Просматривая же иной раз репродукции картин старых мастеров — таких, к примеру, как Рубенс и Рембрандт, — просто диву даёшься: какие женщины раньше «были в моде»! Вот взгляните, к примеру, на картину «Три грации» Рубенса: грациозность в их позах, конечно, присутствует, но многое в них, всё-таки, трудно по нынешним меркам, назвать прекрасным. Этакие тумбочки с целлюлитными попами и ногами…
И всё же — как видим, именно «такие» и подобные им считались в те времена идеальными стройными красавицами… А сейчас (даже и обсуждать нечего) эти красавицы не попали бы даже в первую десятку рейтинга.
А вот ещё — вы только взгляните. Картина «Рыжеволосая обнажённая перед зеркалом»… И изобразил эту женщину — кто бы вы думали? Дедушка небезызвестых Никиты Михалкова и его брата — Андрона Кончаловского — Пётр Кончаловский.
Но, видимо, «в то мрачное средневековье» это были лучшие экземпляры. Ведь тогда не было телевизоров, где мелькали бы изо дня в день тонюсенькие модели с длиннющими точёными ногами и аккуратными попками, и не было моды бегать «голяком» по пляжу. А целлюлитно-проблемные места (как принято сейчас говорить) тогдашних дам покоились под ворохами оборок и юбок и выставлялись для обозрения любимому мужчине разве что при слабом (спасительном) свете ночника или свечи.
Вот это была жизнь! Ни хлопот тебе, ни забот… Никто даже и не подозревал о том, что «кое-кто и кое-где у нас порой»… А такого противного понятия как «целлюлит» и в помине не было! Сегодня же любое проявление подобной обвислости, дряблости (смотри картины старых мастеров) и пресловутой «апельсиновой корки» способны вызвать у дам не просто элементарную подавленность и депрессию, а кое-что и посерьёзнее — настоящие смятение духа и панику!
Что же такое целлюлит, и как с ним бороться?! А это, дорогие мои, как утверждают наши медики, — результат разбалансировки гомеостаза, то есть нарушение гармонии внутренней среды организма. Это болезнь образа жизни, и ведут к ней такие распространённые и понятные нам явления, как гиподинамия, нарушение обмена веществ, застойные явления в организме и множество других факторов.
При постепенном накапливании жира «сотовые» клетки всё увеличиваются в размерах и пережимают кровеносные и лимфатические сосуды. Микроциркуляция в тканях нарушается, в них задерживаются жидкость и токсины, а вещества, способствующие выведению жира, становятся всё менее активными и неспособными достичь целлюлитно-жировых клеток, что даёт возможность жировому слою расти все дальше… Избавиться же от него становится всё труднее.
Борьбу с целлюлитом нужно начинать при первых же его признаках! И если это начать вовремя, то эффект от антицеллюлитных мероприятий обязательно будет получен. Одним из самых первых и важных условий данной программы является правильное питание. Ведь мы, как известно, есть то, что мы едим.
Нужно кушать как можно больше сырых овощей и фруктов, продуктов, не требующих кулинарной обработки, таких как йогурты, творог, проростки различных злаков. Конечно же, надо избегать пищи, богатой углеводами, и употреблять поменьше соли, а также не пить холодного (холод сужает пищевод и желудок и затрудняет поступление пищеварительных энзимов), стараться сократить потребление кофе и сигарет, воды же употреблять побольше.
Но с помощью одной лишь диеты справится с целлюлитом трудно, ведь целлюлит — это не обычный жир, а «запертые» (из-за нарушения циркуляции крови и лимфы) в клетках кожи излишки жидкости и токсины. Поэтому такое явление — удел не только полных женщин, даже стройные дамы не застрахованы от появления целлюлита.
Что интересно, физические нагрузки и упражнения не всегда помогают от него избавиться. От лишнего жира — да, но не от «апельсиновой корки». Идеальным «антицеллюлитным» видом спорта является плавание. При достаточной, но мягкой нагрузке на тело, особенно на нижнюю, проблемную его часть, происходит подтягивание всей мускулатуры и кожи.
