У меня такая проблема: я заикаюсь и из-за этого очень сильно комплексую. Я веселая девушка, но не могу высказывать большинство своих шуток. Я просто не могу позволить себе заикаться при посторонних, но иначе нельзя. Это у меня не лечится, т.к. врожденное заикание. Я не могу общаться много с людьми, особенно с парнями. На данный момент мне очень нравится один парень, а я не могу с ним нормально поговорить. Помогите мне, пожалуйста, раскрепоститься. Да и к тому же, я очень худая, совершенно нет груди. И это в 15 лет! Скоро будет 16… Вот причины постоянных расстройств. Заранее благодарна за помощь. Лена.
Ответ
Лена, здравствуй! Очень тебя понимаю. К тому же проблема заикания сложна, так как причин много и метода, который бы стопроцентно помог заикающемуся человеку, практически не существует. Те многочисленные методы, которые используют специалисты, кому-то помогают, а кому-то нет. Я не знаю, как помогали тебе и какими методами, но вот то, что есть специалисты по психологической помощи заикающимся, это факт. К сожалению, я не смогу научить тебя методам расслабления при заикании, этим занимается специалист по логоневрозам или логотерапевт (то есть психолог с логопедическими знаниями). Или же можно обратиться к специалистам по телесно-ориентированной терапии, которые практически научат, как управлять своим голосом и мышцами, участвующими в речи.
Могу лишь порекомендовать вот что. Во-первых, для себя четко усвоить, что заикание – это не недостаток и ты имеешь полное право общаться так же, как и все остальные. Заикание – не такое уж и редкое явление и нормальные люди с пониманием относятся к тому, что твоя речь не такая плавная. Если ты веселый, общительный, жизнерадостный человек, с чувством юмора, то для людей, которые тебя знают, это никогда не будет препятствием к общению, наоборот, они сами начнут искать твоего общества.
Ты знаешь, я вот вспомнила сейчас кое-что. У меня был врач – женщина, которая сильно заикалась. Но когда я приходила на прием к ней, у нее всегда была длиннющая очередь. Когда я побывала у нее первый раз на приеме, я поняла, почему люди так рвутся именно к ней. Она была классным специалистом, замечательным человеком. Ну и что, что прием шел чуть дольше, так как ей приходилось тратить на разъяснения для пациента чуть больше времени, но все ее пациенты ловили каждое ее слово, и никто не обращал внимания на то, что она заикается. Таких людей очень мало и их ценят за то, что они есть, а не ругают за то, чего у них нет.
Лена, возможно, что когда ты говоришь медленнее, ты не так сильно заикаешься? Тогда не торопись высказать все сразу, сделай глубокий вдох и выдох и в темпе более медленном скажи то, что ты хочешь. Чем больше ты будешь говорить, тем лучше, ведь когда люди заикаются, многие решают, что лучше вообще молчать, но ведь этим проблему не решить и человек осознанно лишает себя самого большого удовольствия – общения.
А чтобы начать отношения с парнем, может, кто-то сможет его предупредить, что ты заикаешься, чтобы он знал об этом или сама скажи об этом, это будет очень искренне и смело. Я думаю, он нормально и с пониманием отнесется к этому. А если для него это станет препятствием к вашему общению, возможно, что это просто не твой человек, к тому же ты наглядно увидишь его человеческие качества.
И по поводу того, что ты худенькая. У многих худеньких девушек небольшая грудь, посмотри на моделей: это особенности конституционального строения. К тому же тебе нет еще 16 лет, то есть со временем фигура обретет более женственные формы, ведь не все девушки быстро развиваются. Если ты чувствуешь дискомфорт по этому поводу, можно скомпенсировать некоторые недостатки фигуры с помощью одежды и специального белья. Посоветуйся с подругами или с продавцами в магазине белья, уверена, что они окажут тебе помощь в этом. Я уверена, что у тебя все получится!
