, но не умеют решать свои проблемы. Жизнь же материальна. Рассуждения без практики мертвы. Потому, на мой взгляд, умеющий решать проблемы, помочь может больше. А если он еще и в теории силен…
Лариса, а как Вы оцениваете различные теории в применении к практике? Интересен Ваш взгляд на эффективность различных теорий в практике.
Здравствуйте, Георгий! На мой взгляд, эффективность использования теории на практики зависит от мастерства того, кто ее использует.
Может это покажется абсурдом, но все же… Зачем сегодня, в наше время нам необходимы психологи? Ответ прост. Раньше функцию душевного наставника с успехом выполняли церковнослужители. Но время идет. Люди все больше и больше начинают нарушать заповеди…, а душа-то мается! Люди хотят, чтоб их поступки не относились к категории «смертный грех»! И тут на помощь приходят специалисты, которые спокойно и с достоинством объясняют мотивы и причинно-следственную связь. О! Да это же другое дело — восклицаем мы! Оказывается все объяснимо, и уже мы особо не паримся о «грехах» и «заповедях». Так что профессия психолог — очень даже необходима для нашей жизни!
Лариса, несомненно это так. Но вот возьмем двух классных специалистов. Программиста и дантиста. Кто лучше? Для зубов — дантист. Для компьютера — программист. Но не наоборот! Так вот и я интересуюсь применимостью теорий на практике. Вне зависимости от применяющего.
prohojiy, не думаю, что священники могли выполнять ту же функцию. Хотя… в принципе же коновал выполнял те же функции, что и хирург. :)
Георгий… Не очень хочется подходить к душе с позиции применимости инструментария. А техники и теории в данном случае — инструмент. Иной хирург может одним скальпелем сделать уникальную операцию. Другой же и при наличии суперсовременных приборов не в силах помочь. Так же и в психологии и психотерапии. Кроме того, многое зависит от проблемы обратившегося и от того, как складывается сотрудничество консультанта и клиента. Еще важно, насколько обратившийся желает сам помочь себе, его готовность работать.
Я люблю полимодальный подход. Кто-то отдает предпочтение какому-то единственному направлению. Разницы нет. Хорошо, когда результат достойный. А с помощью какого метода психотерапии он достигнут? Так ли уж важно?
Лариса, я не настаиваю. Просто была мысль, что читателям будет интересно не только понять, кто такой психолог, но и инструментарий, которым он пользуется. Краткий обзор того, какие направления в психологии сейчас есть и с какими проблемами и как они работают. И вот я думал, что Вы захотите поделиться своим взглядом и в этом направлении. :) Просто для примера 2-3 направления на Ваше усмотрение.
Я вот, например, слышал о технике связанной с работой с мечом. На мой взгляд — очень интересное направление. :)
Георгий, возможно читателям и в самом деле интересно. :-)
Только это материал не для одной статьи. В любом направлении существует множество техник, которые интересны в процессе применения, но не описания.
Совсем коротко…
Транзактный анализ: техники влияния на жизненный сценарий и выхода из игр, содержащих стратегии, приводящие к некомфортному существованию.
Телесно-ориентированная психотерапия. Техники, направленные на работу с телом, приводящие к распусканию мышечных зажимов, что влечет за собой высвобождение подавленных эмоций. Обычно после этого включает в себя беседу, направленную на осознавание.
НЛП. Две модели. Коммуникативная и терапевтическая (для решения личностных проблем, а так же связанных со здоровьем).
От имени читателей — спасибо! :) Только не бейте сильно за то, что вынудил. :))
Кстати, о вынудил… Есть вероятность в дальнейшем почитать Ваши статьи про транзактный анализ? ;)
От имени меня — пожалуйста! :-)
Мне импонирует Ваша любознательность. :-) Вероятность почитать мои статьи о транзактном анализе есть. Люблю эту тему.
Да и как я могу обмануть ожидания читателей… :-)
А мне — Ваша любезность. :-)
Ну и о вероятности… Лично мне был бы интересен Ваш взгляд на техники, позволяющие выйти из сценария, описываемого треугольником Карпмана, поскольку оный встречается сплошь и рядом. :-) Это же подходит под Ваше описание «выхода из игр, содержащих стратегии, приводящие к некомфортному существованию»?
Спасибо. Учту Ваши пожелания, Георгий. :-)