Вернуть себя

Здравствуйте!
Не знаю, поймёте ли вы меня, но я постараюсь объяснить мою ситуацию.
Раньше (совсем недавно) я была очень позитивным постоянно улыбающимся человеком, который постоянно находится в компании друзей, часто в центре внимания, просто светилась счастьем и другие люди говорили то же самое.
Ещё у меня была подруга, считались мы лучшими, но я часто сомневалась в ней, т.к. с её стороны постоянно были придирки ко мне, к тому как я себя веду, частые выяснения отношений и ссоры, не сдерживание её обещаний. Сначала я прощала, потом это делать стало всё труднее, но я думала, ладно, это последний раз….и так несколько раз подряд. И вот совсем недавно мы с ней совсем перестали созваниваться и видеться. Наверное она поняла, что я не хочу быть лучшими подругами. До этого она долго и упорно названивала по 10 раз подряд на телефон домашний и сотовый, писала в контакте, хотя я ей всё объясняла.
А сейчас как-то пусто стало… Нет, я не жалею о том, что сделала. Просто хочется иметь такого человека, с которым можно повеселиться от души, который бы понимал и поддерживал меня, с которым просто было бы хорошо и уютно. Нужно ли искать этого человека? Или это всё происходит само?

Также, совсем недавно я поборола свои чувства по отношению к одному мальчику.
Он мне начинал нравится, но я сама себе не признавалась в этом, и никому не говорила… А потом, когда стала постоянно думать о нём, боялась раскрыться ему, т.к. не видела взаимности. И постепенно притупляла свои чувства. Не знаю правильно ли я сделала.. И сейчас я веду себя как-то странно, когда он рядом, я немного замыкаюсь и делаю какие-то странные вещи, даже сама от себя такого не ожидая… Но он всё равно так и сидит у меня в голове… Что делать теперь?

И вот после всего этого я стала потихоньку не такой раскрепощённой. Стала стесняться своих чувств и эмоций, стала какой-то тихой и много думаю о том, что подумают обо мне другие люди. Я очень хочу вернуть всё обратно, и часто вспоминаю хорошие моменты, но я не хочу жить прошлым…
Некоторые друзья уже не кажутся мне такими хорошими друзьями, они даже элементарно не спросят как у меня дела, и это очень обидно.
Как окончательно не замкнуться в себе? Как вернуть себя?
Очень надеюсь на ваш ответ и помощь.
Заранее спасибо.