Светлана Сушинских
Всем привет. Прочитал много постов , и чесно говоря удивился. Долгое время думал что я один такой заикающийся парень , с кучей тараканов из-за этого , но с возрастом понял что не один . И понял то что заикание можно контролировать . Потом понял что заикание , это не та проблема которая реально мешает в жизни. Заика может работать офис менеджером(к примеру) , а слепой не может. Заика может работать на заводах , а без руки человек наврятли сможет. Сейчас я заикаюсь , бывает когда нервничаю то сильно , когда в нормальном состояние то могу вполне нормально разговаривать , но опять таки зависит от того как я хочу разговаривать, как я хочу контролировать свою речь, если мне надо нормально говорить то я использую простые правила , разговаривать на выдохе и не торопясь. Заикаюсь я с 5 лет ,сейчас мне 20 . И в свои 20 лет я работаю зам директором в брачном агенстве , у меня куча знакомых , много хороший друзей . Я общаюсь с большим количеством девушек , чем обычный парень у которого нету этих проблем.
И поверьте я убедился за свою недолгую жизнь , что это не та проблема из-за которой стоит сильно замарачиваться . Читал в каком-то посту , когда говорили что заикание надо принять , и да я с этим согласен. Лично моё мнение , если ты его принял , то ты не будешь замарачиваться по этому поводу , ты начнём думать о других вещах . К примеру как стать интересным в обществе, как развить личностные качества и т.д. Я когда принял заикание и стал развивать личностные качества , то при любом моём расказе о каких-то новых вещах , люди меня стали слушать . У меня друзья с нормальной речью , спрашивают советов как познакомиться с девочкой(я говорю о таких проблемах потому что возраст именно тот ). И в заключение . Сядьте сейчас и подумайте , на сколько вам не позло нежели слепому , или другому с проблемами с которыми реально сложно жить . Если у вас проблемы только с заиканием , то подумайте о том что мы ведь можем наслаждаться этим миром в реальных красках , а не в черных танах , мы можем слышать музыку , мы можем играть в футбол и т.д.
Антон!!!
Риспект и уважуха, как пишут сейчас)))))
Давно хотела об этом написать….
да, говорим мы меньше- так ведь и пишут- молчание- золото)))))
но если что-нибудь скажем- так по делу)))))
все познается в сравнении…
мы абсолютно здоровые люди, если брать наше физическое состояние…
(у меня с детства неважное зрение-это я к тому, что в сравнении с этим заикание- прыщ на ровном месте).
надо уметь ценить то, что у нас есть…надо благодарить за это…
когда видишь слепого музыканта, или в балете исполнителя с костылем — понимаешь, что наше заикание….ничто….с потерями таких людей…
а то, чего не хватает- возможности ВСЕ говорить- так и денег не хватает на все)))).. возможно именно так надо жить.
Многие ребята тут пишут, что волнуются, бояться знакомиться…
Повторюсь — и с точки зрения женской, и с точки зрения когда-то 20-летней — то, как Вас видит другой человек-
зависит ТОЛЬКО от него….От тех тараканов, которые «правят балом» у него в голове….))))
крутись хоть как уж на сковородке- а если он….скажем мягко, недалекий, так что с этого взять…????
в какой-то степени нам очень повезло- от нас «отваливаются» такие недалекие…и именно из-за нашего заикания…
говорят, в каждом минусе надо искать плюс….
похоже, нашли))))) :)
Полностью поддерживаю ребят — Антона и Lika — вот это действительно психология успешных людей. Думая так и живя так можно стать в разы счастливее, чем «нормальные» (ну как они себя считают или принято считать) люди, а успех сам к вам притянется если воспринимать мир именно таким образом.
Кстати очень понравилась фраза Лики, очень мудрая мысль:
«Повторюсь – и с точки зрения женской, и с точки зрения когда-то 20-летней – то, как Вас видит другой человек-
зависит ТОЛЬКО от него….От тех тараканов, которые «правят балом» у него в голове….))))» Запишу себе и буду держать в голове)))
Юле -просто к слову о тараканах-
недавно прочитала у кого-то в «статусе» —
«Если у женщины (девушки, блондинки и т.д. по списку) в глазах искорки, значит, тараканы в ее голове что-то празднуют.»