В результате тело будто бы «обтачивается» водой, постепенно сбрасывая всё лишнее, и силуэт его становится более подтянутым, а кожа — более гладкой и тоничной. Если вы проводите свой отпуск на море, плавайте как можно больше. Целлюлит боится морской воды, состав которой несёт прямую угрозу «запертым» участкам жировой ткани. А если вода ещё и подаётся под давлением, то целлюлиту ничего не остаётся, как только ретироваться!
А современные косметические марки предлагают широкий выбор антицеллюлитных средств или даже целые антицеллюлитные программы. При выборе противоцеллюлитных методик в салоне красоты, доверьтесь специалистам, которые дадут рекомендации, исходя из данных состояния именно вашего состояния здоровья и степени проблемы.
А выбор средств в борьбе с ненавистным врагом сейчас действительно обширен, и если вы решитесь всерьёз заняться «антицеллюлитным вопросом», то обязательно изучите средства борьбы с этим коварным телесным врагом! Успехов!
Марина Дудина-Гришко
Ничего себе надуманная! А на пляж Вам КАК лучше и спокойнее выйти — с целлюлитом или БЕЗ?!
Очень надуманная проблема. Этак лет через 10 еще придумают, что карие глаза — это просто уродство какое-то, и еще какую глупость.
В 16 веке дистрофические «красавицы» попросту не выживали, не могли рожать и поэтому не проходили естественного отбора. Они бы и сейчас не проходили, если бы всякие гомосексуальные псевдо-стилисты не навязали обществу современный идеал анорексичной женской красоты, а коммерческие структуры (фармацевты, бизнес пластической хирургии и т.д.) не поддержала этой золотой для себя потребительской ниши.
И дело все не в красоте, а именно в бизнесе — до тех пор, пока несчастные женщины будут тратить свои деньги на разную там борьбу с целлюлитом и т.п. «проблемами», нам будут навязывать, что красота — это то-то и то-то. Со Здоровьем ничего общего, конечно, подобные советы не имеют. А во времена Рубенса были настоящие красавицы! — сейчас таких уже не сыскать.
Ваш комментарий, Георгий, просто выше всяческих похвал!!!
В который раз убеждаюсь в том, насколько Вы глубокий и осведомлённый человек!
Со всем почти в Вашем комменте я согласна! Несмотря на то, что моя статья написана где-то в угоду нынешим меркам, нынешней моде…
И снова, и снова убеждаюсь в том, что взгляды женщин и мужчин (настоящих, таких, как Вы, наверное) очень разнятся…
И просто невероятно приятно почитать МНЕНИЕ настоящего МУЖЧИНЫ!!!
Ох, извиняюсь! Я написала — Георгий, а Вы ведь Григорий!
Тысяча извинений — невнимательно прочитала. У нас тут — дело в том, что — обитает на сайте некий очень позитивный и основательный в высказываниях Георгий, и я только мельком глянув на имя — так и подумала, что это ОН!
Ну, думаю, ВЫ же не обиделись?!
С уважением, Марина Дутти
Спасибо, Марина, за такой комплимент! Очень приятно, даже не знаю — заслуживаю ли я его?
С одной стороны, тут просто дело вкуса, и есть много (даже очень много) мужчин, кто, не раздумывая, выберет женский идеал Кустодиевских (или Рубенсовских) красавиц, но современная индустрия, по коммерческим соображениям, делает этот идеал не популярным, и такие женщины уже психологически не всегда могут высоко и гордо нести свою Красоту — вот в этом настоящая беда.
Да, Григорий, современная индустрия по коммерческим соображениям много делает для того, чтобы «запудрить» людям мозги…
Но не раз уже убедилась, и убеждаюсь снова и снова, что здравый смысл и своё личное мнение, отличное от навязываемых стереотипов и «рекламных идеалов», есть всё-таки очень у многих…
Слава Богу! И спасибо Вам за хороший комментарий!