Не могу победить лень

Имя: Регина

Здравствуйте, меня зовут Регина, мне 21 год. Я не знаю что мне делать с моей ленью, по-моему я показатель того, насколько человек может быть ленив. Я иногда могу быть голодной только потому, что мне лень себе готовить. Или вот допустим? меня не назовешь толстушкой, но лишние пару килограмм имеются, я очень хочу от них избавиться и иметь идеальную фигуру, я могу найти в интернете упражнения, которые будут занимать минимум усилий и времени, но вот приводить в реальность я их врятли буду, потому что я просто не могу физически оторвать себя от стула. Вот решила написать Вам, буду очень благодарна вашим советам.



комментария 2

  1. Лень — это не патология, а всего лишь отсутствие мотивации!
    Нужно не лень устранять, а мотивацию поднимать, тогда лень уйдёт сама собой. Важное замечание, это должно быть не просто желание, а такая потребность, без которой Вы не представляете как обходиться.
    Есть, правда, ещё один способ. Но он сложнее! Это наработка силы воли. Здесь много различных нюансов, с которыми лучше разбираться по отдельности. Ведь это может быть, как и элементарное незнание как развивать эту самую силу воли, так и «сломанная» в детстве воля, которую необходимо взращивать с начала.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.