Спасибо,статья оченб помогла.Сам страдаю заисканием с того момента,как я себя помню.
Спасибо всем тем кто написал свои истории-очень многое похоже на мое.
Самое обидное-не говорить,боясь того что заикнешься.
А эти презрительные ухмылки особо одаренных…..
Соглашусь-развивайтесб,делайтесь лучше,влюбляйтесь-это не приговор.
Старайтесь найти для себя ту манеру речи,которая вам нравиться.а мнение окружающих…умные люди поймут…а дебилов шлите на буквы…
Здаствуйте. мне тоже знакома эта проблема, так как я сама заикаюсь с детсва. с чего началось не помню. мешает жить нормально. для меня стала глобальной проблемой. несмотря на это я закончила универ. теперь собираюсь на работу, но страшно. ведь неизбежно придется докладывать, вступать перед коллегами, людьми, но для меня эта катастрофа. незнаю как быть, но деньги зарабатывать придется. а от психотерапевтов, от психологов, от врачей толка нет. мне кажется лучше всего обратиться к бабушкам, к заговорам. слышыла это хорошо помогает. я сама хочу обратиться, но не могу найти таких людей.
Роксана))))
Когда я была маленькой, меня водили по бабкам, поверьте- это не помогает.
Проблема психологическая, а не мистическая…и ее решение берет время….
В конце 90-х мне приходилось вести бизнес-семинары для людей- я заикалась, но вела. Те люди, которые попросили меня вести эти семоинары не обращали внимание на мою проблему….
а позже и я стала заикаться меньше — т.к….перестала бояться и волноваться перед выступлениями.
Ведь главное, что Ваши профессиональные качества гораздо важнее скорости речи…А если на -работе будете молчаливее других, я думаю — это и к лучшему….
Пару слов добавлю про бабок- меня водили в 70-е годы — тогда все это делалось втихую, и, как мне кажется с точки зрения сегодняшней, те бабки, действительно, по другим вопросам помогали.
а те бабки, которые сейчас — «новые русские бабки»((((.
А как у вас с универом было? Я поступаю на английски,боюсь представить, что ждет((
Всем привет!Бабки и дедки,а я их «б…»перевидел,как и большинство докторов этого направления,дают нуждающимся только футболки с надписью «ЛОХ»(из анекдота).Не бросайте деньги на ветер,получая после этого очередное разочарование.
Ищите причину в себе!
привет, мне 15 лет . я заикаюсь с детства. проблема врожденная. меня в детстве и по бабкам водили и по врачам-бесполезно. мне многие говорят нужно научитья контрольровать свои речь,говорить плавно, дышать спокойно. вообще это все бесполезно. ну это для меня. заикание лечится годами, тренировками своей речи. у меня нет для этого времени. на счет друзей- ищи тех,которые поймут тебя и твою болезнь. мне лично попадаютя одни ур***ы… одноклассники такие же.
я слышала есть центр потологии речи и нейроабилибитации в москве, кажется на таганке. хороший.позвони ,спроси.
а вообще можно еще на тренинги сходить)
у меня был такой случай в школе.. на истории. мы разыгрывали сценку суда 17 чтоль века. я была адвокатом. выучила роль вроде бы все прекрасно ,не волнуюсь. ну вот пришла моя очередь , я стала ужасно заикаться еле говорить. естественно класс стал хихикать.. это то ладно. но мне из за этих запинок снизили оценку!!! из за болезни!!!! так было обидно. просто ужас. вот так вот..
если что пишите на аську 480432222
Привет всем)) Мне 17 и как это не банально также заикаюсь))) Где-то до 8 класса я говорил нормально и все было хорошо однако однажды во время доклада я осознал что не могу говорить и понеслось … возможно странно но в повседневной жизни я говорю нормально но когда я что-то рассказываю или декламирую мне словно перекрывает рот-не могу сплести 2 слов и от этого мне еще хуже поскольку даже говорили что я притворяюсь и симулирую…отак-то(((
У меня такая же проблема.)
У меня тоже самое, с друзьями, родителями или в компании к примеру, говорю нормально, но если нужно что то спросить у незнакомого человека (например в магазине), получается через раз, иногда вобще сказать немогу, в школе тоже проблемы были с докладами, стихами и тд..
Ребята!!!! никто вам не поможет избавиться от заикания!!! я сам сильно заикался с 5 класса! мне сейчас 23!!! сильно комплексовал боялся!!! но у нас есть другие черты характера лучше чем у других но они скрыты потому что мы боимся их проявить из за заикания!!!! так вот я начал заниматься и учиться!!! начал много общаться и проходить через стеснение!!! человек начинает шевелиться только тогда когда есть нужда!!! теперь я спортивного телосложения поступил на второе высшее образование и пробиваюсь дальше! мой совет вам!!! проходите через все…делай те что то! спорт хорошо помогает избавиться от комплекса! и еще проявляет уверенность а уверенность глушит заикание!!!
я 2 проходил курсы лечения!!! все фигня!!! трата времени и денег!!! все от вас зависит!!! и заикание лечиться но не сразу!!! читайте много учитесь и занимайтесь спортом!!!! заикание пройдет как и у меня!!!
Давно сюда не заходила…хочу сказать вот что: равильно руслан говорит, все эти курсы лечения пустая трата времени и денег. Все эти упражнения — они лишь хороши для дикции, дыхания, правильной артиуляции, а саму причину заикания они не лечат. Обычно заикание лечиться во всех этих центрах только развитием самоконтроля по особенным системам — это я про Арлилию, как одного из самых эффективных центров, где много положительных результатов лечения и все. Я ВЫЛЕЧИЛАСЬ по-другому. У меня была быстрая речь сначала, потом на фоне неё заикание появилось, а сейчас я просто перестала заикаться, хотя быстрая речь осталась, но я стала намного увереннее в себе и спокойнее и вообще нет ни заикания, ни повторов, ни запинок! На одном из форумов по заиканию нашла рекомендацию почитать одну книгу, это американская писательница Мид Рут, книга называется «Speech a river» (в россии она не издавалась), которая сама заикалась с 5 до 30 лет, а потом сама же себя и вылечила. Так вот, по этой книге чем больше мы себя контролируем, чем больше стараемся говорить лучше, говорить правильно, тем хуже выходит. Речь — это сложнейший механизм, и когда наше сознание в него вмешивается, этот механизм сбивается. Когда полностью расслабляешься и не думаешь о технике речи — все получается!!! Я не знаю, может быть это работает только с нервным типом заикания (как у меня), но когда я осознала факт, что я постоянно думаю и беспокоюсь как и что я скажу — я заикаюсь, что вечно меня дергали когда я говорила быстро — следи за речью, следи, следи…я наоборот из просто быстрой речи получила быструю речь + заикание, что равно ужасная речь. Как только я все это поняла — Я ПЕРЕСТАЛА заикаться!!! Я перестала думать о том что я скажу, хотя это и звучит странно (как так не думать что хочешь сказать), и я стала говорить без заикания и говорить то что надо. Вообщем в книге все это более подробно расписано, если кому-то интересно — рекомендую, тем более не мне одной эта книга уже помогла!
Всем привет,хотелось бы найти друзей которые заикаются.
я тоже заикаюсь,и очень хочется пообщатся с такими же как я
Катя, и я очень ищу друзей, которые заикаются. Буду рад общению.
Как Вам удобнее: по почте, аське или скайпу?
ster8zhan мой скайп если кто хочет найти друзей по несчастью… я тоже заикаюсь буду рада новым друзьям